acuatrolados

Hace ya un tiempo que os escribí un post explicando en qué consistía el Bullet Journal. Allí os decía que con un bolígrafo y una libreta es suficiente. Y no mentía. Pero cuando vemos fotos tan inspiradoras de Instagram y Pinterest y luego miramos nuestro Bullet Journal nos puede entrar un poco de depre. Y es que hay auténticas maravillas. Pero para los que no somos artistas también es posible tene ...

Aprendamos cómo cocinar carne de la manera más saludable La carne es uno de los alimentos que muchos incorporamos en nuestra alimentación. Sus buenas fuentes de proteínas, su sabor y su calidad nutricional, le han dado un papel importante en nuestra alimentación. Sin embargo, existen diferentes maneras de cocinar que pueden echar a perder la calidad e incluso las propiedades de la carne. En este a ...

Exfoliante capilar casero con azúcar Como sabéis, compré hace un tiempo el exfoliante capilar de la marca Kielh´s. Pero al ritmo al que se gasta me da no sé qué gastarme 20€ al mes en un producto así. Así surge la necesidad de encontrar un exfoliante capilar casero que funcione como es debido. Ingredientes Dos cucharadas de azúcar moreno Aceite de almendras (específico para cuero cabe ...

2016 y sus mejores Bandas Sonoras Navegando por la red, con una cierta cara de sorprendido, no encontré por ningún lado las mejores Bandas Sonoras de un año que acaba de pasar. Con una ceja levantada y esa cara de pillo que me caracteriza, comencé a escribir uno de los post que sin dudas me hacía más ilusión como amante de las Bandas Sonoras. Sí, analizamos a fondo todas aquellas partituras que se ...

Buenas queridos lectores!  Recordaréis que hace ya algún tiempo el agua micelar de Biodema se convirtió en imprescindible para todas las amantes del maquillaje y la cosmética. Y es que lo que era era algo normal en Francia se dio a conocer por todo el mundo y, claro, todas teníamos que probarla. Aproveché un viaje a Andorra para hacerme con ella a un precio más económico. No recuerdo lo que me cos ...

Los propósitos de este año para un nutricionista Cuándo todavía están sonando el eco de las 12 campanadas muchos de nosotros nos envolvemos en pensamientos… “Otro año más, que viejo me hago, estoy hasta las narices de las bromas del cuñado…” pero nos dejamos lo más importante… los propósitos de año nuevo. Qué si dejar de fumar, beber, comer, respirar… Este a ...

Quizás venga un poco con retraso este post, pero es que las rebajas ya están aquí, y qué mejor momento para renovar tu armario. Así que en este post veremos los mejores abrigos que podrás conseguir en Zara para este invierno. Puede que no seas una persona muy friolera y te interese vestir muy elegante, o quizás pases más frío que un chiwawa en siberia, de todos modos hay abrigos como colores, así ...

The Crown, un trozo de historia británica The crown, la corona. El título ya nos dice mucho. Y me dice un pajarito que en Inglaterra está siendo el bombazo de la temporada. Que no hay rincón de Londres que no esté empapelado con la imagen principal de esta serie. Y no es para menos. Es la-serie-que-hay-que-ver sin duda alguna. Y Netflix se ha esforzado al máximo con el presupuesto de esta producci ...

Después del estrepitoso fracaso del jabón de jojoba, tuve que buscar un jabón que me devolviera mi cara a su estado normal. El jabón de lavanda es calmante a la vez que purificante. Así es que me venía perfecto para la ocasión. La lavanda tiene propiedades muy buenas para la piel ya que sirve de antiséptico y también de calmante. Por eso va muy bien para las pieles irritadas o sensibles. Además pu ...

El pan… que maravilloso alimento. En cada cultura es diferente. En cada comida puede jugar un papel esencial. Y que bueno que está con un poco de jamón serrano. En este Post no queremos debatir sobre las propiedades del pan: si es rico en carbohidratos, si engorda… Ésto ya llegará. Aquí queremos dar a conocer la verdad oculta detrás del pan barato. Detrás de aquellas barras, o dentro ...

Lo sé. Tengo un problema con las mascarillas. Pero ahora os viene genial que os de ideas para mejorar las caras de sueño y cansancio que se acumulan en estas fechas. Así es que vamos allá. Ettang Como sabréis quitan la marca de Sephora. Así es que han puesto una promoción de 2×1, que aún sigue en vigor, para agotar existencias. Ya quedan muy poquitos colores pero yo he comprado de varias para ...

Cómo hacer un Bloody Mary Sirve como un entranteEs muy sencillo de hacerLa gente se sorprende al probarlo Lo del tomate suele repeler a la gente hasta que lo prueban 0.9Nota Final Tiempo0.9 Dificultad0.9 Puntuación de los lectores 0 Votos0.0 Si chicos y chicas. Ahí donde lo veis, para mi, no hay nada mejor. El Bloody Mary es del único cocktail que no me canso nunca, podría beberme varios seguidos ...

Hola a todos y a todas! Si, he vuelto. Bueno, en teoría nunca me he ido pero sí que he estado más inactivo, ya me disculpáis. Como nuestro bonito año 2016 está acabando y empieza el próximo, para variar, con nuevas metas por delante y nuevos planes, he decidido enseñaros 5 maneras de empezar a ahorrar dinero a partir del 1 de enero. Así que solo necesitaremos, una hucha, o varias, disciplina, y lo ...

Trucos y consejos para no subir de Peso en épocas de excesos Creo que el título de ester artículo es una pregunta que nos hacemos todos cuando llegan estas épocas… ¿Cómo puedo seguir perdiendo peso en épocas rodeadas de excesos? Pues es una buena pregunta. Está claro que el mes de diciembre es un mes de contrastes. Nuestra cartera se adelgaza y nuestro contorno engorda. Que poco nos gustan e ...

Oficialmente hoy le damos la bienvenida al invierno. La famosa frase de Winter is coming ya no sirve, winter is here. Es la única estación del año que no me gusta. Para hacerla más llevadera  os voy a enseñar mis imprescindibles de invierno. Colección de Yves Rocher Cada año Yves Rocher saca una colección de Navidad formada por cremas, geles, hidratantes, bálsamos de labios… En fin, regalo f ...