Blog de Lolamardiz

Cuando El Creador mezcló distintos tipos de ADN y le dio su sopló de vida, necesitaba un lugar resguardado en el interior de nuestro cuerpo para albergar la conciencia y la energía del espíritu. Cuando dijo: ?Hagamos al hombre a nuestra imagen y semejanza para que domine sobre los peces del mar, sobre las aves del cielo, sobre los ganados y sobre las bestias de la tierra, y sobre cuantos animales ...

COMO SUPERAR UNA FOBIA Las fobias constintuyen una forma de trastorno psicológico que se caracteriza por la aparición de un miedo irracional ante determinadas personas, situaciones, lugares u objetos.  Puede conllevar síntomas físicos, como temblor incontrolable, sudoración, modificación de la temperatura corporal, dificultad en la respiración y en el habla y otras más.  En los casos más agudos pu ...

Las endorfinas son sustancias naturales bioquímicas, que actúan como analgésicos y euforizantes, segregadas por el cerebro y que desempeñan diversas funciones entre las que cabe destacar un papel esencial en el equilibrio entre el tono vital y la depresión. Dicho en pocas palabras, de ellas depende algo tan sencillo y a la vez tan importante como que nos encontremos bien o que nos encontremos mal. ...

El proceso de meditación se divide en cinco partes, cada una conduce sucesivamente a la otra. Tomaremos estas diversas etapas y las estudiaremos por separado, porque al dominarlas podemos atribuir el ascenso constante del hombre espiritual consciente, desde la esfera del sentimiento a la del conocimiento, y de ésta a la iluminación intuitiva.  Estas etapas pueden ser brevemente enumeradas: Más inf ...

Pensemos en el gran beneficio que recibiría la persona adulta si desde niña esperara mantenerse en completa salud, en vez de alimentar constantemente su mente con las posibles enfermedades que sufrirá y con la preocupación de andar siempre precavido contra el riesgo de contraerlas. Al niño se le debe enseñar que Dios no engendra jamás la enfermedad ni el sufrimiento, ni se complace en nuestras pen ...

Buscamos la perfección fuera de nosotros y ésa es una de las mayores pérdidas de tiempo. La verdad es que ya somos perfectos de maneras muy individuales. Eres lo que eres. Lo más importante es disfrutar de la vida y eso sólo es posible cuando las personas se transforman en lo que realmente son. Jesús dijo que la verdad nos hace libres; y Buda afirmó que debemos apreciar el  mundo tal como es y no ...

La leche de almendras es una fuente rica de vitamina E, selenio y manganeso. También contiene muchos flavonoides, que ayudan a reducir el colesterol. La leche de almendras también es muy rica en proteínas. La cantidad de proteínas de 10 almendras equivale a la misma cantidad de proteínas que contiene media libra (225 gramos) de carne. La leche de almendras no contiene lactosa , una de las grasas d ...

Y si te dijera que basta con ser consciente de un problema para llegar a solucionarlo? «Claro ?responderías?. Me doy cuenta de un problema y después doy los pasos necesarios para corregirlo. ¿Que tiene eso de especial?» Así es como sucede en la vida, ¿verdad? Pero no estoy hablando de eso. ¿Y si resulta que con sólo hacerte consciente de un problema, y sin realizar esfuerzo alguno por tu parte, es ...

El consumo de ciertos alimentos será especialmente beneficioso si lo que deseamos es  retrasar y suavizar en lo posible el envejecimiento y sus efectos, tanto por dentro como por fuera. Aqui te relatamos algunas cosas que a lo mejor ya sabes y que harán que veas tu forma de alimentarte más consciente y efectiva.  La col y el brócoli y en general toda la familia de las coles,  tienen un gran poder ...

Cuando nos sentimos tristes y vemos todo a nuestro alrededor de forma negativa se dice que se sufre de un ataque de melancolia, lo que antiguamente los romanos llamaban "la bilis negra" . Sin embargo siempre se ha dicho que las personas melancólicas son los mejores amantes. Pero para superar estos estados de melancolia, los cuales van acompañados generalmente de una baja de defensas y vi ...

Una de las mejores hierbas que sientan bien al cabellos es el laurel (Beneficios del Laurel para Perder Peso) Sus cualidades son suficientes para combatir la seborrea, la caída del pelo, la caspa y si aún no tiene suficientes razones para utilizarla, se le puede dar una más, fortalece su crecimiento, así como la resistencia del  cuero cabelludo. La preparación consiste en hervir en un litro de ag ...

Nuestra hora ha llegado también. Hora de cambiar de paradigma, de movernos del miedo al amor y de descubrir los caminos hacia la confianza total para vivir mejor. Mil miedos ancestrales obstruyen el camino hacia la felicidad y la libertad. Pero el amor puede conquistar el miedo. BERTRAND RUSSELL La confianza es lo que tenemos ?o nos falta? cuando las cosas salen mal, cuando el plan falla, cuando ...

La mente es una sola, mas tiene dos funciones o características: mente consciente y mente subconsciente.  La mente consciente es la mente racional, objetiva; es la mente que piensa, analiza, razona, deduce, extrae conclusiones, selecciona, censura, da órdenes, determina, imagina; es la mente servida por los sentidos; es la mente en estado de vigilia y responsable por lo que usted es. La mente sub ...

Qué es lo que más atrae la atención del cerebro ? El cerebro vive centrado habitualmente en lo que las personas necesitan, temen y aman. 1. Cuando necesitamos algo importante pensamos constantemente en la forma de lograrlo. Cuanto más importante es, pensamos con más frecuencia y con más intensidad y, de esta forma, el cerebro va encontrando el modo de lograrlo. Pero el cerebro no hace milagros, ne ...

La estación del Pulmón es el Otoño, es una época de concentración e introspección, es decir, de ver hacia adentro, hacia el interior de nosotros, de análisis del pasado. La melancolía es un sentimiento que viene de recordar eventos del pasado, de retroceder en el pasado hacia la época más agradable y refugiarse en ella, en la que fue más placentera y con el deseo de quedarse ahí. La Tristeza, se ...