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Muchas son las personas que tienen un complejo de inferioridad, este es más frecuente de lo que parece, o de lo que se quiere reconocer. El complejo de inferioridad causa frustración y ansiedad en quien lo padece. La persona con este complejo se siente menos que los demás, se considera un ser insignificante que no tiene derecho a nada. Este es un grave problema que termina por destruir la poca con ...

Muchas veces nos sentimos inclinados a  buscar amores imposibles, alguna vez te has dado cuenta o te has preguntado el porqué. Siempre posamos nuestros ojos y nuestra atención en quien no debemos hacerlo. Nos atraen personas las totalmente opuestas a nosotros,  aquellos que están comprometidos, o que salieron con alguno de nuestros amigos. Cada una de nuestras elecciones trae aparejado un amor pro ...

Todos los seres humanos tenemos un instinto de conservación. Todos estamos dotados de capacidad para enfrentar situaciones traumáticas, reponernos y seguir con nuestra vida. La cuestión es agudizar esa capacidad, desarrollarla y potenciarla. En cierta medida eso tiene muchísimo que ver con nuestra Resilencia. ¿Qué es la resilencia? Esta extraña palabra puede sonarte como una patología o un medicam ...

Son muchas las personas que habitualmente se enfrentan a un problema a la hora de dormir, sin duda, el mas conocido y que mas visitas recibimos los especialistas. El insomnio es sin duda el mayor de los problemas de sueño, la persona que lo sufre tiene falta de sueño, le cuesta conciliarlo o se despierta muchas veces durante la noche, con lo cual durante el día tiene una enorme somnolencia y le cu ...

Conocerte más te puede dar la clave de cuál es tu estilo para ligar. También puede ayudarte en mucho. El conocer para poder reconocer de inmediato cual es el estilo para  ligar que usa la persona que te interesa. Eso te permitirá incrementar tus conquistas. Aunque para ligar no hay una formula efectiva 100% y mucho menos una fórmula mágica que sea infalible. En este posteo te contaremos los difere ...

El sentirse bien, y sentirse pleno es una elección. Son muchas las actividades que puedes realizar para sentirte bien. Estas son actividades que te hacen sentir pleno tanto a nivel físico como psíquico. Y ¿sabes porque ocurre eso? Porque esas actividades te hacen liberar endorfinas. ¿Qué son las endorfinas? Las endorfinas son pequeñas cadenas proteicas que libera la medula espinal en el torrente s ...

07 En el posteo anterior te contamos que es la resilencia. Te contábamos que era la capacidad que los seres humanos tenemos para afrontar las adversidades, para reponernos y seguir con nuestra vida después de un hecho traumático. Comenzamos a darte unos útiles y efectivos consejos para desarrollar la resilencia. A continuación seguiremos desarrollando el tema para que puedas potenciar e incrementa ...

El tener una sólida y duradera relación de pareja es posible, lo único que se necesita es trabajar en conjunto algunos aspectos que son fundamentales. El mejorar tu relación de pareja solo puede ser de a dos, si se complementan y aúnan fuerzas, sin lugar a dudas lograran su objetivo de permanecer juntos por siempre. En este posteo te contaremos cuales son los aspectos en los que los integrantes de ...

En el posteo anterior tratamos el cómo los aromas pueden mejorar tu ánimo. En Este posteo te contaremos como los colores incluyen en tu estado de ánimo. No se ha demostrado en forma científica que los colores sean un elemento esencial para  por ejemplo curar dolencias tal como lo propone la cromoterapia. Lo que sí está demostrado es que los colores no sólo influyen en tu ánimo, sino que los colore ...

El sentido del olfato está directamente conectado con las emociones. Ante un estímulo las respuestas no sólo son poderosas sino inmediatas. Muchas veces evocamos nuestra infancia o diversas situaciones tras percibir determinado aroma. Los aromas mejoran el ánimo, y puede convertirse en una herramienta de lo más poderosa para darte bienestar y energía. El sentir un determinado aroma hace que tus em ...

El vertiginoso ritmo de la vida actual hace que enfermedades como el estrés, la ansiedad y la depresión estén a la orden del día. Aquel que las sufre tiene que lidiar, no sólo con sus síntomas físicos y psicológicos inmediatos, sino con consecuencias añadidas como dificultad de concentración o ralentización muscular, que pueden afectar seriamente a las habilidades de conducción. ¿Cómo afecta la a ...

En el posteo anterior tratamos el tema de las personas negativas, y cuáles eran las razones por las que surge en ellas ese pesimismo o negatividad. En este posteo trataremos algunos puntos que nos ayudarán a resguardarnos de las personas negativas. Como resguardarnos de las personas negativas Las personas negativas tienden a negatividad a todos en su rededor, es por eso que debes tomar precaucione ...

Si te digo persona negativa y mal humorada, seguramente más de una persona vendrá a tu mente. En estos tiempos hay muchas personas que se dejan vencer por su frustración, negatividad y mal humor. Las personas negativas no se conforman con estar mal ellos, también quieren ver que los que están en su derredor también sean un muestrario de caras largas e infelices. A ellos les molestan las personas p ...

Cuando comienzas una relación todo es estupendo, la comunicación es inmejorable. Pero con el tiempo, y la convivencia comienzan a surgir algunos problemas que debemos solucionar. Debemos tener en claro que la pareja no es eterna, debemos trabajar cada día para mantenerla. Y uno de esos trabajos de mantenimiento es la conexión emocional en la pareja. Esta conexión emocional en la pareja, va más all ...

Cuando decides cambiar uno o varios de tus hábitos, los primeros días son llevaderos. Claro nuestro ánimo está intacto, estamos eufóricos y con energías. Pero a medida que el tiempo transcurre todo se nos hace cuesta arriba. Y eso ocasiona que a veces abandonemos la idea de cambiar los hábitos, y recaemos en nuestro antiguo comportamiento. El modificar las costumbres que hemos llevado durante años ...