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Uno de los alertas rojos más conocidos y que más me llegan a consulta: los triglicéridos. Unos de los factores de riesgo más importantes, que junto a un mal estilo de vida y ante todo, no tener las prioridades claras, más puede perjudicar tu salud. De manera simplificada, después de comer todas aquellas calorías que el cuerpo ha ingerido, no se van a desaprovechar. Qué inteligente es nuestro cuerp ...

Hay que hacerse las cejas Yo era muy escéptica con este tema, lo tengo que reconocer. Yo era de la que decía que tener un lápiz a posta para las cejas era innecesario. También he de decir que los que había probado no me había gustado en absoluto. Así es que con un pincel finito y sombra de ojos de mi tono me apañaba divinamente. Pero entonces encontré en Sephora este set de cejas de Benefit que me ...

Parece que ya tenemos los días de primavera aquí. Después de algún que otro chubasco e incluso nevadas, el buen tiempo ha llegado. Damos por empezada la temporada de Primavera/Verano de 2017 y, como otras veces, os enseño una pequeña selección de lo que más me ha gustado. Esta vez nos concentraremos solamente en los accesorios. Vamos allá! El link de los artículos está señalado con un símbolo como ...

Parando la ansiedad a golpe de salud La industria alimentaria, ya se ha encargado de dejarnos claro que tenemos mil y una opciones “light” cuando la ansiedad ataca nuestro cerebro. Cuando nuestro estómago domina nuestra mente, es más difícil que nunca tomar las mejores decisiones. Y justo ahora que te acabas de convencer para hacer dieta… Los rugidos en el estómago y los anuncios ...

Mis básicos de mi día a día low cost Hola chic@s! Espero que llevéis una buena semana porque hoy vengo con un post que es posible que os cree ansia viva por alguna cosilla. Y es que a todas nos gusta que nos den ideas de productos low cost que cumplan bien su función y que podamos utilizar cada día. Así es que yo hoy os voy a contar los productos básicos de maquillaje low cost que utilizo cada día ...

Cuando vamos buscando alguna fragancia, automáticamente nos ponemos a oler como locos antes de elegir alguna. Pero no solo le damos importancia al olor, sino también a la duración que ésta tiene en nuestra piel, y lamentablemente a la marca que la produce. Por desgracia nos dejamos guiar mucho por la publicidad,  en muchas ocasiones no damos oportunidad a marcas pequeñas que también tienen increíb ...

Este último año he sido muy fiel a mi rutina de cremitas tanto de día como de noche. Pero hay una crema/tratamiento que llevo usando por lo menos desde hace dos años  y seguirá así bastante tiempo. Se trata de EFFACLAR DUO[+] de La Roche-Posay. Una crema o tratamiento específico para pieles con acné. Os pongo un poco al día de las necesidades de mi piel y os explico en que consiste. Mi piel y sus ...

¡Pues si! Estamos de concurso y estamos muy contentos. Ya somos 3000 seguidores en Instagram y hemos querido celebrarlo con un pequeño regalo. No me entretengo más y os cuento lo que tenéis que hacer para participar. Bases del concurso Sigue el perfil de A cuatro lados en Instagram, Facebook o Twitter @acuatrolados. Publica la imagen en tu cuenta con un comentario de cuál es tu producto de maquill ...

¡Hola chicos y chicas! Después del boom con la revista Elle y el aceite de Nuxe vengo con las primeras impresiones: Hace un tiempo os escribí un post hablando sobre la rutina facial, y os dejaba algún pequeño consejo. Uno de ellos era hacer de nuestra rutina un momento de placer y no de obligación. Y hay productos que nos lo ponen fácil, como por ejemplo este aceite prodigioso de Nuxe. Os garantiz ...

Sin darnos cuenta, muchas personas somos racistas cuando se trata de la alimentación. Miramos algún alimentos de color con un tanto diferente y en nuestra cabeza ya comienzan a llover estigmas, prejuicios o nuevas propiedades que harán que por fin comas ese alimento. No nos engañemos, cuando vamos al supermercado, uno de los conceptos donde más dudamos es en el huevo. ¿ Huevos blancos? ¿ Huevos ma ...

Un mes más os traigo mi opinión sobre la Birchbox. Ya sabéis que yo no recomiendo cada mes comprarla, como el mes pasado que fue una castaña. Pero vamos a ver que tal se porta la de este mes, que los productos tienen mejor pinta que el mes pasado. Empezamos con la Birchbox de marzo. Lápiz de ojos retráctil Modelco ¿A quién no el viene bien un lápiz de ojos negro? Es una apuesta poco arriesgada por ...

Exposición La Saga de las Galaxias en Barcelona Me encantan todos aquellos momentos en los que puedo sacar al verdadero niño que tengo dentro. Un niño que se ha criado entre los caminos de la fuerza y luminosos sables de luz. Por eso, es que cuando leo cualquier noticia, evento, trailer que contenga la palabra Star Wars, mi droide astromecánico interno no deja de dar vueltas y recordarme que la Sa ...

Hoy vengo con una receta de desayuno de fin de semana.  Es rápida, sencilla y está riquísima. Pancakes o tortitas de espelta, ideal para un desayuno digno de foto de instagram. Para dos personas necesitaremos: 2 huevos 6 cucharadas de harina de espelta Un chorrito de leche vegetal. Yo en este caso uso leche de arroz con coco. Un toque dulce (si la leche vegetal que usáis es muy dulce no es necesar ...

No sé si lo sabéis pero desde el día 28 de febrero hasta el día 12 de marzo Sephora tiene una super oferta en la que os regalan un neceser preciosísimo de Marc Jacobs con tres muestras. Una minitalla de  la mascara de pestañas VelvetNoir, otra minitalla de un labial Le Marc y la última del lápiz de ojos Highliner. No se sabe los colores porque en la web no se especifica, me imagino que será aleato ...

Crítica Logan – Nuestro Lobezno se hace mayor Nuestro mutante favorito por fin llega a las carteleras, convirtiéndose en una de las películas más esperadas del año. Esperada por todos, pero especialmente por un amante de los mutantes y porque no, de Hugh Jackman. Una película dentro de una saga totalmente agridulce. Tras presentar dos películas en solitario con una falta de calidad a la altu ...