El Desván de Vicensi

Una de las preocupaciones tanto de hombres como mujeres es retrasar el paso del tiempo en nuestra piel. Por el momento no tenenos nada que pueda parar el tiempo pero si podemos hacer mucho por retrasar sus efectos. Tener una alimentación saludable te ayudara con este propósito. Para ello, entre otras cosas, puedes incluir en tu dieta tres de los llamados nuevos alimentos que está demostrado tien ...

Hoy vamos a preparar una de esas recetas de toma pan y moja. Y la verdad es que nunca mejor dicho ya que se trata de un rico y sencillo shakshuka. Hay muchas variaciones de esta receta, como el shakshuka con pimientos verdes o con otras especias, o incluso sustituyendo los huevos por tofu.También van desde ligeramente picantes hasta muy picantes. En casa no somos de muchas especias ni de las rec ...

El yogur natural es uno de los alimentos más saludable que existe. Si eres consumidor ya abras comprobado por ti mismo la cantidad de beneficios que tiene y si por el contrario eres de los no consumidores, te diré que aun estas a tiempo de incluirlo en tu alimentación ya que... Un yogur nos proporciona entre un 15 y un 20% de la cantidad diaria recomendada de calcio, algo que puede ser especialmen ...

Todos queremos tener una bonita piel, pero el estrés, cansancio, deshidratación y el paso de los años nos pasan factura y cada vez es más difícil conseguirlo. Es difícil pero no imposible. Conseguir una piel radiante, unificada e hidratada está al alcance de todos, tan solo tenemos que poner un poco de nuestra parte. Una buena rutina diaria marcara la diferencia. Los tres consejos que te traig ...

Las salsas dan mucho juego en la cocina. Son esas sencillas recetas que acompañan a platos dulces o salados, calientes o fríos. Realzan el sabor de otros alimentos y son capaces de convertir un plato soso y poco apetecible en un delicioso manjar. Las posibilidades a la hora de preparar una salsa son infinitas, hoy os traigo tres propuestas. Salsa de naranja. Esta salsa es ideal para pescados, co ...

Disponer de un botiquín en casa es algo necesario, nunca sabemos cuándo nos puede hacer falta. Todos tenemos precaución en no tener ningún accidente pero a veces es inevitable un pequeño corte, un quemazo, una salpicadura y es en estos casos cuando el botiquín juega un papel importante. Tener un lugar fijo donde guardar los medicamentos y útiles para tratar estos pequeños accidentes te facilita la ...

Hoy vamos a preparar unas ricas tartaletas con fruta. Un postre sencillo, rico y muy colorido. Podemos poner la fruta que más nos guste, yo en esta ocasión las he preparado con frambuesas y para facilitar la tarea he usado la pasta brisa o quebrada ya preparada. Si tienes invitados y quieres sorprenderlos estas tartaletas son la receta perfecta. Las tartaletas es un postre muy resulton, gusta a t ...

Uno de los pilares fundamentales para retrasar el envejecimiento de la piel y de nuestro organismo es la alimentación o mejor dicho, la buena alimentacion. Con una buena alimentación, alejamos enfermedades, rejuvenecemos nuestra piel y ganamos energía. Las especias juegan un papel importante en nuestra alimentación, además de utilizarlas para realzar el sabor de nuestras recetas también son el al ...

Si te gusta bailar lo que hoy te propongo, estoy segura, te va a encantar. Te propongo bailar la danza del vientre para además de disfrutar haciendo lo que te gusta conseguir un buen suelo pélvico. ¿Qué me dices? Está demostrado que la danza del vientre es uno de los mejores ejercicios para la mujer, ya que con ella además de terminar con el sedentarismo de forma entretenida e incluso divertida t ...

Ya sabéis que aquí no tiramos nada. Hoy vamos a sacarle partido a las hojas de rábano, el cebollino y las cortezas de limón, que tal y como están los tiempos un ahorrillo por pequeño que sea nunca viene mal. Cebollino. Picadito muy fino es ideal para realzar el sabor de salsas y vinagretas. También viene genial para aromatizar patatas cocidas o sopas como la vychisoisse y con el cebollino en tir ...

Las cremas son una de las receta más sencillas de preparar pero no por ello menos ricas y saludables. Es una receta rápida, la podemos tomar tanto caliente como fría y preparar con infinidad de verduras. Hoy la vamos a hacer de zanahorias, ya verás que rica. Ingredientes 750 g zanahoria 200 g patata 100 g cebolla 100 g de tu queso preferido 1 dl crema de leche o nata líquida Sal y pimienta al gu ...

Estoy segura que en algún momento de tu vida has sentido el placer de andar descalzo, lo que a lo mejor no sabes es que además de hacernos experimentar ese placer andar descalzo favorece nuestra salud integral. Claro que tenemos que saber dónde podemos andar descalzos y donde no. Es recomendable andar descalzo sobre superficies naturales y seguras como la hierba, la arena o en nuestra casa. Por ...

Hoy vamos a preparar un sencillo y rico bizcocho de manzana. Estoy segura de que cuando lo prepares ya no faltara en tú casa porque es una de esas recetas que gustan a todos. Comprobaras que con poco tiempo y dinero tienes un rico dulce y además casero que siempre es mucho más saludable que el que venden en el súper. Sus ingredientes son muy simples, seguro que los tienes es casa y si no es así s ...

Aunque no te lo creas, el cerebro es muy sensible a lo que comemos, seguir una alimentación sana y equilibrada es la clave para gozar de una buena memoria, tener un buen rendimiento intelectual e incluso prevenir el alzhéimer. Por eso toma nota de los nueve alimentos que te enseño hoy. Si los incluyes en tu dieta te ayudaran a mejorar la memoria y concentración. Chocolate negro. Gracias a su riq ...

Amig@s hoy os traigo una receta muy sencilla que tendréis lista en muy poco tiempo. Se trata de pasta con langostinos y anguriñas. ¿Suena bien verdad? Pues os aseguro que aún sabe mejor. Es una de esas recetas que con poco trabajo te luces, vamos que con ella tienes el triunfo asegurado. ¡Es de las de chuparse los dedos! Para su preparación puedes usar la pasta que tu prefieras. Yo pongo la de hac ...