Las lesiones musculares como por ejemplo una rotura de fibras en el cuádriceps, ocurren de forma habitual cuando las fibras musculares se ven sometidas a una fuerza excentrica que sobrepasa su resistencia, en estos casos, se observa una "herida" en las fibras que puede ser mas o menos importante o incapacitante dependiendo del tamaño o la zona donde se produzca. La reparación de estas ...
Blog de Fisio-online
En este post describimos brevemente los diferentes tipos de estiramiento del músculo dorsal Ancho y sus aplicaciones clínicas. El Dorsal Ancho es un músculo potente amplio, grueso y con un amplio origen en la parte postero-inferior del tronco. Sus fibras confluyen en dirección al su inserción en el húmero formando un músculo grueso que se une a la parte proximal del húmero con una única inserción ...
En este post describimos brevemente los diferentes tipos de estiramiento del músculo dorsal Ancho y sus aplicaciones clínicas. El Dorsal Ancho es un músculo potente amplio, grueso y con un amplio origen en la parte postero-inferior del tronco. Sus fibras confluyen en dirección al su inserción en el húmero formando un músculo grueso que se une a la parte proximal del húmero con una única inserción ...
bebés
salud infantil
Se utiliza normalmente el término desviación rotacional o angular para denominar a la posición que adoptan los segmentos óseos del niño de modo fisiológico, por su situación en el útero de forma plegada. Estas se solucionan a los 3 años, tras haber caminado mucho. Otra posibilidad, que no implica desviación real puede ser constitucional, es decir, el niño presenta esa desviación sin ser patológico ...
En Occidente, el Yoga y el Pilates son las dos tipologías base de la nueva disciplina que adopta el nombre de Fitness holístico. Al finalizar la sesión de Fitness Holístico, se logra un mejor equilibrio, coordinación y actividad neuromuscular a nivel físico y una sensación de profunda calma y serenidad a nivel mental. El fundamento de esta nueva disciplina tiene como lema: Lo que sucede en el cu ...
Bloqueo, desbloqueo, ajuste, crujido, colocar, vértebras pinzadas, montadas, desmontadas, fuera de sitio, enderezar etc... son algunas de las expresiones utilizadas por los pacientes al referirse a las manipulaciones vertebrales y articulares que les realizan los fisioterapeutas. Sobre este tema ha habido, hay y seguramente habrá aún durante muchos años una gran confusión ya que por un lado es a ...
Muchas personas tiene una idea muy equivocada acerca de quien es el verdadero responsable de la propia salud, por alguna razón nuestra sociedad ha llevado a algunos individuos a dar la responsabilidad de su salud al médico, fisioterapeuta o profesional sanitario que corresponda, y está es una forma realmente errónea de pensar, es una forma muy cómoda, en la que es paciente no tiene que hacer nada, ...
¿Porqué a algunas personas les duele todo, o son mas sensibles a todo lo que pasa en su cuerpo?. El dolor se interpreta a nivel del sistema nervioso central y es subjetivo, además está sujeto a nuestras experiencias, educación y carácter, y existen muchos factores bioquímicos que pueden dispararlo, es importante entender esto para comprender como algunas personas se hacen especialmente sensibles a ...
Es peligroso centrarse solamente en los signos y síntomas del paciente a la hora de realizar una acción terapéutica especialmente si es una intervención quirúrgica, por supuesto estas actuaciones en muchos casos son necesarias y solucionan los problemas, pero en otras ocasiones no tienen el resultado esperado y son estos casos los que muchas veces vemos en la consulta de fisioterapia. Si analizamo ...
Muchos de nosotros, tanto fisioterapeutas como pacientes, hemos escuchado hablar numerosas veces del Concepto Bobath cuando nos movemos en el abordaje de personas con lesiones neurológicas. Sin embargo, algunos desconocen qué es y cuales son su funciones en el abordaje de fisioterapia. ¿Qué es el concepto Bobath? Este concepto se define como un medio de abordaje terapéutico para persona que pres ...
¿Nunca te has preguntado porque hay gente más alta que otra? Que las personas sean bajas o altas no depende de nuestra genética solamente, existen otros factores como puede ser la alimentación, el ambiente en el que vivimos, las horas de sueño así como las hormonas, que son cruciales en el cartílago de crecimiento y van a determinar el por qué y cómo crecemos. Antes de nacer, mientras se están for ...
En este vídeo os enseñamos a trabajar la flexibilidad y movilidad lumbar con un balón de pilates o fitball 1. Ejercicios de báscula pélvica. 2. Ejercicios de tracción y flexibilización en extesión 3. Ejercicio de tracción y flexibilización en flexión 4. Ejercicios de Rotaciones Mikel Junquera Landeta 14/02/2016
En este vídeo os enseñamos a trabajar la flexibilidad y movilidad lumbar con un balón de pilates o fitball 1. Ejercicios de báscula pélvica. 2. Ejercicios de tracción y flexibilización en extesión 3. Ejercicio de tracción y flexibilización en flexión 4. Ejercicios de Rotaciones Mikel Junquera Landeta 14/02/2016
En este vídeo os enseñamos a trabajar la flexibilidad y movilidad lumbar con un balón de pilates o fitball 1. Ejercicios de báscula pélvica. 2. Ejercicios de tracción y flexibilización en extesión 3. Ejercicio de tracción y flexibilización en flexión 4. Ejercicios de Rotaciones Mikel Junquera Landeta 14/02/2016
En este vídeo se explica cómo repercute el colon irritable sobre la zona lumbar incluso hernia discal. Tratamiento para dolor de espalda y dolor lumbar o lumbalgia provocado por colon irritable Roberto Junquera Landeta 13/02/2016