Añadir leyenda #Running Empiezo octubre a lo grande y en nuestro país vecino, concretamente en Lisboa y con una Media Maratón a la que tengo muchas, pero muchas ganas. Será la tercera larga distancia del año a la que me enfrente y espero que en esta ocasión pueda disfrutarla desde el primer metro hasta el último, sin que las lesiones hagan acto de presencia. Llevo todo el verano entrenando para el ...
Añadir leyenda Sabéis que no soy dada a hacerme tratamientos de belleza en centros especializados o clínicas de estética ¿Mis motivos? El principal es el económico, por desgracia mi nómina no da para todo lo que me gustaría y el Euromillón sigue sin pasarse por mi casa, aunque también reconozco un cierto grado de pereza que me acompaña hasta para ir a la peluquería a cortarme las puntas. Por suert ...
Fuente Fuente Reconozcamoslo, damos tanta importancia a las calorías que contienen los alimentos que ingerimos que parece que ellos fueran los únicos responsables de nuestras peleas con la báscula o con esos pantalones que ya nos empiezan a apretar. En cierta manera no digo que no lo sean pero también influye mucho el como y en que situaciones comemos, la actividad física que realizamos y si nu ...
Blanche´s Blog Atrás quedan los días de sol y playa y toca recuperar nuestra piel de todo el daño sufrido en estos tres meses de verano. Con el cambio de estación la piel, y también nuestra beauty adicción, nos piden un cambio en nuestra rutina de tratamiento facial por eso yo, que soy muy apañada cuando me lo propongo, he adelantado unas cuantas semanas mi rentrée para contaros que productos he e ...
Dior 1945, París ya era un referente en el mundo de la moda y allí acudían mujeres de todas partes del mundo que soñaban con adquirir las creaciones de alta costura de los diseñadores más "in" del momento. Después de la Segunda Guerra Mundial las ganas por dejar atrás esos días tan grises que la guerra había dejado eran muchas, de ahí que cualquier evento que tuviera algo de colorido y s ...
Cristina Álvarez Hace un par de semanas y gracias a la invitación que recibí desde los centros de estética Cristina Álvarez - pronto os cuento más sobre ellos - pude probar uno de los métodos más demandados hoy en día para mejorar nuestro estado de forma, la electroescultura, de la que quiero contaros mi experiencia y mi opinión personal. ¿En que consiste la electroescultura? Tal y como lo descr ...
Fuente Conozco a muy pocas mujeres que hagan pesas de hecho, si me fijo en la zona de peso libre de mi gimnasio, el porcentaje de mujeres en comparación al de los hombres que las hacen es muy inferior. Estoy convencida de que el principal motivo por el que no se hacen y no se les da importancia es debido a la creencia, completamente errónea, de que al muscular demasiado vamos a parecer un hombre c ...
Mi Cellublue Cuando publiqué esta fotografía en Instagram algunas me preguntabais con mucha curiosidad por ese "chisme" con forma de ventosa de color azul y para que servía, otras me comentaban su parecido con una copa menstrual - lo tiene y no lo negamos -, y si funcionaba realmente para acabar con la enemiga número uno de nuestras piernas, la celulitis, así que en este post vengo a re ...
Los moños messy serán una de las tendencias más populares esta temporada. Fuente ¡Que se nos va el verano! Me da pena porque es mi estación favorita del año - y no soporto el frío - pero como sé que el otoño va a estar repleto de proyectos y retos como que no me da tanta pereza y que mejor manera de meternos un poco en materia con un pequeño adelanto de las tendencias beauty que se van a llevar e ...
Los moños messy serán una de las tendencias más populares esta temporada. Fuente ¡Que se nos va el verano! Me da pena porque es mi estación favorita del año - y no soporto el frío - pero como sé que el otoño va a estar repleto de proyectos y retos como que no me da tanta pereza y que mejor manera de meternos un poco en materia con un pequeño adelanto de las tendencias beauty que se van a llevar e ...
Fuente Inicio de curso, escolar para unos, laboral para otros y para mi una puerta a nuevos proyectos que me tienen en una continua "nube de ilusión". Hacía mucho que no me sentía así, con ganas de desarrollar nuevas ideas y sorprendiéndome de lo creativos que podemos llegar a ser cuando algo nos apasiona. Pronto espero avanzaros algo más... mientras tanto vamos con los favoritos para se ...
Fuente Si en el post anterior os hablaba de la utilidad de Pinterest a la hora de inspirarnos y aprender Instagram no se queda atrás, convirtiéndose en una de nuestras redes sociales favoritas gracias a su inmediatez y cercanía a la hora de compartir. Una de las mayores utilidades que le encuentro es la de poder seguir a aquellas personas que en la actualidad, son todo un referente en lo que al fi ...
Entrar en Pinterest es como entrar en tu salón el día 6 de enero por la mañana, una sorpresa continua donde cada día surgen multitud de buenas ideas sobre belleza, bienestar, alimentación sana o deporte para aplicar en nuestro día a día con éxito. Claro que la calidad de las fotos que se suben es espectacular, lo ves todo tan bonito que te dices a ti mism@ ¿cómo no voy a ser capaz de hacer yo esto ...
My worth - Lo que valgo Que vivimos en una sociedad en la que la importancia de la imagen es cada vez mayor no es algo que nos venga de nuevas. Desde hace siglos, mujeres y hombres han intentado ajustarse, con mayor o menor éxito, a los cánones de belleza que se estilaban en cada una de sus épocas y en la actualidad esto no ha variado ni un ápice. Sigue importándonos, y mucho, la imagen que proyec ...
Fuente Más de una vez me habéis preguntado como hago para organizarme en el día a día. A veces ni yo misma lo sé la verdad, voy arañando minutos de un sitio y de otro hasta que consigo que todo encaje más o menos de manera que pueda llegar a cumplir el 95 % de todo lo que me propongo alcanzar. Los domingos suelo dedicarlos a cocinar y a realizar tareas pendientes de casa, a hacer mis entrenamiento ...
