Necesito el momento para mis pensamientos, dejar espacio para sentir, apuntarles, para que se ordenan. Me ayudan a encontrar el camino. Porque solo yo sé el camino, todas las respuestas… De mi diario. Este artículo fue escrito en noviembre de 2015, como la parte de mi diario personal y ejercicios de freewriting. Después lo redacte un poco y se convertido en uno de los primeros a ...
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“Después de la tormenta siempre llega la calma”. Imagino que escuchaste esta frase muchas veces. Pasaste por algunos momentos de dudas, crisis, retos y cambios. ¿Y cómo te sientes después de esta tormenta? ¿Cómo te afecta? ¿Sales reforzado o destrozado? Aquí es donde entra en juego la resiliencia, un componente muy importante de inteligencia emocional. ¿Qué es Resiliencia? La palabra r ...