Marypaz

Estos deliciosos y románticos cupcakes red velvet, son sin azúcar y son una opción saludable para aquellos que buscan una alternativa más nutritiva a los dulces convencionales. Esta receta es perfecta para aquellas personas que siguen una dieta baja en azúcares o para aquellas que tienen intolerancias a la lactosa o al gluten. ¡Tienes que probar esta receta y disfrutar de un postre delicioso y s ...

¡Disfruta de una mini cheesecake cremosa y saludable que se prepara en airfryer!. Es un postre perfecto, fácil y saludable para disfrutar cuando más te apetezca y es apto para diabéticos ya que no contiene azúcares añadidos. ¡Esta cheesecake se prepara en menos de 10 minutos!, no puedes perderte esta receta porque es un postre que repetirás constantemente. Cuando la pruebes, solo querrás repeti ...

¡Prepara unas TRUFAS DE CHOCOLATE con tan solo 3 INGREDIENTES!. Estas trufas son deliciosas y super fáciles de preparar. Su sabor es un vicio y estoy segura que comerás más de una. Ideales para acompañarlas de un buen café o té. Suscríbete a mi canal de YouTube, es GRATIS y estarás apoyando mi trabajo. Suscríbete aquí. ¡Muchas gracias!. INGREDIENTES 100 g de chocolate negro 85%. 50 ml de nata ...

Prepara una receta saludable y proteica sin harinas en poco tiempo. Este roll de calabaza relleno de queso, espinacas y tomates cherry te dejará con la boca abierta de lo delicioso que está. Anímate y come saludable de manera sencilla. Suscríbete a mi canal de YouTube, es GRATIS y estarás apoyando mi trabajo. Suscríbete aquí. INGREDIENTES 360 g calabaza. 3 huevos medianos. 100 g de queso mozzarel ...

La idea es tener un ayuno de al menos 12 horas, con el propósito de que los niveles de glucógeno se encuentren bajos. Cuando se realiza el entrenamiento, nuestro cuerpo no lo utiliza como combustible principal y usa las grasas en su lugar. Al utilizar las grasas como combustible, provoca una mayor perdida de grasa corporal como un mejor rendimiento gracias a la flexibilidad metabólica. VENTAJAS 1. ...

Esta receta de falafel, hecha con garbanzo, cebolla, ajo y especias, acompañada de salsa de yogurt está increíblemente deliciosa. El falafel es una croqueta de garbanzo de origen árabe, es una alternativa para comer legumbres de manera deliciosa y sencilla. El falafel suele ser una receta frita pero no os preocupéis, en mi caso os preparo una deliciosa receta de falafel al horno para evitar las fr ...

¡Prepara y disfruta al máximo de este bizcocho de Ferrero Rocher saludable en tan solo 1 minuto!. Este bizcocho de ferrero rocher está delicioso, es irresistible y no contiene gluten ni azúcar. No necesitas horno para preparar esta receta, solo necesitas un microondas y 1 minuto de tu tiempo para preparar un postre delicioso. Guarda este postre navideño para disfrutarlo con todos tus seres quer ...

Los gnudis, también llamados Gnudi Toscani, es una receta de malfatti. Son albóndigas de queso y espinacas típicas de la Toscana que están deliciosas. Se llaman “desnudos” porque en dialecto Toscano Gnodo significa desnudo y son conocidos como "ravioles desnudos" ya que es el relleno que se utiliza es para hacer ravioles, pero sin la pasta. Son super sabrosos, muy tiernos, ...

No te puedes perder estos donuts saludables y veganos estilo turrón Suchard. Son unos donuts deliciosos y muy fáciles de preparar. Esta receta es apta para diabéticos y celiacos. INGREDIENTES 1 plátano maduro. 160 ml bebida vegetal del sabor que más te guste. 65 gr de harina de avena. 40 gr de harina de almendra. 1 cucharadita de levadura química. 10 gr de cacao en polvo puro. 20 gr crema de almen ...

¿Todavía no tienes postre para este fin de año? .Pues si es así, toma nota porque puedes preparar un postre delicioso en poco tiempo y con tan sólo 6 ingredientes tienes listas estas riquísimas natillas. INGREDIENTES 1 litro de leche o bebida vegetal. 200 gr de turrón blando sin azúcar. (Puede ser comprado o ver receta aquí) 50 gr de eritritol. 50 gr de maicena. 2 yemas de huevo. 1 huevo. PROCEDIM ...

¡Este postre navideño os va a encantar!, ¡una mousse de turrón blando de cacahuete saludable! son fáciles de preparar y contiene pocos ingredientes. Disfruta de este postre maravilloso y saludable. ¿Sabías que esta receta es rica en grasas saludables y ayudan a bajar el colesterol malo y al mismo tiempo, ayuda a subir el colesterol bueno?. Hay que destacar que sus grasas son ricas en ácidos monoin ...

Da igual si eres diabético, celiaco o estás a dieta o simplemente, quieres cuidarte y no quieres renunciar a tus dulces en Navidades ya a la vez, sin sentirte culpable. El mazapán es una pasta realizada a base de almendras, muy típicas en estas fechas y sobre todo en Toledo. INGREDIENTES 200 gr Almendras molidas. Aroma de Azahar. 75 ml de agua. 55 gr de eritritol. 1 yema para pincelar. PROCEDIM ...

Hoy vamos a preparar uno de mis turrones favoritos: ¡TURRÓN RAFFAELLO SIN AZÚCARES! ¡apto para diabéticos, celiacos y veganos!. Este turrón te encantará con su sabor a chocolate blanco, coco y almendras, disfrutarás muchísimo. Su preparación es muy simple, no necesitas horno y tampoco necesitas mucho tiempo. ¡Todo ventajas!. ¡El sabor es lo mejor de este maravilloso turrón!. Comparte la recet ...

Este TURRÓN SUCHARD SIN AZÚCAR te va a conquistar el corazón. Esta receta es muy sencilla y no tiene ninguna complicación. ¡Disfruta del turrón Suchard sin azúcar casero y más saludable con toda la familia!. Espero que os guste. INGREDIENTES TURRÓN 160 g chocolate 72% sin azúcar. 100 g chocolate con leche sin azúcar. 40 g arroz integral inflado. 50 g crema de cacahuete crunchy. ELABORACIÓN Derr ...

¡No te puedes perder este turrón de cacahuete que está increíblemente irresistible y además es saludable! INGREDIENTES 300 g crema de cacahuete crunchy o normal. 30 g de cacahuetes troceados. 1 clara de huevo. 25 g aceite de coco o mantequilla. Stevia. PROCEDIMIENTO Trocear 30 gramos de cacahuetes. Reservar. Batir la clara hasta dejarla a punto de nieve. Derretir el aceite de coco o mantequilla e ...