La maleta de Maggie

Os traemos esta deliciosa merienda, esta vez, hemos preparado unos deliciosos bombones de boniato, dátiles y avellanas, recubiertos de coco. ¡Están buenísimos! Ingredientes (para 13 bolitas) 200 g de boniato asado 100 g de avellanas tostadas 100g de dátiles Coco rallado, para decorar Preparación Primero, pelaremos y trituraremos con la ayuda de un tenedor el boniato previamente asado y lo reservar ...

Esta receta, se puede servir templada o fría, además es una comida ideal para llevar en el tupper para el trabajo o la universidad. En un solo plato, tendréis una comida muy completa, ya que obtendréis los nutrientes de la quinoa, las lentejas, el pollo, y las verduras. Ingredientes (4 personas) 200g de quinoa cocida 200g de lentejas cocidas 1 pechuga de pollo 1 pimiento verde grande 1 cucharada d ...

Hoy os traemos una receta muy original, para preparar en un santiamén, ya que en 30 minutos aproximadamente, tendréis los jamoncitos de pollo, preparados para comer. La carne os quedará jugosa y la salsa, sin dudarlo…para mojar pan. Esperamos que os decidáis a preparar esta sencilla receta y os guste mucho, sin lugar a dudas, os sorprenderá. Ingredientes 8 muslos de pollo 1/2 cebolla 1 dient ...

Para todos los amantes del chocolate este postre, es una delicia. Su bizcocho cremoso y suave, da pasa a un corazón de chocolate negro fundido. ¿Vas a resistirte a probarlo? Ingredientes (para 6 coulants) Para preparar los coulants, usaremos flaneras de 5×8 cm 200 g de chocolate negro 55% de cacao 200 g de mantequilla 100 g de azúcar 4 huevos 90 g de harina Una pizca de sal Azúcar glas para d ...

En este post, te mostraremos muchos de los beneficios que tiene el spinning, pues esta práctica deportiva se ha convertido en la preferida de la mayor parte de las personas suscritas en el gimnasio. No solo obtendréis resultados positivos para quemar grasa y calorías, ya que también es muy beneficioso para modelar, endurecer y tonificar los músculos. Beneficios que aporta el spinning Practicar spi ...

Su riqueza en antioxidantes, flavonoides y taninos, convierten a la granada en una de las frutas óptimas para prevenir el colesterol. Además la naranja nos ayudará a reforzar este efecto, gracias a su contenido en contenido en vitamina C. Ingredientes 2 granadas 1 naranja azúcar al gusto (si queréis, no hace falta que añadáis más azúcar) Preparación Primero, partiremos la granada en dos, retirarem ...

Ingredientes Para 3 pizzas de unos 20 cm de diámetro, dependerá del grosor y del tamaño que queráis. En este caso, os vamos a mostrar como preparamos la pizza 4 queso, ya que no añadimos únicamente queso, sino que incorporamos jamón york, para suavizar un poco la intensidad de lo quesos. Podéis escoger añadirlo o no, según vuestras preferencias. Masa 500 g de 12 g de levadura 12 g de sal 1 pizca d ...

¡Bienvenidos a la ciudad eterna! Viajar a Italia, para mi es una maravilla, es uno de mis países favoritos, porque tanto sus gentes, su comida, paisajes y ciudades, son extraordinarios. En este post, vamos a explicaros algunas de las cosas que podéis hacer, si vais a pasar unos días en la ciudad de ¡Roma! ¿No sabéis dónde alojaros?, no os perdáis las mejores ofertas y promociones Con la ayuda de e ...

Los billetes de transporte que encontraréis en Roma son los siguientes: BIG- Billete de día Este billete tiene validez hasta las 12:00pm del día de compra. Permite viajar de forma ilimitada en la red de transporte metropolitano de: metro, autobús, tranvía y trenes urbanos. Es unipersonal y cuesta 6€. BTI -Billete de 3 días Este billete es válido durante 3 días, en los que podréis realizar viajes i ...

Este maravilloso zumo, te refrescará y además, la combinación de estos deliciosos ingredientes es perfecta para cuidar tu piel. Ingredientes  2 tomates rojos maduros 1 remolacha pequeña,cocida 1/2 pepino 1/2 diente de ajo pequeño (quitar el corazón) 2 cucharadas de aceite de oliva Vinagre, sal y pimienta al gusto Preparación  Primero, lavaremos las hortalizas y las trocearemos sin pelarlas, esto e ...

Las Cerezas Esta fruta es un tesoro de la naturaleza, a parte de embellecer nuestra piel y protegerla, nos aporta muchos beneficios a nuestra salud. Es un fruto procedente de Asia Menor, y pertenece a la familia Prunus, como: el melocotón, albaricoque y la ciruela. Consumir su pulpa sabrosa, jugosa y refrescante o el zumo de este pequeño fruto, resulta muy beneficioso para la salud de las personas ...

En verano nos encanta refrescarnos con apetitosas sopas frías y aquí os traemos una magnifica variación del gazpacho. En esta ocasión es un gazpacho de fresas y sandía, genial para variar y no tomar siempre el mismo plato. El sabor a fruta junto con el resto de ingredientes del gazpacho tradicional, combina a la perfección y nos proporciona una refrescante receta de sabor agridulce, que encanta ta ...

Hoy os traemos esta maravillosa receta tradicional de Córdoba. Este plato es una sopa fría, muy fácil de realizar y además muy nutritiva y saludable. Los ingredientes que vamos a usar para prepararlo, van a ser los siguientes: Ingredientes 1kg de tomates rojos y maduros 200g de pan blanco duro 100g de jamón serrano 2 huevos duros 3 dientes de ajo (sin el germen) 1/4 de vaso de aceite de oliva vina ...

Hoy os traemos una receta riquísima de ensalada tibia de pasta. Podéis prepararla tanto fría, como tibia. Además, es perfecta para llevar en un tupper, al trabajo; universidad; etc. En un solo plato, obtendremos todos los nutrientes que nos aporta la pasta y la legumbre. ¡Espero que os guste la receta y os decidáis a cocinarla! Ingredientes (4 personas) 400g de pasta 200g de garbanzos cocidos 2 za ...

Hoy os traemos un rico postre o merienda, muy sencillo de preparar y perfecto para endulzar cualquier momento. Espero que lo prepares y te guste. ¡Buen provecho! Ingredientes (para 2 personas) 2 paquetes individuales de galletas oreo Fresas troceadas (la cantidad al gusto) 4 Fresas enteras para decorar 2 yogurt griegos azucarado Preparación Primero, lavaremos las fresas y les retiraremos el tallo, ...