Las Proteínas LAS PROTEÍNAS FUNDAMENTAL PARA NUESTRO ORGANISMOLas proteínas son los materiales de construcción con que está hecho nuestro cuerpo. Por eso son tan importantes en la dieta durante el crecimiento y el embarazo, ya que a partir de las proteínas elabora el organismo nuevos tejidos. Proteína Animal Cabría pensar, entonces, que una persona que ha llegado a su pleno desarrollo y ya ha de ...
SALUD, HERBOLARIOS Y RECETAS
RECETA VEGETARIANA PATATAS GRATINADAS Receta muy fácil de preparar, y de 45 minutos de duración. Ingredientes para 4 personas, para la receta de patatas gratinadas. -1 Kg. de patatas -50 gramos de mantequilla -150 gramos de queso cremoso -2 huevos -Tres cuarto litro de leche, sal. Preparación de la receta de patatas gratinadas. Primeramente lavamos bien las patatas que vayamos a utilizar. 1.-Pe ...
Patatas Gratinadas RECETA VEGETARIANA PATATAS GRATINADAS Receta muy fácil de preparar, y de 45 minutos de duración. Ingredientes para 4 personas, para la receta de patatas gratinadas. -1 Kg. de patatas -50 gramos de mantequilla -150 gramos de queso cremoso -2 huevos -Tres cuarto litro de leche, sal. Preparación de la receta de patatas gratinadas. Primeramente lavamos bien las patatas que vayam ...
MORRONES RELLENOS CON ESPINACAS RECETA VEGETARIANAPara comer saludable no es necesario perder más tiempo que el que empleas para otro tipo de recetas, puedes hacer una receta vegetariana con los mismos ingredientes que tienes en tu casa y disfrutar de algo más sano. Morrones para rellenar con espinaca Ingredientes para Receta Vegetariana: -2 plantas grandes de espinacas. -3 morrones grandes. - ...
RECETA VEGETARIANA ARROZ CREMOSOIngredientes para 4 personas. -300 gramos de arroz. -100 gramos de queso cremoso. -1 dl. de crema de leche. (un vaso de vino aproximadamente) -1 Cebolla. -50 gramos de mantequilla. -hojas de salvia. -2 litros de caldo vegetal, sal. Preparación. 1.-Cortamos el queso a dados, picamos la cebollas y la sofreímos con la mantequilla y las hojas de salvia, retiraremos las ...
Tiempo de realización: 60 minutos Nivel de dificultad: fácil Nivel de precio: muy asequible Alcachofas Frescas INGREDIENTES ALCACHOFAS REBOZADAS - 2 kg. de alcachofas - 2 huevos - 1 limón - harina - aceite y sal PREPARACIÓN ALCACHOFAS REBOZADAS 1. Hervir agua abundante con sal y medio limón para que las alcachofas no se oscurezcan. 2. Limpiar las alcachofas de sus hojas exteriores y cortar las pu ...