AleTorresBlog

La anécdota. Como ya es cada vez más común en muchos lugares, aquí, en la CdMX, hay un tianguis de productores locales al que me encanta ir a surtirme de algunas cosas como: frijol, arroz integral, lentejas, maíz palomero criollo, tortillas y cacao. Todo de producción orgánica o ecológica. Foto del fb de Mercado "El 100" Y no es que les quiera contar de los beneficios o ventajas que br ...

"Yo no lloro, me depuro". Ayer me di una enojada de esas, buenas. No me pregunten por qué, pues sólo atinaría a culpar -en primera instancia- a mis hormonas y, luego, a que seguramente sentí que perdí el control de algo o en algo. Y es que, como dice mi papá: "a mí no me gusta ser así", por eso me aplico tanto en mi "sombra" que a veces no sabe qué hacer y termina b ...

Lo prometido es deuda y aquí les tengo no una, sino dos recetas que me encantan y que pueden ayudarles a ir cambiando o sustituir ingredientes comunes, por otros más sanos. O al menos, a darle más variedad a nuestra dieta; recuerden que comer "variadito" es conveniente para nutrirnos mejor. La primera receta es a base de hongos. Sí, de esos pequeñitos comestibles que tienen la capacidad ...

"Si bien, muchos factores influyen en nuestra conducta, uno de ellos es la estabilidad de la flora intestinal" En el post anterior les conté mi anécdota con la otorrino y mi resistencia a ir con el alergólogo por el tema de mi "repentina" dermatitis. Opté -como primera instancia y bajo mi propia responsabilidad- por tratar de encontrar una solución por mi cuenta, vía cambio de ...

"Si supiéramos -aunque sea un poco- cómo funciona nuestro cuerpo, cuidaríamos más lo que comemos".Mi alergia, mi maestra. En diciembre pasado, justo el día 30, fui con la otorrino. Como cada año por esa época, la rinitis alérgica que -según yo-padezco desde hace años, inflamó tanto mis cornetes que no podía respirar bien en las noches y dormir se hacía de lo más difícil, sobre todo, por ...

Tu cuerpo te tratará como tú lo trates a él. Como les prometí, aquí estoy de vuelta con la receta de la semana. Seguramente no durmieron, como yo, del pendiente ¡jaja! Pero en mi caso es cierto: me cuesta mucho dejar de hacer o cumplir algo que he dicho o prometido, porque soy de las que cree que las palabras pronunciadas, jalan energía para poder llevar a cabo eso y, si no la usamos para hacerlo ...

"A veces es bueno apagarse. Sobre todo si te vas a reiniciar" ¡Vaya vacaciones! Esta vez me tocó llegar a los 39 en días de descanso y profunda reflexión, así que ya imaginan cómo pudo ser y, sino, les cuento un poco: dicen que, de repente, hay que desconectarse del exterior para conectar con el interior...así que quise hacer un poco de eso en los dias "santos", pero lo más que ...

"Cada hijo viene con su propio instructivo para la vida, pero... ¿en dónde se lo ponen?"Expectativas de mamá Vs. Realidad del mundo Soy mamá de una niña de 2 años y, como toda mamá, me es imposible no tener expectativas sobre ella, su futuro y lo que me gustaría que viviera...y no viviera. También me es difícil reconocer que esas expectativas y miedos están basados en mi propia vida, exp ...

Y llegará el día en que la burbuja se rompaEsa noche no sé quiénes estaban más hinchados, si mis ojos o mis tetas. Horas antes, mi hija, repentinamente dijo "pica mucho", cuando lactaba como de costumbre. Jamás había pasado. Me lavé, me extraje un poco de leche y nada... la titi seguía "picando mucho". Me estresé con sólo pensar en qué iba a darle si pedía. Corrí a buscar un sa ...

Hay peores días, que un día sin café.El poder de un nuevo hábito no viene solo Sí. He podido sobrevivir sin y sin sufrirlo en lo absoluto. ¿Les cuento cómo? Un día de la semana pasada, cuando mi prima A. mandó por whatsapp una foto de su cafetera llena de café recién hecho, me di cuenta que llevaba justo 42 días sin tomarlo. Fue fácil sacar la cuenta porque, en febrero, me plantee iniciar una diet ...

"Tenemos justo los hijos (y papás) que necesitamos para crecer como seres humanos" El mejor espectador Si en la vida hubiera una escuela oficial para padres, sería la primera en inscribirme, pero también, la primera en reclamar que lo que enseñan, no me funciona...y eso que llevo apenas 30 meses en esto que parece el más grande "reality show" de mi vida. Tanto que me gustaba ha ...

"Somos diferentes, más no desiguales" ¡Levante la mano quien quisiera que los hombres menstruaran, aunque sea una vez! Obvio, soy la primera. Y no es por mala gente, ni mucho menos. Es nomás para ver si así obtendríamos un poco más de comprensión en esos días en que, debo decirlo, ni nosotras lo hacemos. Y no nos culpo...¿a alguien le enseñaron que menstruar es algo, además de natural; ...

"La única manera de saber lo que realmente comes, es haciéndolo tú mismo" Vivir para comer o comer para vivir Una noche, al poco tiempo de casarme, mi marido me acompañó a una cena en la que alguien que sabe de astrología nos preguntó nuestros signos zodiacales: -Yo soy Aries y él es Cáncer- respondí. Obviamente, con semejante combinación, el maestro Moshe sonrió y se dirigió a mi esposo ...

"Me gusta creer que estamos hechos de pedacitos de alma que vamos tomando de gente que encontramos por la vida"No hay mal que el tiempo y la voluntad no curen Ahora que pasó el 14 de febrero, no pude evitar tener un "lapsus mensus", de esos, en los que te pones a recordar cosas, como si no tuvieras qué hacer. Aún así me di el momento... Lo primero que vino fue ese noviazgo de ...

"¿Para qué necesitamos enamorarnos, si podemos comer chocolate?"No. No es adicción; es pasión y -casi, casi- sinónimo de amor. Aunque confieso que cuando lo conocí no era tan auténtico como ahora, que lo disfruto tanto. ¿Qué les digo? Conocer bien a alguien, lleva su tiempo y nunca deja de sorprendernos. Lejos, muy lejos quedaron el CarlosV, los choco-roles o pingüinos que compraba en l ...