Una tarea tan tonta como barrer, fregar o pasar el aspirador, puede en ocasiones suponer un gran malestar y dolor, en este vídeo te damos una importante clave para que seas capaz de realizar estas tareas domésticas sin sufrir estos dolores. El control de la pelvis y la columna lumbar en el trabajo doméstico. La columna la pelvis, la columna lumbar y las articulaciones entre las vértebras no llevan ...
Blog de Fisio-online
Este chiste tonto puede servir muy bien para describir, la situación que sufren algunos pacientes que son tratados fuera de los plazos adecuados para que el tratamiento de fisioterapia sea verdaderamente efectivo, estos pacientes ven como su lesión va avanzando irremediablemente ya sea en su proceso de curación natural (los que tienen surte) o bien en su proceso de cronificación o complementación ...
Nos referimos con el termino diagnósticos vacíos a esa tendencia que se va implantando cada vez mas en el ámbito sanitario de poner un nombre descriptivo a lo que le pasa al paciente sin tener en cuenta las causas de lo que este esta sufriendo, cuando tu médico te dice que tienes una lumbalgia crónica por ejemplo, te esta simplemente diciendo algo que tu ya sabias que te duele la espalda y no se t ...
La gota es una enfermedad producida por la excesiva acumulación de microcristales de ácido úrico en distintas partes del cuerpo articulaciones, tejido blandos o riñones, la causa de esta enfermedad es la hiperhuricemia o exceso de ácido úrico en sangre que puede ocurrir bien por un exceso de producción o por una deficiente eliminación. Lo mas común es que el exceso de ácido úrico en sangre sea ca ...
La fibromialgia, es un problema que afecta a un gran numero de personas, especialmente a mujeres, y muchas veces se ha tratado por diferentes profesionales de una manera injusta, lo primero que debemos entender es que estas personas sufren grandes dolores, y además tiene que luchar con el estigma de que estos dolores son autocreados o inventados. Personalmente no me gusta llamar al la fibromiagia ...
La Diafrenoterapia, es una forma de tratamiento corporal que pretende equilibrar y armonizar integralmente al paciente a partir de un trabajo corporal consciente, consiguiendo liberar tensiones, mejorando la conciencia corporal y haciéndo al paciente percibir su memoria corporal su forma de afrontar su lesión o enfermedad con el fin de recuperar su salud e identidad. Sesión de Diafrenoterapia En ...
La tecarterapia o diatermia profunda est´a cada vez m´as extendida en el mundo de la fisioterapia pero no siempre se conocen sus posibilidades o formas de aplicación. En este post y vídeo te lo contamos. Modalidades de aplicación Existen 4 modalidades de aplicación de la tecarterapia: capacitiva, resistiva, intracavitaria y automática. Aplicación Capacitiva La capacitiva tiene un mayor efecto en ...
La obesidad, el sobrepeso o la delgadez excesiva pueden acarrear problemas de salud serios. Estar en sobrepeso es tan peligroso como estar bajo peso. Por este motivo, es importante mantener nuestro peso ideal, es decir, el peso saludable que debemos tener de acuerdo a nuestra edad, sexo, actividad cotidiana, etc. Para calcularlo, podemos usar el Índice de Masa Corporal (IMC). Lo calculamos media ...
Ibón Urtiaga Sanz 08/04/2016
El dolor de espalda de origen discal es muy común hoy en día, debido a factores como el sedentarismo, la debilidad muscular que provoca desequilibrio en la repartición de la carga o peso sobre el disco, y los movimientos repetitivos o posturas mantenidas en el trabajo que acaban lesionando el disco intervertebral. En la columna entre cada vértebra encontramos un disco formado por dos partes, la m ...
Una de las enfermedades propias del envejecimiento y que es padecida por un gran número de personas a partir de los 50 años es la artrosis. Una enfermedad articular que se caracteriza por un desgaste progresivo del cartílago articular. Dependiendo del paciente puede iniciarse por diferentes factores como son los mecánicos por movimientos repetitivos, un excesivo sobrepeso sobre la articulación, fa ...
La Punción seca es una técnica usada por fisioterapeutas, para tratar el conocido como síndrome de dolor miofascial, este síndrome está provocado por los puntos gatillo activos y se caracteriza por dolor y alteraciones sensitivas y de la movilidad muscular. La técnica de la punción seca consta de un abordaje mecánico a través de una aguja sobre el punto gatillo que provoca los síntomas, la aguja p ...
El nombre de tecarterapia es el resultado de la abreviatura Transferencia Electromagnética CApacitiva y Resistiva (T.E.C.A.R.), unido a la palabra terapia. Utiliza una corriente alterna de alta frecuencia (entre 0,5 y 3 Mhz) que no tiene ningún efecto negativo en el paciente. Aunque pertenece a la familia de las diatermias (tratamientos a través del calor), la tecarterapia se diferencia de otras ...
La osteopatia energetica informacional es una fusión de dos métodos de trabajo, el método Poyet y la aplicación de la medicina tradicional china aplicada a la terapia manual (método Pialux). Estos dos trabajos nos aportan una nueva visión de la osteopatía. Por un lado nos permite gracias al método Poyet hacer un diagnóstico completo del movimiento respiratorio primario de cada estructura ósea del ...
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En los últimos años, se ha desarrollado una importante campaña contra uno de los alimentos básicos, consumidos por el hombre desde hace más de 8.000 años, la leche de vaca. En esta época en la que vivimos tan mediatizada, damos mucha importancia a lo que escuchamos en los medios, sin plantearnos si quiera la verdad de lo que oímos, y quién está detrás de las campañas de desinformación que se hacen ...