La Fisioterapia.net

He aquí el segundo de los dos artículos que Elena Sánchez Fernández (@Elenasf93) nos ha preparado para compartir contigo qué dice la evidencia científica sobre la punción seca y su efectividad. El primero fue Punción seca y puntos gatillo, una introducción. En éste hablará de los diferentes estudios que puedes encontrar en la literatura, de menos a más importante, acabando con revisiones sistemáti ...

Debes cambiar tu forma de ver la Fisioterapia y a los Fisioterapeutas. No es mejor fisio el que más te toca, sino el que sabe que el estudiar y el razonar son la clave para tu recuperación. Atrás quedó la Fisioterapia que se basaba sólo en masajes y máquinas, para dar paso al razonamiento basado en la evidencia científica, en los estudios científicos de más calidad. Si deseas leer más sobre este t ...

Hoy vas a descansar de mi. Esta vez la persona encargada de hablar de Fisioterapia es una compañera del norte de España, una fisioterapeuta de las nuevas generaciones, con interés en la evidencia científica y que quería aportar una pincelada de su “saber”, Elena Sánchez Fernández (@Elenasf93). Este es el primer artículo de los dos que nos tiene preparados. Empezará con generalidades so ...

Estoy seguro de que te has visto en la situación de tener un dolor de espalda que parece no remitir después de algún tiempo, le has pedido una resonancia magnética al médico y éste se niega a que te la hagan. Tu respuesta normal sería pensar “ya estamos, no se quieren gastar el dinero y por eso no me hacen la resonancia”. A esto le podrían seguir todo tipo de improperios hacia el médic ...

No, no he descubierto el Santo Grial, pero te voy a exponer de manera sencilla cuál es el mejor tratamiento de entre la infinidad de posibilidades que la Fisioterapia nos brinda. Si te estás preguntando si he creado un nuevo método, concepto y/o técnica, ya te adelanto que no, lo de los nombrecitos raros para tratar dolencias o lesiones se lo dejo a otros más listos que yo, yo soy mucho más simple ...

Hay cosas de las que uno no duda ni un segundo en toda su vida, probablemente por la cantidad de veces que las ha escuchado, dichas por diferentes personas. “Ponte derecho que te va a doler el cuello”, “tu dolor de cuello se debe a una mala postura”, “no me extraña que te duela el cuello, estás siempre encorvado”. En los últimos tiempos esto se ha convertido en ...

Son muchas las veces en las que nos vemos en la situación de tener a un familiar, amigo o, incluso, una persona que acabas de conocer, que te comenta que está enfermo o tiene cualquier tipo de dolencia, en muchos de los casos presentando dolor crónico. Nuestra más inmediata reacción es decir algo, nos vemos en la necesidad de abrir nuestra boca en misión de ayuda. Obviamente lo hacemos de buena fe ...

Esta infografía tiene como fin mostrarte en un vistazo las diferentes funciones de un músculo tremendamente importante en las lesiones de hombro y que parece ser un quebradero de cabeza para fisioterapeutas y pacientes, el músculo supraespinoso. Si quieres leer más sobre este tema, puedes ir al artículo Músculo supraespinoso, mucho más de lo que te han contado. Por otro lado, si quieres ver todas ...

Es mucha la controversia que sigue originando el tema de la evidencia científica y su aplicación en Fisioterapia. Hay disputas en las redes sociales día sí día también. Que si no sabes nada porque tus tratamientos son prehistóricos, que si te crees más listo por hablar de estudios científicos, que si eres un iluminado, que si mucho papelito y poca Fisioterapia… Me ahorro los comentarios mals ...

Vamos a ver lo que te puedo contar de este músculo del que tanto se habla en el mundo de la Fisioterapia, por su papel en las lesiones de hombro, que son muchas y no de fácil recuperación. Información sobre este músculo en internet hay hasta aburrirse, información que podamos  decir de confianza, más bien poca. Es por esto que me he querido ir a las fuentes científicas más importantes para ver que ...

La realidad es que no me enfado con facilidad, de hecho, ni siquiera recuerdo cuando me enfadé por última vez. De cualquier manera, esta vez estoy cuanto menos tenso. Llevo mucho tiempo pensando sobre lo que a continuación voy a contar, pero preferí escribir sobre ello en el momento en el que el flujo de lectores del blog fuera elevado, de manera que esto llegue a más gente y a ver si encontramos ...

Ese día en el que llegas a los 10000 likes en Facebook y te planteas hacer algo diferente para agradecer el apoyo recibido en la corta, pero movida y productiva, vida de La Fisioterapia.net. Pensando en qué sería interesante mostrar si fuera fisioterapeuta o incluso si fuera paciente, llegué a varias conclusiones. Creo que mucha gente está interesada en el fútbol, en videojuegos, en alta tecnologí ...

Como ya te he comentado con anterioridad, algunas veces lo que el paciente piensa dista mucho de la realidad y nuestras preguntas se pueden suceder de pensamientos, cuanto menos, graciosos. Este ejemplo es basado en hechos reales y seguro que no es un hecho aislado. Si eres paciente, recuerda que tus datos personales son de gran importancia para el fisio a la hora de poder darte un diagnóstico y p ...

Tras muchos años de estudios científicos, a día de hoy no hay evidencia científica de calidad que hable de la eficacia del ultrasonidos en el tratamiento del codo de tenista. Desde mi humilde opinión, estamos haciendo una inversión que podría no estar justificada y que podríamos destinar a mejorar otros aspectos de nuestra clínica. Si quieres leer más sobre este tema, puedes ir a los artículos Ult ...

En esta ocasión, he querido centrar mi atención en dos puntos que suelen ser de gran interés tanto para fisioterapeutas como para pacientes. Debido a que varias personas no estaban muy convencidas de lo que hablé en Ultrasonidos, esa maquinita que no funciona? y me pidieron que profundizara en una lesión en particular, te voy a hablar del ultrasonidos, cuya eficacia parece no estar clara, ya sea p ...