Blog de revistasentir

¿Quién no tiene una banda sonora para cada momento del día? Si tienes cuenta con Spotify, sea free o premium, únete a nuestras listas. Nuestra tercera lista se basa en una selección de pequeños descubrimientos musicales y algún clásico que nos hace emocionar y sentir, como el nombre de nuestra revista. Con la Playlist de música Sentir seguro que disfrutarás. Si te gusta la lista, ayúdanos a compa ...

Para que nos salga la pizza perfecta, el horno es el gran escollo. Los caseros no alcanza ni la temperatura, ni la distribución de calor que los de leña. Asumiendo que no nos quedará perfecta, podemos conseguir buenos resultados. Para ello, es importante utilizar la harina adecuada. Para la pizza, es ideal la 00, que está molida muy finamente. Además, es importante que tenga un alto porcentaje de ...

En los últimos años, el aumento del riesgo de osteoporosis en los países occidentales es causa de preocupación de las autoridades sanitarias y de la población en general. Para prevenirla y procurar una buena salud ósea se recomienda el consumo diario de productos lácteos, ricos en calcio. Al mismo tiempo algunas voces ponen en duda estas recomendaciones y la relación entre el consumo de lácteos y ...

¡Nuestro equipo ha elaborado una planificación semanal equilibrada para la semana que viene! Nota: Esta planificación semanal es, en todo caso, una propuesta estándar de menú saludable y equilibrado NO VÁLIDO para ser utilizado como dieta terapéutica. Para que en estos casos sea efectiva debe ser personalizada y adaptada a los objetivos a conseguir. ¿Te atreves a seguirla? Nota: En el caso de leer ...

Acercarse a un hotel de lujo no es necesariamente algo prohibitivo porque los establecimientos emblemáticos de las grandes capitales están ampliando su cartera de servicios para quienes no son turistas. El objetivo es conseguir atraer a aquellos que viven en la ciudad y buscan un spa, una terraza con vistas, una sesión de DJ en directo, un piano-bar o un surtido de tapas de autor. Son, en definiti ...

Puede que algunos aficionados al deporte subestimen la importancia que tienen los carbohidratos en su dieta habitual. No obstante, cuando se acerca el día de la competición, muchos de ellos incrementan la ingesta de productos ricos en hidratos de carbono como modo de preparación para el evento. Presuntamente, realizar una dieta alta en carbohidratos el día o los días anteriores a una carrera u otr ...

¡Nuestro equipo ha elaborado una planificación semanal equilibrada para la semana que viene! Nota: Esta planificación semanal es, en todo caso, una propuesta estándar de menú saludable y equilibrado NO VÁLIDO para ser utilizado como dieta terapéutica. Para que en estos casos sea efectiva debe ser personalizada y adaptada a los objetivos a conseguir. ¿Te atreves a seguirla? Nota: En el caso de leer ...

Pues aquí está otra vez, septiembre llega inevitablemente y además, no llega solo. Este mes va de la mano de la vuelta al trabajo, el inicio del curso escolar y es el punto de partida de varios propósitos que nos hemos planteado para empezar con buen pie este nuevo curso. Uno de los propósitos que sería bueno contemplar sería el de llevar una vida saludable y cuidarnos. Esto, a pesar de parecer lo ...

El curry es una mezcla de especias. El número y la proporción varía mucho. Lo ideal es dar con la combinación que más nos guste. En todo caso, para una primera ocasión, es recomendable utilizar un curry ya preparado. La receta de curry Mongolia es bastante versátil. Se podría sofreír algo de pollo después de la cebolla y seguir con el resto de pasos. Es vegetariana, prescindiendo del yogur, puede ...

¡Nuestro equipo ha elaborado una planificación de menú semanal equilibrado para la semana que viene! Nota: Esta planificación semanal es, en todo caso, una propuesta estándar de menú saludable y equilibrado NO VÁLIDO para ser utilizado como dieta terapéutica. Para que en estos casos sea efectiva debe ser personalizada y adaptada a los objetivos a conseguir. ¿Te atreves a seguirla? ¿Algún problema ...

En el artículo anterior (dieta del paleolítico I) hablamos sobre el poder preventivo que los seguidores de la dieta paleolítica otorgan a este plan alimentario frente algunas enfermedades como la obesidad, la diabetes o la osteoporosis. También sobre los inconvenientes y riesgos de trasladar este antiguo modelo alimentario a nuestra sociedad actual. Pero nos quedó pendiente hacerle la valoración n ...

Sexo en Nueva York fue importante para la serialidad televisiva contemporánea. Intentó dibujar a una nueva mujer emancipada e hija de los nuevos tiempos (aunque al final les salió rana porque resultó ser una visión bastante paternalista, superficial y sexista). Y consiguió poner de moda aquellos maravillosos y coloridos cupcakes y externalizarlos a la gastronomía internacional: de Sarah Jessica Pa ...

¡Nuestro equipo ha elaborado una planificación de menú semanal equilibrado para la semana que viene! Nota: Esta planificación semanal es, en todo caso, una propuesta estándar de menú saludable y equilibrado NO VÁLIDO para ser utilizado como dieta terapéutica. Para que en estos casos sea efectiva debe ser personalizada y adaptada a los objetivos a conseguir. ¿Te atreves a seguirla?Nota: En el caso ...

Este científico español nos da las claves de la nutrigenómica, que nos ayuda a saber cómo los nutrientes y los genes interactúan entre sí en nuestro organismo para producir enfermedad o mantener la salud. Echar un vistazo a según qué currículums da miedo. Uno de ellos es el del doctor David de Lorenzo que, al margen de ser el mejor de su promoción, lleva una brillante carrera con más de 20 años de ...

¿Promueve la pérdida de peso correr en ayunas? ¿Ayuda a incrementar el rendimiento deportivo correr con el estómago vacío? ¿Produce molestias gastrointestinales realizar ejercicio después de haber comido? Estas son preguntas frecuentes entre aquellos que practican deporte, y especialmente, entre los aficionados al running. Si frente a la dicotomía: “Ayunar o no ayunar en el running” tu ...