Blog de fátima

Alrededor del 15% de las mujeres padece una depresión post-parto debido principalmente a los cambios hormonales a los que está sometida.

Ya hemos hablado del máximo de kilos que se recomienda engordar durante el embarazo. Sin embargo, no nos paramos a pensar cómo debe estar nuestro cuerpo cuando buscamos el embarazo, las ganas nos hacen buscarlo sin más, sin pensar si tenemos un cuerpo saludable para llevar un embarazo. El sobrepeso contribuye a la aparición a la aparición de problemas durante el embarazo y el parto. Un bebé más gr ...

Confundir los celos y la envidia en los niños es algo bastante común, pero es importante que distingamos estos conceptos. Normalmente en los celos existen tres sujetos. La persona que padece los celos ve como una amenaza a un tercero para una relación, por ejemplo lo que provoca la llegada de un nuevo hermanito. Sin embargo, la envidia sólo se centra en dos personas. Es aquella situación en la qu ...

Los lazos entre madre e hijo, que se establecen en el momento del parto, son de los lazos más importantes que existen, o es lo que normalmente se piensa. Sin embargo, como todo, estos lazos tienen que ser estimulados a lo largo de la vida del hijo, ya que no solamente somos madres en el momento del parto, sino toda la vida. ¿Cómo cuidar los lazos con tu bebé? Los primeros meses son fundamentales. ...

En España la obesidad infantil ha aumentado en los últimos 15 años de un 5 a un 16%, triplicándose el número de niños y adolescentes con este problema. La obesidad es uno de los problemas de salud pública a nivel mundial. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ya ha alertado del problema que supone, sobre todo entre la población infantil. Las causas de que exista son simples: un cambio de hábit ...

Las rabietas son comportamientos totalmente normales que comienzan sobre los 12 o 18 meses y disminuyen sobre los 4 años. Se producen por no poder conseguir lo que quieren o llevarles la contraria, por eso debemos aprender a lidiar con estas situaciones. Controlar estos comportamientos es facilisimo siempre y cuando mantengamos la calma y nos armemos de paciencia. Simplemente tenemos que esperar a ...

Muchas veces dejamos de hacer planes en familia por los inconvenientes que pueda ocasionarnos salir fuera de casa con nuestro bebé. Pensamos que comer en un restaurante, por ejemplo, se puede convertir en una pesadilla. Sin embargo, estamos totalmente equivocados. Disfrutar de una comida en restaurantes con bebés puede ser muy sencillo, solamente tenemos que tener algunas cosas en cuenta. Lo prime ...

Muchas veces vemos como primer opcion el color rosa a la hora de decorar una habitación para niña, gracias a sus múltiples combinaciones. El rosa ofrece grandes posibilidades según el estilo que queramos: más clásico, moderno, alegre y llamativo... Además, pensamos en la funcionalidad de la habitación: el niño crece, y aunque podamos cambiar parte de la decoración, cuanto más conservemos más nos a ...

Es bastante obvio que durante el embarazo debemos cuidarnos bastante. Hoy me pregunto acerca de la vista, ¿Debemos cuidar especialmente nuestra visión durante el embarazo? En concreto, no debemos hacer nada especial en lo que se refiere a nuestros ojos durante el embarazo. El hecho de que nosotras necesitemos o no gafas, no implica que a nuestros hijos les vaya a ocurrir lo mismo. Su vista se desa ...

Una mascota puede llegar a ser uno de los mejores amigos de nuestro hijo. ¿Y por qué no un gatito? Hay muchos bulos sobre que es malo tener gatos con los bebés o incluso durante el embarazo, pero todo lo contrario. Si estáis esperando un bebé, sólo tenéis que hacer partícipe al animal de ello, por ejemplo enseñarle al bebé, que lo huela; permitir al gato que se acerque al niño sin mostrar miedo ...

Durante las vacaciones tenemos que tener en cuenta aspectos tan importantes que van desde las rutinas de los peques hasta cómo elegir la ropa que más le conviene.

El Consejo Interterritorial de Sanidad debatirá hoy el Plan de Infancia y Adolescencia donde se defenderá la idea de aplicar horarios de visitas en los centros sanitarios infantiles. Esto es lo que se defiende en el Plan de Infancia y Adolescencia: ampliar el horario de visitas en los hospitales para que los padres puedan estar todo el tiempo que quieran con sus hijos. Este Plan considera que los ...

Las doulas son aquellas mujeres que acompañan a una mujer embarazada durante ese periodo de su vida y, sobre todo, después del parto, durante los primeros días de crianza del bebé. No tienen titulación específica, pero sí una gran experiencia sobre la maternidad, por lo que prestan un importante apoyo emocional para criar al bebé de la mejor forma posible. ¿Es recomendable contar con la ayuda de ...

Con la llegada del calor siempre apetece tomar alimentos fresquitos. Al pensar en este tipo de alimentos, los primeros que nos vienen a la cabeza son helados, polos y similares que no alimentan, pero ¿Y si hacemos un helado nutritivo y rico para nuestros peques? Por eso hemos traído recetas refrescantes para este verano, para que encantemos a los más pequeños e incentivarlos a hacer actividades co ...

Primero que nada, enseñar a nadar a un bebé parece complicadísimo. Son niños tan pequeños y delicados, que a muchos padres les puede dar miedo que se acerquen si quiera al agua. Sin embargo, a pesar de nuestros temores, que nuestros bebés disfruten de la piscina y aprendan a nadar es muy beneficioso ya que les aporta una gran cantidad de reflejos que no logran cuando sus movimientos se limitan a e ...