En estas primeras semanas del 2014 la incidencia de la gripe sigue aumentando, cada vez hay más casos de gente con esta enfermedad ya que se propaga muy fácilmente y puede extenderse con rapidez en escuelas, lugares de trabajo o residencias de ancianos. Los síntomas más comunes de la gripe estacional son: tos (generalmente seca), fiebre, dolores musculares, articulares, de cabeza, garganta y sec ...
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Vamos a ver el dolor articular y las plantas medicinales . La artrosis es un desgaste del cartílago de la articulación. El dolor en la articulación aparece cuando estamos utilizándola. El tratamiento es para aliviar los síntomas , con analgésicos y cuidando no cargar excesivamente las articulaciones. Aunque lo mejor es la prevención. La artritis es la inflamación de la articulación. El dolor apare ...
La Jalea Real es una sustancia segregada por las abejas obreras jóvenes de entre cinco a 15 días de edad para alimentar a las larvas de la colmena durante sus tres primeros días de vida y a la abeja reina durante toda su vida. La confeccionan a partir de miel, néctar y agua que recogen del exterior y mezclan con saliva, hormonas y vitaminas de su interior. La Jalea Real le confiere un gran poder ...
En si el frío se combate con mantas, con brasero, con la calefacción a tope y por supuesto con una estupenda bufandita arropando el cuello. Pero claro, a veces el frío y la humedad tan comunes hacen que caigamos malos, y como todos los años los problemas respiratorios están y aparecen a la vuelta de esquina. Mocos, tos perruna, dolor de garganta, cefaleas...y madre mía un montón de molestias más q ...
Tan importante es mantener el cuerpo en forma física como la mente activa. Además de existir distintos remedios naturales y plantas medicinales para conseguirlo, disponemos hoy en día de muchos consejos para prevenir el deterioro o la atrofia mental asociada sobre todo a la edad. Podemos destacar varios complementos que por su composición variada y equilibrada en nutrientes esenciales, pueden apor ...
Siempre que nos planteamos perder peso nos surgen dudas, la primera es si podré hacerlo y la respuesta es SI. Todo el mundo que quiere adelgazar tiene que tener en cuenta que si se quiere se puede, disciplina, paciencia, tiempo, buenos alimentos, ejercicio físico y plantas medicinales nos serán de ayuda para bajar de peso, debemos luchar contra el sobrepeso. Para ello, uno de los pasos más importa ...
Podríamos creer que el hombre es el único que padece artrosis y dolores en las articulaciones, pero vamos a ver que no es cierto. El hombre anda recto y apoyado tan sólo en nuestras dos piernas. Algunos monos y algunos de nuestros antepasados, ya tenían marcha bípeda, pero esta no era total; necesitaban la ayuda de sus extremidades superiores para poder moverse. La marcha bípeda total es tan sólo ...
En épocas de frío intenso es cuando más sufre nuestra garganta, todos hemos tenido alguna vez el incómodo picor de garganta, dolor al tragar e incluso afonía. Pero, ¿cuál puede ser la causa de este dolor de garganta? º Los virus, como los de gripes, resfriados y mononucleosis, pueden provocar dolor de garganta. º También bacterias como estreptococos provocan infección de garganta. º Amigdalit ...
Cada uno se siente o no a gusto con su cuerpo, independientemente de estar delgado o tener sobrepeso, pero si es cierto que cuando tenemos unos kilos de más nuestra salud sufre y a largo plazo puede ser más grave. No es obligatorio adelgazar, pero cuidarse si. Consideramos sobrepeso cuando nuestro IMC (índice de masa corporal) oscila aproximadamente entre 25 y 30, por debajo de 25 hablamos de peso ...
Las posturas forzadas y mantenidas durante largos períodos de tiempo producen daños en nuestra espalda. El trabajo sedentario, el uso de elementos de descanso poco anatómicos (almohada y colchón) o la utilización de calzado inapropiado, las mochilas cargadas de libros ,son situaciones que pueden generar grandes alteraciones de naturaleza funcional y anatómica. La frecuencia, cada vez mayor, del do ...
Ya estamos en primavera..otro cambio de estación a nuestro organismo, las temperaturas suben y empezamos a sentirnos más cansados de lo habitual. Debemos llevar cuidado de no caer en círculos viciosos del tipo: como estoy cansado, dejo de hacer gimnasia, como más, intento dormir más horas a ver si así me recupero..pero te das cuenta de que no es así, por desgracia sigues igual o más agotado. Siemp ...
Adelgazar es una de las primeras cosas que nos empezamos a plantear con la llegada del buen tiempo, parece que con la ropa algo más ligera ese sobrepeso empieza a aflorar y los kilos de más empiezan a ser un problema, (ojo, como digo siempre, cada uno se encuentra a gusto o no con su peso). Pero lo cierto es que en ocasiones necesitamos de ayuda, es complicado bajar de peso si no nos sentimos moti ...
Procedente de los Andes, la Maca es una apreciada y muy valiosa planta medicinal. En la población Inca, tradicionalmente formaba parte de la alimentación cotidiana, ayudaba a combatir el cansancio y no sólo eso, sino que la incorporaban incluso en sus danzas y rituales religiosos. Se utilizaba para mejorar distintos problemas de salud, desde dolores de huesos, articulaciones, incluso para mejorar ...
Oh , la saeta , el cantar al cristo de los gitanos siempre con sangre en las manos , siempre por desenclavar . Cantar del pueblo andaluz que todas las primaveras anda pidiendo escaleras para subir a la cruz?. El Costalero es cada una de las personas encargadas de portar o también denominado cargar, los pasos que forman parte de las estaciones de penitencia durante la Semana Santa. Los pasos que sa ...
Una de las características de la infancia son los resfriados frecuentes. Cuando existen cambios bruscos de temperatura o entran en contacto con alguna persona acatarrada, los niños suelen resfriarse. Pero, ¿por qué los niños son más propensos a resfriarse? La razón es por que su sistema inmunitario es aún inmaduro, está en crecimiento. Durante el embarazo la madre pasa anticuerpos (identifican ...