acuatrolados

El tiempo es cada vez más cálido, los días se hacen más largos y guardamos los jerséis para sacar los vestidos de color pastel. Con el cambio de estación llega una sensación de renovación y entusiasmo. Podemos dar un vistazo a cómo ser productivo en el trabajo con calor. Las temperaturas más cálidas se sienten frescas y ligeras, una oportunidad para empezar de nuevo. Con el clima más agradable y l ...

No quiero ser gafe y ahuyentar a las cálidas temperaturas, pero el verano está a punto de llegar, lo que significa que es el momento perfecto para pasatiempos para el clima cálido. Si hay algo que he aprendido sobre la edad adulta, es que encontrar una afición es más difícil de lo que parece. Puede costar un poco de prueba y un montón de errores encontrar lo que enciende exactamente tu fuego, pero ...

Probablemente hayas oído hablar del azúcar en la sangre en la consulta de tu médico, pero ¿sabes realmente lo que significa y cómo afecta a tu salud? Con una abundancia de azúcar junto a los alimentos ultraprocesados y una angustiosa falta de frutas y verduras, la verdad es que la mayoría de nosotras podría permitirse ser un poco más consciente en equilibrar el azúcar en la sangre. ¿Por qué? Un de ...

Los 20 años son conocidos como una época de autodescubrimiento, en la que aprendemos innumerables lecciones de vida (como qué tipo de trabajo quieres, dónde quieres vivir y con quién no quieres salir). En esta fase de tu vida, encontraras lecciones de vida que se aprenden en los 20 años y solo en los años veinte. Lecciones de vida que se aprenden en los 20 años Sin más, demos un vistazo a esas lec ...

Por muy banales que sean, los clichés existen por una razón. ¿Mi favorito? La vida es un viaje. Y cuando se trata de la salud reproductiva, el adagio es cierto. Afortunadamente, estamos asistiendo a un cambio significativo en este ámbito del bienestar, con recursos de apoyo y profesionales que crean un espacio para que las mujeres se sientan capacitadas. Con más medicina funcional y atención sanit ...

Si a menudo sientes que tienes el dinero en la cabeza, no eres la única. Después de todo, las finanzas son una parte importante de la vida, y el tema del dinero puede ser vertiginoso, estresante y emocionalmente cargado incluso para las más aterrizadas de nosotras, por lo que la idea de mantenerse consciente cuando se trata de las finanzas puede parecer nada más que una quimera. Pero lo cierto es ...

Los trajes de baño son difíciles de comprar. Y la moda de baño para este verano no es diferente. Te encanta mirar los estilos que se ofrecen, pero odias tener que elegir uno que se adapte a tu figura. Y a menudo no sabes cómo hacerlo. El reto es encontrar uno que sea bonito, duradero y adecuado para la ocasión. Que oculte lo que quieres ocultar y muestre lo que quieres acentuar. La búsqueda es fru ...

Puede que el verano sea la estación del relax, de la piel besada por el sol y de las temperaturas cálidas, pero también es la segunda estación más cara después de las vacaciones de invierno. Si lo piensas, tiene sentido. Al fin y al cabo, todas las actividades y festividades del verano -salidas diurnas y nocturnas, celebraciones y vacaciones- se acumulan rápidamente. Y al final del día, todos somo ...

No me importa qué tipo de persona eres al dormir -de lado, boca abajo, en la cama o algo intermedio- todos estamos de acuerdo en que los sudores nocturnos son lo peor. El calor del verano no hace más que aumentar el drama, por lo que es casi imposible conseguir una buena noche de sueño sin tomar algunas medidas muy necesarias para mantenerse fresco. La ropa de cama refrescante es la mejor opción p ...

Imagínatelo: Estás reunida con amigos en el patio en un precioso día de verano, estás bebiendo un margarita y llevas una camisa blanca. Estás disfrutando y pasándolo bien, y de repente, las patatas fritas y la salsa que estás disfrutando caen accidentalmente sobre tu camisa blanca. El miedo se apodera de ti mientras limpias la salsa, dejando una pequeña mancha. Llegas a casa, metes la camisa en la ...

Una cosa es cierta: me encanta dormir. ¿A quién no le gusta? Es el nuevo cuidado personal. Pero cuando tengo una racha de no dormir bien, realmente empiezo a despreciar la hora de acostarme porque asumo que va a resultar en despertarme con frecuencia y dar vueltas en la cama. Por suerte he descubierto algunos consejos para mejorar el sueño. Lamentablemente, ningún rodillo de hielo que haya probado ...

Todos hemos oído las palabras de moda: productividad, gestión del tiempo, pensamiento organizado. A menudo se lanzan sin instrucción ni dirección, y si sientes que tu potencial de productividad está siempre un poco fuera de tu alcance, definitivamente no estás sola. Entre los teléfonos inteligentes, las redes sociales y la cultura del ajetreo, vivimos en un mundo moderno repleto de distracciones, ...

El té es la bebida más sencilla y a la vez una de las más complejas que existen. Existen muchos tipos de té, así como preparaciones y orígenes. Culturas de todo el mundo tienen el té como parte destacada de sus remedios curativos y de relajación. Aunque la medicina moderna ha hecho grandes avances, a veces es mucho mejor recurrir a deliciosos tés saludables para añadir a tu dieta que a otra píldor ...

Tener unos dientes bonitos no es sólo cuestión de lucir una sonrisa de celebridad: sentirse bien con los dientes puede mejorar notablemente tu confianza en situaciones personales y profesionales, ayudándote a ser más feliz y a tener más éxito. Para ello están los tratamientos más demandados en una clínica dental. Su principal objetivo es contribuir a una sonrisa más sana y bella para tu bienestar. ...

Tenemos muchas ideas sobre lo que constituye un cuerpo sano o atractivo, y un vientre plano es sin duda una de ellas. Aunque un vientre plano no es sinónimo de buena salud, seguro que puedes intentar añadir estas cosas a tu vida diaria, porque son buenas para ti de cualquier manera. Así que, aquí están los consejos sobre cómo tener un vientre plano en poco tiempo. Cómo tener un vientre plano en po ...