Aficionado al emprendimiento, el deporte y la salud, llevo más de cuatro años a los mandos de una fantástica comunidad de remedios caseros. ¿Te apuntas?
La artritis es una de las enfermedades de tipo articular más comunes en el mundo. Se caracteriza por la deformación, hinchazón y dolor más o menos intenso de las articulaciones, especialmente las de las manos, pies o rodillas. La artritis puede afectar tanto a hombres como a mujeres, aunque es más habitual que sean ellas las que la sufran. Esta enfermedad puede presentarse de distintas formas, sie ...
La edad, el sol o la genética son tres de los principales factores que hacen que aparezcan manchas en nuestro rostro. Un problema bastante habitual especialmente en personas de piel clara, que si bien no suele reportar ningún peligro para la salud, sí que puede resultar antiestético. En el artículo de hoy aprenderemos varios remedios para eliminar las manchas de la cara de forma efectiva y natural ...
La apnea del sueño es un problema que afecta a la respiración mientras dormimos. Este trastorno se caracteriza por la pausa en la respiración durante periodos de tiempo que pueden ir desde unos pocos segundos hasta los veinte. En el artículo de hoy conoceremos varios remedios y consejos que nos ayudarán a tratarlo de forma natural. Quien sufre de apnea del sueño suele tener problemas para dormir, ...
Es muy normal que en nuestra piel empiecen a aparecer manchas conforme cumplimos años debido tanto a la propia edad como a la genética, la exposición continuada al sol y la carencia de vitaminas y minerales como consecuencia de una alimentación no tan saludable como la que deberíamos llevar y/o la falta de cuidados hacia nuestra piel. Las manchas cutáneas raramente son peligrosas para la salud, si ...
Hay temporadas en las que parece que comamos lo que comamos nuestras digestiones son siempre pesadas y acompañadas además de hinchazón abdominal, dolor estomacal e incluso gases. ¿Quieres saber qué hacer para evitarlo? En el artículo de hoy conoceremos varios remedios y consejos que te ayudarán a mejorar tus digestiones de forma sencilla y natural. Entre las causas más comunes que dan origen a las ...
Las dietas depurativas son muy completas, ya que además de ayudarnos a perder esos kilos que nos sobran, contribuyen a limpiar nuestro organismo en profundidad, eliminando las toxinas que se acumulan día a día en él perjudicando su funcionamiento y nuestra salud. Además de ello, son muy eficaces para combatir el estreñimiento y todo tipo de problemas digestivos, por lo que no deberías dejar de hac ...
El estrés es una de las enfermedades más comunes hoy día; un trastorno que afecta a más de un tercio de la población laboral de todo el mundo y que se ve favorecido tanto por el ritmo de trabajo como por la propia presión laboral, la falta de tiempo para atender a la familia y los problemas que surgen en la familia a causa de ésto. Si no tratamos correctamente el estrés, además de resentirse nuest ...
La diabetes es una de las enfermedades más habituales hoy día, favorecida por la mala alimentación, el sobrepeso e incluso el estrés, sin olvidar la propia genética. Este trastorno está caracterizado por una baja producción de insulina, lo cual dispara los niveles de glucosa en sangre. Entre los síntomas que presenta la diabetes cabe destacar la mala cicatrización de heridas, sed frecuente, ganas ...
Son muchas las personas que sufren de digestiones pesadas, dolor estomacal e hinchazón después de comer; una molestia muy habitual que puede tener su origen en diversas causas: desde la forma en que masticamos lo que comemos hasta el tipo de alimentación que llevamos. En el artículo de hoy conoceremos un sencillo remedio que nos ayudará a mejorar nuestra salud digestiva sana y eficazmente. Sigue l ...
Si obviamos la piel, el hígado es el órgano más grande nuestro organismo, y no es casualidad, ya que realiza funciones tan importantes y dispares como síntesis de proteínas, almacén de vitaminas o filtrado de la sangre, eliminando de ella todas las toxinas y demás sustancias nocivas que pueda contener, asegurando así que la sangre que llega al resto de órganos esté limpia y sea rica en oxígeno. Cu ...
El hígado es, además del órgano de más volúmen de nuestro cuerpo, uno de los que realiza una mayor variedad de funciones: desde sintetizar proteínas hasta filtrar las toxinas de la sangre, de ahí la importancia de mantenerlo sano y a pleno rendimiento. La mala alimentación así como los hábitos de vida poco saludables, representados por ejemplo por el abuso del alcohol y otras drogas, pueden acabar ...
¿Sabías que las ciruelas pasas pueden ayudarnos a bajar de peso? Esto es posible gracias a su bajo contenido de calorías y a la gran cantidad de fibra que estas deliciosas frutas nos aportan. Además de ello, las ciruelas pasas poseen un gran efecto saciante a largo plazo y es por eso que pueden convertirse en nuestras mejores aliadas para adelgazar. El desayuno es la comida más importante del día, ...
El ritmo de vida actual, a veces demasiado frenético, unido a otros factores como el estrés, el no dormir lo suficiente y la mala alimentación acaban pasando factura a nuestra salud. Comer poco, mal y no descansar lo suficiente son las causas principales detrás de la falta de energía que sentimos en demasiadas ocasiones. Nuestro cuerpo, al igual que cualquier otra máquina, necesita de combustible ...
Los lunares rojos, también conocidos popularmente como lunares de sangre, no son más que pequeñas pigmentaciones que aparecen en la piel y que no revisten ningún peligro para nuestro organismo, sin embargo sí que pueden resultarte antiestéticos, por lo que tal vez quieras eliminarlos. En el artículo de hoy conoceremos varios remedios para eliminar los lunares rojos de forma rápida y natural. Los l ...
Las hemorroides o almorranas no son más que venas varicosas que aparecen en el ano, ya sea en su parte interna o externa. Un problema muy común entre la población adulta favorecido por el sedentarismo y/o el estreñimiento, entre otras causas que conoceremos más adelante. Los principales síntomas que acompañan a las hemorroides son picores, dolor al sentarnos, hinchazón de la zona afectada así como ...
