Pedro Amador - Experto en Felicidad

Unos ejemplos de coaching laboral nos puede ayudar a reflexionar sobre nuestro trabajo y hacernos meditar posibles mejoras. No hace falta trabajar de coach para plantearse algunas preguntas de coaching laboral. ¿Quieres ver algunos ejemplos de coaching para mejorar en el trabajo? A menudo sentimos tanto miedo ante diversas situaciones en el trabajo que preferimos ocultarlas y no decir nada, pero e ...

¡Tienes toda la razón del mundo! ¡La vida no es fácil! ¡Esto es un desastre! ¡Ya no se puede hacer nada! ¿Entonces qué toca ahora? ¡Claro que sí! ¡Rendirse, porque esta vida es una pérdida de tiempo! Venga, vamos a buscar la mejor fórmula para quitarnos de en medio. A ver ¿nos cortamos las venas? ¿Nos hinchamos a pastillas? ¿Nos tiramos por un edificio? Claro, en esta vida todo tiene solución, tod ...

Comienza una nueva temporada y estás pensando cómo evitar los hábitos que te hacen perder el tiempo. Mejor gasta tu tiempo con una buena conversación que tuve hace poco y que te hará reflexionar. - Estaba mirando la televisión, para descansar un rato. - ¿Y cuándo harás algo útil? - No sé, ahora quería responder a unos comentarios que me han dejado en Facebook. - ¿Y cuándo vas a hacer algo útil? - ...

¿Qué responder si te preguntan cómo te sientes? Puedes decir, “Estoy bien, gracias por preguntar. ¿Tú cómo estás?” o “Estoy bien, gracias". Muchas personas, cuando les haces la misma pregunta, es asienten y dicen de por inercia, "estoy bien" o "bien" y siguen con sus cosas. Al responder lo primero que viene a la cabeza es algún adjetivo como bien, normal, regular, mal quiz ...

Tras este 2020 realmente malo para muchas personas y curiosamente bueno para unos pocos, es momento de  decir feliz año nuevo 2021 con energía y con algún mensaje motivador. Seguro que ya estás escuchando a muchas personas marcarse metas para el próximo año: ¡en el 2021 hay que cumplir todo lo que no se pudo cumplir en el 2020!, en fin que parece que ser feliz es gratis. Bueno, pasito a pasito. So ...

¡Va terminando el 2020! ¿Te has dado cuenta de que llega un nuevo año? ¿Es que nadie te ha felicitado aún las fiestas y el fin de año con miles de palabras bonitas? Si no es el caso, te comparto las mejores formas para felicitar las fiestas a todo el mundo ¡no te dejes a nadie! La más original y maravillosa ¡manda un Whatsapp o Telegram! Le das a copiar a pegar, y pones un mensaje a todo el mundo. ...

Cambios de última hora COVID. Nuevos cambios para mañana y para la próxima semana. Cambios importantes por la pandemia para el próximo año. ¿De verdad han cambiado tanto las cosas con esta pandemia? ¿O es que simplemente no estabas siendo ágil? Escucho habitualmente a muchos expertos compartir lo mucho que ha cambiado el mundo, se les percibe fascinados con que acabe este 2020. Los que me siguen e ...

Amor por contrato, ¿puede el amor tener contratos? Los contratos son una figura mercantil que indica un conjunto de obligaciones y derechos entre dos partes. En el amor no se dicen utilizar como tales, aunque en la práctica el matrimonio es como un contrato, incluso con cláusulas de separación en algunos casos. La verdad es que en mis últimos dos años, y con formación en coaching de relaciones, he ...

Muchas veces unas preguntas para pensar nos pueden ayudar a reflexionar sobre temas fascinantes. ¡Hay que pensar en cosas que no sean la pandemia! Aquí os dejo unas reflexiones de la vida cortas para que os indagueis en vuestro estado de ánimo: ¿Cuál ha sido el momento más triste de vuestra vida? ¿Cuál fue el momento más feliz de vuestra vida? ¿Cuántas veces has discutido esta semana? ¿Hace cuánto ...

La felicidad es una condición subjetiva y relativa. Es sencillo comprobar cómo la filosofía, la psicología, la sociología y antropología entienden y estudian la felicidad desde enfoques distintos. Por mencionar algunas disciplinas, la filosofía se centra en su concepto y realidad; la psicología intenta analizar los factores que nos llevan a ser felices; la sociología intenta determinar las variabl ...

¿Qué se debería incluir en toda página de un buen profesional? Es igual si quieres una web de coaching, una web de mentoring, o una web de servicios. Aprovechando la pregunta de un compañero, me gustaría ofreceros mis sugerencias para cualquier profesional que quiera tener su una página web ofreciendo sus servicios. Ese será su escaparate en multitud de ocasiones por lo que es importante dedicar u ...

Esta semana estaré participando como ponente en el congreso virtual: Crecimiento Personal en tiempos de Cambio e Incertidumbre. Mejorarás tu vida gracias a los 40 expertos que damos lo mejor de nosotros mismos con un mensaje muy claro: Si sientes que te has estancado, que no sabes cómo gestionar tus emociones, que la incertidumbre te abruma... Descubre las claves, con muchas herramientas y recurso ...

El día después de una crisis Esta semana participo en las V jornadas de la Pequeña y Mediana Empresa de la Universidad de Belgrado, Buenos Aires (Argentina), con un tema de actualidad "El dia despues de una crisis: ya hemos vivido la pandemia, ahora qué?". Con el titular “El mundo cambió, cambiemos con él” se organiza esta semana en la ciudad de Buenos Aires una jornada en la que tendré ...

¿Vives para el éxito? ¿O el éxito vive en ti? Te pones a escuchar la música con tus auriculares favoritos. Envolventes. Estás dentro de la música con tus reflexiones de vida. Por un momento el mundo se para y esa canción eleva a tu espíritu. Claro que lo puedes conseguir, claro que tienes razón, claro que es posible. Te están contando todos los casos de éxitos en donde algunas de las personas que ...

¿Todo volverá a ser normal después de la pandemia? ¿Hasta que no pase el virus mejor hay que esperar? ¿Eres de los que postergan las cosas? ¿Todo el día con eso de "es que"? Técnicamente se llama procrastinación o posposición, a quien tiene la "habilidad" de retrasar las cosas que deben hacerse. Retrasar, aplazar, postergar, ¿te has vuelto un procrastinador? La palabra procrast ...