Pedro Amador - Experto en Felicidad

"One Day" (Siempre el mismo día), dirigida por Lone Scherfig y basada en la novela homónima de David Nicholls, ofrece una mirada profunda a la vida, las decisiones personales, y cómo estas se entrelazan con las expectativas de los demás. A través de la relación entre Emma (Anne Hathaway) y Dexter (Jim Sturgess), la película invita a reflexionar sobre la autenticidad y el propósito en nue ...

¿Estás seguro de lo que quieres? ¿Realmente reflejan esos deseos quién eres en tu esencia? Reflexiono sobre esto al recordar las palabras de un colega de AECOP, Josepe García, y su sueño pasado del éxito materializado cuando montara su primera empresa quería entrar a su pueblo conduciendo un buen Mercedes (si te quieres reír y sentir a un tía auténtico, no te pierdas su cuenta de Instagram @josepe ...

Al comenzar un nuevo año o una nueva etapa, es común reflexionar sobre nuestras vidas y plantearnos qué es lo que verdaderamente merecemos. Frases como No me merezco pasar por esto, no he hecho nada para que me pase todo esto, con todo lo que hecho yo, no me merezco esto, yo no merezco esto, son de las frases que más se escuchan en tiempos de crisis. Mi respuesta siempre es la misma, bueno, ¿y?. P ...

¿Gestionar las emociones? ¿Racionalizar las emociones? ¿Desengancharse de alguien? ¿Controlar emociones negativas? ¿Cómo se relacionan las emociones y los sentimientos? ¿Verdad que nos repiten una y otra que no se pueden gestionar las emociones? “Está enamorado deja al pobrecito que se le pase”. Yo también pensaba lo mismo, hasta que aprendí que es una creencia limitante la que enmarca tal afirmac ...

Preguntar ¿me puedes ayudar? puede ser complicado. Pero aprender a pedir ayuda puede ser un gran avance personal y profesional. Apreciar lo que nos rodea, decir me gusta y admitir no lo sé son habilidades valiosas. Pero, ¿y si avanzamos un paso más y aprendemos a decir ayúdame? No tener miedo a pedir ayuda no es una señal de incompetencia profesional. Al contrario, muestra profesionalidad y humild ...

Hoy, estoy escribiendo este post con el sonido del mar de fondo. Avanza la tecnología -ya tenemos chat gpt para dummies-, pero algunas cosas siguen siendo las mismas. Aquí, en un punto donde solía disfrutar de las olas hace 25 años, las sensaciones se mantienen. El mar, constante, golpeando una y otra vez la playa, me trae las mismas sensaciones que el mejor video motivacional. A pesar de los camb ...

Reflexionemos sobre nuestra infancia, ¿conoces a alguna persona que sigue las reglas al pie de la letra? En tiempos en los que no había redes sociales, recuerdo un amigo que un día escaló al balcón de un ayuntamiento, se hizo con la bandera y la quemó al bajarla al suelo. Por aquellos entonces tendría 14 ó 15 años, sin mucha idea de lo que hacía, y con el resultado que después a los padres les toc ...

Hace tres años, noté una tormenta en el horizonte que, hoy en día, ya se ha manifestado más allá de lo que imaginaba. Me refiero a la rápida transformación digital y cómo está cambiando nuestra percepción de la realidad. Un problema que hoy ha sobrepasado nuestros límites percibidos y nos ha llevado a un escenario en el que la realidad puede ser manipulada con facilidad asombrosa. Como alguien que ...

El absentismo laboral está causando estragos en muchas empresas, despojándolas del dinero que tanto les ha costado ganar y arruinando a las empresas. ¡Es un grave problema! Te comparto aquí los pormenores del absentismo: qué es, por qué se produce y las desastrosas repercusiones que tiene en las empresas, los empleados y el sistema de seguridad social. Ya es hora de que empecemos a tomarnos en ser ...

Desde el 7 de septiembre de 2021 me uní al programa "Decídete por Esther" presentado por Esther Pedraza en Decisión Radio (radio española de ámbito nacional). En su sección "Más que Felicidad", donde comparto mis conocimientos y técnicas para ayudar a los oyentes a alcanzar una vida más feliz y plena. El equipo de Decisión Radio indicó que la colaboración de Pedro en "Decí ...

TikTok es una aplicación que ha revolucionado la forma en que las personas consumen contenido en las redes sociales. Con su algoritmo altamente adictivo, la plataforma presenta un flujo interminable de videos de corta duración que se adaptan a los intereses de cada usuario. Este mecanismo ha hecho que la aplicación sea altamente adictiva, ya que siempre hay algo nuevo para ver y descubrir. Qué he ...

A veces he disfrutado de mi propia compañía, incluso saboreando algunas temporadas de soledad (entendida como carencia voluntaria o involuntaria de compañía) ¿Es preferible estar rodeado de otros o estar en la dichosa quietud de los propios pensamientos? Como en cualquier otro asunto, creo que la mejor opción es encontrar el equilibrio y aprender a sacar el máximo provecho de ambos. Todos, en algú ...

El comienzo de un nuevo año o etapa es un momento emocionante y estimulante, lleno de potencial y promesas. Hay quien comienza repasando la formula del amor verdadero, o quien se llena de compromisos para retomar la motivación... Sea como sea, ¡nada mejor que empezar saboreando el mejor video de motivación! Este video motivacional tiene mucho cariño y te ayudará a empezar con determinación y propó ...

Después de haber vivido pandemias, guerras, asaltos al Capitolio, volcanes parece que los años han sido décadas. ¿Estás preparado para el nuevo año? Si es así, si crees que estás listo para comenzar a trabajar en tu éxito en el 2023, ¡sigue leyendo! Para comenzar a trabajar en tu éxito en el 2023 aquí te dejo algunas sugerencias y tips (trucos) que ya estoy aplicando y que comparto cada semana en ...

Echo de menos los días en los que la gente no se preocupaba por el número de "me gusta" de cada cosa. Aún más echo de menos los días en los que la gente se conformaba con un puñado de amigos íntimos y no sentía la necesidad de compartir cada pequeño detalle de su vida con el mundo. Incluso echo de menos los días en los que la gente hablaba de verdad entre sí en lugar de limitarse a mirar ...