Me gusta la música, mucho. Me gustan los deportes (practicarlos, verlos me aburre más). Me gusta la gente (casi toda), sobre todo mi familia. Me encanta el trabajo que hago y la gente con la que lo hago. Viajar es maravilloso. La tecnología e internet también me atraen. Comiendo, disfruto como un enano. Y reirme, eso es imprescindible todos los días. Soy feliz, es lo natural: lo contrario me costaría muchíiiiisimo.
El miedo o la preocupación son emociones que también experimentan los más pequeños en situaciones que no les resultan agradables o que no conocen. Las situaciones desconocidas y los cambios a los que tengan que enfrentarse suelen ser motivo de ansiedad. Con la vuelta al cole, uno de los tipos de ansiedad más común es el producido por el miedo a la separación de los padres. En el momento que los pa ...
El primer año de vida de nuestro bebé es un año de constantes cambios en el que el niño irá desarrollándose de manera motora y cognitiva. Pasará de ser un bebé que realiza movimientos de manera involuntaria a controlar algunos de sus movimientos y sus músculos. Su primer año destaca por su crecimiento que es bastante acelerado. El bebé, triplicará su peso y doblará su altura en comparación a su n ...
Se acabaron las vacaciones, y con ellas toca volver a las rutinas de siempre: acostarse pronto, madrugar, ir al cole...Son muchos los niños que pasan de la guardería o jardín de infancia al cole, o incluso que empiezan el cole. Iniciar el colegio supone un cambio enorme para los niños, y es normal que les notemos más irascibles, nerviosos o alborotados; es su manera de expresar los nervios que sie ...
La cesárea, ¿en qué casos? La cesárea es una intervención que los ginecólogos dominan perfectamente, con unas técnicas actualmente muy simplificadas. Es una operación tan corriente que a veces olvidamos cuántas vidas ayuda a salvar. Gracias a ella, situaciones que antes seconsideraban graves se solucionan ahora sin mayor dificultad. Las cesáreas programadas: En ciertas situaciones, el ginecólogo p ...
El bruxismo se refiere a un hábito que tienen los niños, que consiste en apretar y rechinar los dientes. A veces sucede de forma inconsciente, y ocurre en cualquier momento del día. Puede aparecer a partir de los dos años, con los dientes de leche, y también en la edad adulta. Las causas de su aparición en los niños, suelen ser durante el cambio de los dientes de leche a los definitivos. Los fac ...
Ser madre no implica tener que dejar de lado nuestras actividades deportivas como salir a correr o montar en bici. Hacer ejercicio con nuestros niños es facilisimo, sólo necesitamos la equipación adecuada para que todo vaya sobre ruedas. Con una silla de paseo especial para mamis runners es muy sencillo: tendremos que ir poco a poco empezando la marcha hasta que nuestros brazos y espalda se acostu ...
Es normal sentir estreñimiento durante el embarazo, ya que se producen muchos cambios en el cuerpo, entre ellos, cambios en nuestro sistema digestivo. Precisamente, los cambios hormonales y el aumento del tamaño del feto pueden desarrollar estreñimiento. La falta de fibra, la insuficiente ingesta de líquidos, el estrés e incluso los suplementos de hierro recomendados en caso de anemia, todos estos ...
Y aunque seguimos con el calor del verano, el otoño 2013 está a la vuelta de la esquina y tenemos que ir preparando el armario de los peques para las próximas estaciones. Es probable que hayan crecido un poco desde el otoño pasado, por lo que mucha ropa ya no les queda. Por eso, tenemos que ir mirando lo que va a necesitar de cara a la nueva temporada de otoño 2013. Botas de agua, abrigos, bufanda ...
A la hora de decorar nuestras casas, solemos fijarnos en que las habitaciones tengan la máxima luminosidad posibie. Lo ideal es que la luz sea natural, pero, normalmente tenemos que recurrir a la luz artificial para completar el déficit de luz que tengamos. Precisamente dentro de la casa, una de las habitaciones más importantes es la de los niños, por eso debemos escoger lámparas que nos aporten l ...
Estimular el desarrollo de la motricidad fina y gruesa en los niños es una manera positiva de ayudarles en su desarrollo integral.
El embarazo es un proceso de cambios constantes en nuestro cuerpo. Puede parecer mentira, pero lo cierto es que las hormonas son tan importantes para nuestro cuerpo que pueden modificar aspectos básicos de nuestra vida. El otro día hablábamos de los cambios en la alimentación, las náuseas o antojos, pero las hormonas no sólo intervienen en este aspecto, también pueden influir bastante en la sexual ...
En ocasiones hemos perdido a un ser querido y no nos toca más remedio que explicar un el fallecimiento a nuestros hijos ya que cuanto antes sepan la verdad, antes pasarán el periodo de duelo y podrán aceptar lo sucedido. Explicar un fallecimiento a un niño no es muy complicado, solo es cuestión de hacerle entender que es algo normal, con palabras que ellos puedan entender. Con tres años los niños ...
Decantarse por los hábitos ahorrativos nos parecen inalcanzables con los tiempos que estamos pasando. Aunque adquirir hábitos ahorrativos, no solo se refieren al dinero; también hacen referencia a ahorrar agua, energía, papel... y a la vez ayudar a cuidar el medio ambiente. ¿Por qué no enseñar a los más peques a ahorrar cuánto antes? Cerrar el grifo mientras nos lavamos los dientes, ducharnos en v ...
Normalmente los niños pequeños tienden a tener miedo a cosas cotidianas, como puede ser la oscuridad. Este miedo se considera tanto un miedo evolutivo, como una etapa normal en los niños, pero esto no significa que no podamos ayudarlo a superar su miedo a la oscuridad, ya que de ello depende que duerma bien por la noche y esté tranquilo y, sobre todo, que el temor no se convierta en una fobia. ¿C ...
Partiendo de la base de que la alimentación de toda persona ha de ser variada y muy equilibrada, pero debemos prestar aún mucha más atención a lo que comemos si estamos embarazadas. Las necesidades son diferentes y, sobre todo, más intensas, ya que debemos esforzarnos al máximo para mantener nuestro cuerpo saludable, de cara a la llegada del bebé. ¿Qué debemos cambiar en nuestra alimentación? ¿Cuá ...
