Blog de Fisio-online

En este vídeo vamos a tratar el Codo de Tenista o epicondilitis como prefiráis. Quizás sea una de las más frecuentes ya que no es necesario ser deportista ni coger grandes cargas para vernos con ese desagradable dolor en el codo que provoca. Su alta prevalencia y su rebeldía se da porque utilizamos los músculos implicados (los extensores de muñeca) constantemente, de hecho lo hacemos cada vez que ...

Ante una lesión del tendón rotuliano, el tratamiento con tecarterapia aporta múltiples beneficios como la disminución de la inflamación y la tensión del tendón y, además, gracias al drenaje linfático que se aplica localmente, se eliminan las toxinas, por lo que se produce una reducción notable del dolor y una recuperación más rápida de la lesión.  En este vídeo, se observa cómo se realiza este tra ...

Os compartimos en este vídeo algunas recomendaciones importantes sobre los cuidados generales del pie y otros problemas: Callos y Durezas Son engrosamientos de la piel, para prevenirlos de ha de llevar calzado amplio y cómodos, que quepa bien el pie de suela blanda para evitar presiones excesivas, así como también la hidratación del pie. Micosis Para evitarla es importante no anas descalzo en lug ...

Una artrodesis lumbar es un procedimiento quirúrgico que consiste en fusionar dos vértebras lumbares, que al moverse, causan dolor. Obtener un resultado exitoso después de una artrodesis lumbar requiere de varios factores incluyendo un adecuado diagnóstico pre-operatorio, un cirujano experimentado y un paciente con un estilo de vida saludable (no fumador, sin sobrepeso) que esté motivado a prosegu ...

Posiblemente el más común de los dolores. El 80% de la población lo sufrirá en algún momento de su vida. Vamos a ver cuáles son sus causas y vamos a ver también cómo solucionarlas. Tendremos causas emocionales, nutricionales y de hábitos de vida que afectarán a nuestra postura y músculos que tienen una gran influencia en el dolor de espalda. Mediante este vídeo podéis empezar a ejercitar de manera ...

En este vídeo nos vamos a ocupar de la tendinitis de la cintilla iliotibial cuando se complica, vamos a aprender a observar todos los factores que influyen en esta complicación, a entenderlos y a solucionarlos. Este tipo de tendinitis, en muchas ocasiones se dan por un sobreuso, ya sea por deporte o por cualquier otra actividad que requiera de la acción muscular  en exceso, ya sea por largas camin ...

El dolor es la señal fundamental de lesión, sufrimiento mecánico o mal funcionamiento y la Tecarterapia ha demostrado sobradamente su efectividad en la reducción del dolor tanto si este es agudo como si es crónico Tecarterapia y dolor Podemos diferenciar varios tipos de dolor: muscular, articular, tendinoso, irradiado por lesión nerviosa y referido de origen muscular, ante los que la tecarterapia ...

El término VULVODINIA se define como la sensación de dolor crónico que afecta a la región vulvar que sufren muchas mujeres. El malestar que siente la mujer puede ser ardor o dolor e incluso puede quejarse de sensación de hinchazón y enrojecimiento. El dolor que siente puede ser constante o intermitente, localizado o difuso; puede ser un  ligero fastidio o muy intenso, hasta llegar a ser debilitant ...

Se estima que 8 de cada 10 personas sufren, al menos, un evento de dolor lumbar a lo largo de su vida. Bien instaurado de forma rápida y aguda (distensión músculo-ligamentosa), o bien producido de forma lenta y crónica (artrosis o hernia discal). El dolor lumbar está causado, en el 97% de los casos por una alteración de la propia maquinaria vertebral.  En su mayoría, se trata de trastornos de orig ...

Tendinitis Aquílea rebelde, ¿cómo encontrar la solución? En este vídeo nos vamos a ocupar de la tendinitis del tendón de Aquiles cuando se complica, vamos a aprender a observar todos los factores que influyen en esta complicación, a entenderlos y a solucionarlos. Este tipo de tendinitis, en muchas ocasiones se dan por un sobreuso, ya sea por deporte o por cualquier otra actividad que requiera de l ...

A través del tiempo se han desarrollado nuevas tecnologías con la finalidad de mantenernos entretenidos, tomando un papel cada vez más importante a medida que evolucionan. Entre esas tecnologías podemos mencionar los juegos de realidad virtual. Por supuesto, fueron creados en un principio con la finalidad de recrear o divertir a las personas, pero ¿qué beneficios pueden proveernos aparte de entret ...

La mente y el cuerpo son un nexo ineludible, algo psíquico puede repercutir en el cuerpo físico, del mismo modo que un hecho somático tiene efecto en la mente. Entendiendo que somatizar es convertir inconscientemente un trastorno psíquico en una dolencia física. Puede ocurrir que una persona llegue a tener una lesión musculoesquelética real con la presencia de sintomatología a través de varios año ...

La farmacología es un área de estudio que en fisioterapia generalmente se ha dejado a un lado, en diversas universidades del mundo no la integran dentro del programa de estudio y en otras han tomado conciencia del efecto que tienen los fármacos en el paciente durante la atención en fisioterapia. Es por ello, que los fisioterapeutas deberían tener un conocimiento sólido en esta área ya que es una h ...

El agua corporal. El agua, es el componente más abundante en el organismo humano, y es totalmente necesaria para el desarrollo de la vida. La cantidad total de agua del organismo debe mantenerse estable, por lo que existen unos mecanismos de regulación muy estrictos, que permiten unos márgenes muy estrechos de variabilidad. Durante la práctica deportiva, esta situación tiene una gran relevancia, y ...

La Artrosis y su planteamiento desde la medicina convencional suele tener una visión muy limitada, insuficiente, incompleta y repetitiva: Es inevitable, es por la edad, es por el sobrepeso, pero bueno, cuando llegue el momento podemos pensar en una protesis de cadera o rodilla. Desde el punto de vista del fisioterapeuta, por lógica, por experiencia de éxito en los tratamientos, la Artrosis si es u ...