La Fisioterapia.net

Aquello de no moverte en absoluto cuando te lesionabas, lo que solemos llamar reposo absoluto, ha pasado a la historia. Lo que hay que hacer, en casi todos los casos, es reposo relativo, lo que significa moverse tanto como sea permitido. Si quieres leer más sobre este tema, puedes ir al enlace ¿Reposo? Sí, pero relativo. Por otro lado, si quieres ver todas nuestras iconografías, síguenos en nuestr ...

El fisioterapeuta como culaquier otro profesional de la salud, se equivoca. No es un robot de cocina al que le dan los ingredientes y hace recetas perfectas.  Si quieres leer más sobre este tema, puedes ir al enlace Soy fisio, no la thermomix. Por otro lado, si quieres ver todas nuestras iconografías, síguenos en nuestra cuenta de instagram. La entrada El fisioterapeuta no es una thermomix aparece ...

“Reassurance” es la palabra inglesa que hace referencia a tener la capacidad de dar tranquilidad al paciente, de manera que éste se vea con más confianza para afrontar su lesión o enfermedad. La entrada “Reassurance” es arte aparece primero en La Fisioterapia.net, tu blog de fisioterapia y salud.

Este artículo no es más que una repuesta para todos aquellos que se han sentido ofendidos por la entrada No más acupuntura para el dolor lumbar, que parece haber causado el revuelo que el que escribe esperaba. La acupuntura y el NICE llevan siendo temas controvertidos desde hace mucho tiempo. Como son muchos los mensajes y comentarios que tengo que responder sobre este tema, tanto en las redes soc ...

Más de uno habrá leído el título de la entrada y estará pensando “pues sí, mandemos eso de la evidencia al cubo de la basura, que es un dolor de cabeza”. Lo siento, pero no voy a ser yo el que diga eso, aunque sí pienso que puede ser un tremendo dolor de cabeza. He querido escribir este artículo para que podáis ver, en cierta medida, el cómo veo yo la evidencia científica, principalmen ...

Es hora de hablar un poco de una de esas técnicas que crean mucha controversia en el mundo de la fisioterapia y sus profesiones hermanas. Ha llegado el momento de hablar un poco de la acupuntura y, en este caso, su utilidad para el dolor lumbar. Como soy una persona con suerte, tengo acceso a fuentes en las que puedo encontrar información que a mucha otra gente le llega un poco más tarde. Como el ...

Para aquellos que no frecuentan la cocina y para que todos me entendáis desde el principio, la thermomix es un robot de cocina, ese aparatejo que viene con un libro de instrucciones y mezclando ingredientes te salen unos platos “relindos”. Quizás si algún fisioterapeuta con placebitis aguda se lo propone, podría servir como terapia de tratamiento también (vibroterapia quizás??). Me dej ...

Estoy seguro de que casi todo el mundo a visto las famosas cintas de colores, esas que se ven a 100 metros de distancia, incluso en días con niebla, esas que parecen estar diseñadas para aquellos que viven en Londres con los problemas de visibilidad que caracterizan a la capital británica. En esta entrada te voy a hablar de lo que son esas tiras de colores a las que solemos llamar kinesiotaping, l ...

Esta es una pregunta que me he hecho mucho últimamente y que a su vez he planteado a compañeros fisioterapeutas, con resultados muy diversos. En esta entrada no te voy a dar respuestas, sino que voy a hacerte una infinidad de preguntas, preguntas que me planteo a diario y a las que no tengo respuesta o, al menos, no una respuesta que deje satisfecha a mi pequeña masa cerebral. Llevamos muchísimos ...

Ha llegado el momento de hablar de la máquina más conocida del mundo de la fisioterapia, la que forma parte del mobiliario de una multitud de clínicas y que tanto parece gustar a muchos pacientes. Si te digo… esa maquinita en la que antes de empezar el tratamiento, te aplican un gel transparente que está bastante frío y luego el fisioterapeuta lo esparce con lo que él llama cabezal y los pac ...

En esta entrada no te voy a dar ninguna información que consista en meras afirmaciones que pueda haber leído en artículos científicos. En lo que consiste esta entrada es en empujarte a la reflexión, el cambiarte el prisma desde el que miras los tratamientos que usas y los resultados que provocan. Te voy a hablar de los fisioterapeutas con “placebitis” (sí, ese palabro me lo acabo de in ...

En esta entrada voy a analizar una de las herramientas o partes del tratamiento del síndrome de dolor patelofemoral o rodilla del corredor. Son muchas las teoría y formas de tratar esta lesión, pero hoy quiero pasar revista al papel que juega el fortalecimiento muscular en el tratamiento de esta lesión, ya que parece ser una de esas que lleva de cabeza tanto a fisioterapeutas como a pacientes. En ...

¿Qué? ¿Qué? Quééé es eso? Lo sé, otro palabro a añadir a este blog… “síndrome del seno del tarso”. Probablemente, has llegado a este artículo porque, o bien eres fisioterapeuta y quieres saber más sobre esta lesión, o porque eres tan desafortunado que te has lesionado. En ambos casos, le puedes sacar partido a esta entrada, ya que es de muy fácil comprensión. Vamos a empezar con ...

Sí, has leído bien, han descubierto un MÚSCULO NUEVO, el tensor del vasto intermedio (TVI). ¡Será posible! Nosotros peleándonos día sí y día también sobre la evidencia por aquí y la evidencia por allá y resulta que ni siquiera conocemos todas las estructuras de las que está compuesto nuestro “dichoso” cuerpo. Aparentemente, hay un músculo entre el vasto intermedio y el vasto lateral (e ...

En esta entrada trato de esquematizarte de manera fácil y rápida lo que es la tendinitis del tibial posterior, así como sus síntomas y signos. Te lo presento en forma de vídeo, comparándote esta lesión con una ascensión a una montaña, por aquello de que es bastante habitual tener esta lesión cuando eres corredor y abusas del entrenamiento en cuestas. De esta manera, con un simple vistazo, puedes t ...