Blog de frida

1.788 ideas publicadas y 79 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Frida Familia F

(España)

Soy Frida, estudiante de Enfermería y apasionada del mundo de la salud y la ciencia. Si necesitas consejo acude a mí; eso sí: no te olvides después de consultar con tu médico.

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Hoy se celebra el Día Mundial de la Hipertensión bajo el lema “Combate las 4 íes: Insuficiencia Cardiaca, Infarto Agudo de Miocardio, Ictus e Insuficiente Renal”. Según datos del Instituto Nacional de Estadística, un 30% de las defunciones están causadas por esta enfermedad, lo que la convierte en la primera causa de mortalidad en España. Y es que, la hipertensión arterial, que afecta ...

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La apnea del sueño está provocada por una relajación en los músculos encargados de mantener permeable la vía respiratoria, que dificulta el paso del aire y provoca una vibración en los tejidos blancos que favorecen el ronquido. Esto puede desembocar en serios problemas para la salud como hipersomnolencia, cansancio generalizado, llegando a degenerar, en algunos casos, en depresión. Además, aumenta ...

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El cáncer de testículos es el tumor más frecuente en varones de entre 14 y 45 años. Aunque sus tasas de incidencia son bajas, es muy agresivo. Sin embargo, gracias a los avances qumioterápicos, la supervivencia del tumor es bastante alta, incluso en aquellos con peor pronóstico. El cáncer de testículos como en cualquier cáncer, su detección precoz es clave para el desarrollo de la enfermedad. Por ...

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Es habitual tomar fármacos acompañados con alimentos, normalmente con agua, zumo o leche. También lo más común es consumirlos después de las comidas. Sin embargo, hay algunos fármacos que no deben tomarse juntos bajo ningún concepto. Su mezcla puede provocar que el medicamento no funcione, o incluso, un posible efecto secundario no deseado. El prospecto de los fármacos os indicará con qué alimento ...

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La separación temporal cuando una pareja vive momentos de crisis fruto de diversos problemas y discusiones, es un recurso cada vez más empleado. Algunos la consideran una buena forma de reflexionar sobre los problemas, alejándose un poco de la pareja. Para otros, la separación temporal cuando hay problemas de pareja es un craso error, ya que supone el inicio de la ruptura definitiva. La separación ...

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Hoy les vengo a hablar de la famosa vitamina C, de la que todo el mundo ha hablado desde hace mucho años. Sin embargo, muchas de las cosas que creemos saber sobre la realidad de la vitamina C son falsas, un simple mito. Lo que sí es cierto es que la realidad de la vitamina C es indispensable para nuestro organismo, ya que ayuda al mantenimiento de los tejidos, ayuda a las defensas del cuerpo y pr ...

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Para mantener una piel hidratada es importante mantener una buena hidratación. Esto no sólo se consigue a través de cremas u otros productos tópicos, sobre todo hidratándola desde dentro a través de la ingesta de líquidos mediante alimentos y bebidas. Una piel hidratada tiene mayor elasticidad y está más protegida, por lo que es también más resistente frente a cualquier agresión externa. Condicion ...

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Imagen: Robert Couse-Baker/Flickr Las propiedades de la miel posee un valor nutritivo ha sido ampliamente reconocido a lo largo de la historia. Su empleo por el ser humano data de la prehistoria, pues hay pinturas rupestres que así lo atestiguan. En las culturas antiguas, como Grecia o Egipto, no sólo tenía un valor nutritivo y era considerada un manjar (lo dulce era muy escaso en Occidente, y la ...

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Dormir reinicia el cerebro, y da un descanso absoluto al cuerpo, que muchas veces necesitamos después de un día ajetreado. Pero a veces, al levantarnos, sentimos tensión muscular, rigidez o falta de movilidad en algunos puntos del cuerpo. Las malas posturas al dormir, o colchones o almohadas de mala calidad o desgastadas, son los causantes de estos problemas. Imagen: eyeliam/Flickr Hay soluciones ...

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Hace unas semanas se celebró en La Coruña (España) el Simposio 'Conviviendo con el cáncer de mama'. En él, se aseguró que aproximadamente el 40% de las mujeres que han superado un cáncer de mama, vuelven a recaer en dos o tres años del primer diagnóstico. En este simposio se habló de que lo más importante (aparte de la curación) ante el cáncer de mama es afrontarlo. Esta enfermedad, imprevisible y ...

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Nuestro cuerpo esta compuesto en un 70% de agua. Los especialistas recomiendan un consumo total de agua de al menos dos litros diarios en las mujeres, a lo que hay que añadir medio litro más en el caso de los hombres. Pero, ¿por qué es tan importante beber agua? ¿Da igual el tipo? A continuación intentaré resolver alguna de tus dudas: - Elegir entre agua mineral natural de mineralización débil o ...

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Se ha hablado mucho durante años del mítico flechazo, el gusto entre sexos a primera vista por una persona del sexo opuesto. Muchos investigadores han tratado de encontrar las causas este fenómeno. La creencia común es que la atracción entre hombres y mujeres va supeditada a la moda o el canon de belleza del momento, pero los últimos estudios demuestran que no es así. Parece ser que somos más prim ...

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Este domingo celebramos el Día de la Madre, así que ¡felicidades a todas las madres por adelantado! Como cada año, surge la duda de que regalar a ese familiar tan especial para todos nosotros. Yo aún no me he decidido. Estas son alguna de las opciones: Uno de los regalos para el Día de la Madre que se me han ocurrido es un tratamiento de lujo a base de oro y sales del mar muerto. En primer lugar, ...