Hakuna Psicólogos Medellín

La terapia de aceptación y compromiso (ACT) es un tipo de terapia, que forma parte de los modelos terapéuticos cognitivos- conductuales; además hace parte de las llamadas terapias de tercera generación.  En este artículo te hablaremos más acerca de este tipo de terapia; que si bien no es muy conocida, debemos saber que se están desarrollando estudios que la avalan desde los años 80. A continuación ...

Cuando hablamos de convivencia nos referimos a las relaciones que entablamos con otras personas y cuando a esa convivencia le agregamos la palabra familia, no solo hablamos de convivir; sino que acá entra la sangre y cercanía que tenemos con ese grupo de personas que no escogimos para vivir, pero que alegran día a día nuestra existencia. La familia es, en esencia, la base de la sociedad, sin embar ...

Cuando hablamos de la humildad podríamos decir que es el reconocimiento que hacemos de nuestros propios errores, cuando eso sucede puedes identificarte con el otro; si eres humilde, los prejuicios y la soberbia no podrán ser parte de tus actos y acciones. Pero si eres humilde, puedes ayudar al otro comprendiendo que su limitación o necesidad es parte también de nuestra vida y naturaleza como human ...

La falta de amor o la ausencia del sentimiento de afecto hacia una persona, animal o hasta cosa, es la definición adecuada para contextualizarnos en eso que llamamos desamor; un sentimiento que no quisiéramos tener cerca de nuestras vidas y que en ocasiones nos pone la existencia y el corazón de cabezas. Precisamente en este artículo te vamos a hablar un poco sobre esta sencilla, pero compleja pal ...

En la actualidad, profundizar en el campo de las ciencias de la salud, es un requisito para un profesional que quiere escalar en su carrera profesional; pero a la vez una necesidad para trabajar en pro del desarrollo de la humanidad. Una especialización en neuropsicología virtual te ayudará a profundizar más en este campo y acceder a nuevas opciones laborales.  La neuropsicología es una disciplina ...

La amistad y la infancia, dos palabras que al conjugarse se transforman en un universo infinito lleno de aventuras, secretos y mucho amor. Por ello, el valor de la amistad para los niños es inestimable además de estar dotada de ese ingrediente mágico de la niñez llamado inocencia. Además, es un ingrediente que quisiéramos tener siempre. ¡Bueno! En este artículo vamos a hablarte un poco sobre qué a ...

Las habilidades personales son esas aptitudes, destrezas y actitudes que hacen que un individuo pueda desempeñarse efectivamente en alguna labor o actividad. Usualmente, estas capacidades nacen con la persona y determinan sus facultades para ser y hacer en la vida. En este artículo te vamos a contar qué son esas habilidades para la vida, también veremos los tipos que hay, entre ellas las básicas, ...

Tener una pareja es una de esas experiencias que nos motiva a ser felices porque podemos vivir la vida a otro nivel. Es importante tener claro que hay cosas para hacer en pareja y que estas vivencias ayudan a fortalecer la relación, ya que es una manera de salir de la rutina. En este artículo queremos mostrarte muchas cosas que pueden hacer juntos y que pueden darle fuerza a tu relación de pareja. ...

La imaginación es uno de esos aspectos que acompañan nuestra cotidianidad y le dan vida y color a la existencia. Por ello de niños tuvimos amigos imaginarios con el que hablábamos, jugábamos y hasta llorábamos. Además, ese aliado invisible o ese personaje ficticio que creamos en nuestra mente tuvo un papel determinante en la vida y te lo vamos a exponer en este artículo. Para Hakuna Psicólogos es ...

La vida está hecha de momentos, algunos claros, otros no tanto y entre esos ratos de poca claridad es en la que nos encontramos en una crisis existencial como maestra de vida. La felicidad, el bienestar y el equilibrio emocional son nuestra mayor búsqueda. Porque a través de estos podemos sonreír a la vida y hacer las cosas mejor. Sin embargo, hay situaciones en las que se nubla nuestra mente sin ...

Desde tiempos inmemorables los amantes han existido, son parte del amor, un complemento al desamor y una compañía en la vida.  Sin embargo, cuando hablamos de amantes nos referimos a un estado más trascendental de eso que llamamos compañía, hablamos de complicidad en todos los ámbitos, entonces: ¿qué es un amante?. En este artículo queremos hablarte un poco del significado de la palabra amante. Te ...

Todas las personas alguna vez hemos pasado por situaciones en donde la ansiedad y el miedo se apoderan de nuestro ser trayendo consigo sentimientos de incertidumbre, tristeza, estrés y depresión. Por eso supera tu ansiedad con LuzIA y dale otro rumbo a tus días y a tu vida. Características de una persona con miedo y ansiedad Para empezar, es importante que identifiquemos algunas de las peculiarida ...

Taller de parejas vivencial - Duración del taller: 2 horas - 25 de noviembre de 2021 Hora: 18:30 – 20:30 h Formato: Vivencial

Los problemas y síntomas  de ansiedad componen uno de los motivos de consulta psicológica más frecuentes en la actualidad. Si bien, muchas veces hemos escuchado hablar de la  ansiedad, pocas veces prestamos atención a sus síntomas y a las señales que envía nuestro cuerpo ante determinadas situaciones cotidianas que pueden disparar sus niveles. Por ello […]