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¿QUÉ SON LAS ARTICULACIONES? Las articulaciones son las uniones móviles entre los cartílagos o los huesos del esqueleto. Su función es la de hacer posible los movimientos entre las distintas partes del esqueleto por medio de los músculos que hacen palanca sobre ellas. ¿EN QUÉ ENFERMEDADES ESTÁN INVOLUCRADAS LAS ARTICULACIONES? La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune caracterizada por ...

Hoy vamos a anotar algunos consejos para prevenir las digestiones pesadas y los molestos síntomas que les acompañan y, para ello, recurriremos a las plantas medicinales. Se trata de un momento ideal para ahondar en este tema, y es que se acercan estas fechas del año en la que las comidas o cenas con compañeros del trabajo, amigos y familia están muy presentes, las navidades. Bien sea en restaurant ...

Ahora sí que sí?!parece que se nos echa encima el frío?por fin!!, y con la bajada de temperaturas, no tardaremos en ir viendo como muchos de nosotros cogemos algún resfriado..si además te encuentras excesivamente cansado o con falta de energía, todavía tendrás más probabilidades de contraerlo? Hoy os propongo adentrarnos más de lleno en estas dos plantas medicinales cada día más utilizadas por tod ...

Hablábamos el otro día de que durante la menopausia el cuerpo de la mujer sufre cambios que poder afectar al normal funcionamiento de la sexualidad. Uno de ellos era la falta de lubricación, que puede hacer dolorosa y molesta la relación sexual. Durante la menopausia el descenso de estrógenos produce un adelgazamiento en el tejido epitelial y una disminución de la grasa subcutánea, esto puede prod ...

El Ginkgo Biloba es un árbol originario de China y Japón con más de 200 millones de años de antigüedad, muy resistente a los factores climáticos adversos que se adapta a los más variados terrenos y climas. Desde hace siglos es utilizado por sus acciones terapéuticas, debido a que sus hojas poseen múltiples propiedades y por ello, éstas fueron usadas en la antigüedad como moneda de intercambio ent ...

El cerebro representa entre 2 y el 3% de nuestra masa corporal, un peso demasiado pequeño teniendo en cuenta que llega a absorber el 20% de la energía de los alimentos que ingerimos. La alimentación y la nutrición influyen en todas las facetas de nuestra vida y por supuesto en nuestro cerebro. Los alimentos que se absorben primero son aquellos que contienen azúcares pero ésta clase de alimentos pr ...

¿POR QUÉ EL DOLOR EN LAS CERVICALES ES EL MÁS HABITUAL? Pues además por la actividad del cuello, lo movemos 600 veces por hora, cuando reímos, gesticulamos, nos sentamos, comemos? También por el peso que sostiene, ya que nuestra cabeza pesa de 4 a 6 kg . ¿ESTO QUÉ SUPONE? Dolor en la zona cervical ¿Y CUÁL DEBERÍA SER LA SOLUCIÓN? Fortalecer la zona y una buena postura. ¿QUÉ PERSONAS SUFREN MÁS DOL ...

Llega el frío..y con él las horas de luz se reducen de golpe! A las 18h de la tarde ya es de noche!! Que poco me gusta, parece que es mucho más tarde de lo que realmente es y mucha gente se "acobarda" y se queda más tiempo en casa sin salir..por pereza, frío, y exceso de cansancio entre otros.. Además de estar mentalmente activos, es fundamental tomar alimentos que nos ayuden a superar m ...

Sea cual sea tu edad seguro que buscas la satisfacción sexual? Hay que probarlo todo, todo lo que te apetezca claro, y en cada etapa de tu vida probarás algo diferente según lo que busques en ese momento. En cada época de  nuestra vida, según nuestra edad, si tenemos pareja o no, nuestro entorno,?buscaremos distintos caminos para sentir placer sexual.   Las má ...

Hay personas que parece que nunca enferman mientras que hay otras que tienen una infección tras otra. La explicación a estas diferencias puede estar en lo más o menos fuerte que se encuentre su sistema inmunitario, las defensas de nuestro organismo. Las gripes y resfriados son dos de las enfermedades infecciosas más frecuentes que  sufrimos con cada cambio de estación, tanto por variaciones brusc ...

Hace unos días llegaba un comentario a este blog sobre plantas medicinales que destacaba la importancia de no llevar prendas que "nos aprieten" para evitar los problemas circulatorios, y esa es una gran verdad. Es cierto que nos solemos preocupar por la circulación y sus consecuencias con la llegada del calor, pero es cierto que es un problema que debemos evitar durante todo el año, así ...

Llega el invierno, la Navidad y quienes mejor que los niños para disfrutar de estas entrañables fechas?! Si tuviera que destacar una sola palabra sería sin duda: la ilusión?la ilusión por la Noche Buena, la ilusión por unos días sin colegio junto a la familia y los amigos, la ilusión por lo que les traerán los Reyes Magos…todo ello rodeado de altas dosis de comida a nuestro alrededor y cambi ...

Nos encontramos en todo el meridiano de las fiestas navideñas..son días en los que dejamos de lado los "buenos hábitos" como ir al gimnasio.., y nos inclinamos más hacia el sedentarismo y las grandes "comilonas"..habrá que esperar unos cuantos días..a esos grandes própositos que llegan de la mano del año nuevo para ponernos manos a la obra..por otro lado, parece que cada vez ha ...

Nos encontramos empezando un año nuevo con todo tipo de propósitos para intentar mejorar nuestras vidas…al mismo tiempo, nos hemos cansado de comer y comer hasta la saciedad alimentos y bebidas, en ocasiones no tan saludables como parecen.. Todos estos días donde hemos cometido ciertos abusos en nuestra dieta, es ahora sobre todo cuando nos van pasando factura?cuando se nos ocurre pesarnos e ...

En plena cuesta de enero y con  algunos kilos a cuestas tras la fiestas (no todos, alguno se han controlado) nos decantamos por muchos remedios naturales, por uno sólo o por ninguno en algunos casos, pero es cierto que este es un momento muy bueno para el uso de fitoterapia. Depurar es la palabra en estos primeros días del año y reducir el sobrepeso así como  bajar los kilos de más es otra, y es q ...