En esta ocasión os traemos una deliciosa trucha marinada. Esta receta es muy sencilla de hacer y el sabor intenso de sabroso, que le aporta el marinado, os va a encantar. Cuanto más tiempo dejéis marinada la trucha, más sabrosa estará. Ingredientes (2 personas) 2 truchas (tamaño ración) 1 diente ajo 1 limón Perejil picado Aceite de oliva Sal Preparación Lo primero que haremos será terminar de arre ...
La maleta de Maggie
Hoy os traemos este delicioso pollo al ajillo, que no puedes perderte. Esta es una manera distinta de disfrutar de este sencillo plato, ya que le aporta un sabor intenso, ¡que os encantará! Ingredientes (4 personas) 1 pollo cortado a octavos o bien, en jamoncitos de pollo 4 dientes de ajo laminados 1/2 cebolla 1 tomate o 4 cucharadas de tomate triturado al natural 1 cucharada de harina Perejil pic ...
En esta ocasión os traemos un delicioso batido de fresas, plátano y avena, para preparar en los desayunos y meriendas de toda la familia. Nos aportará todos los nutrientes y vitaminas de las fresas, del plátano y la avena. No tardaremos más de 5 minutos, en preparar este nutritivo batido. Ingredientes (1 ración) 5 fresas maduras 1 plátano maduro de tamaño mediano 2 cucharadas de avena 1 vaso de le ...
El bacalao es un alimento de bajo aporte calórico y uno de los pescados con menos porcentaje de grasas. En la piel, es donde se encuentra su mayor contenido en colesterol, por lo que os aconsejamos, que si tenéis niveles elevados de este tipo de grasa, debéis cocinarlo sin ella. No obstante, su carne tiene un bajo porcentaje de grasas, por lo que el bacalao, es uno de los pescados más ligeros, que ...
¡Hoy os traemos una receta Bomba! y nunca mejor dicho…este es un plato típico, que suele servirse como tapa. Es delicioso para los amantes del picante, ya que su sabor fuerte e intenso, ¡hace llorar a muchos! Son muy fáciles de preparar y es un plato original, para servir con amigos o invitados. Además, podéis hacerlas con anticipación y freírlas en el momento de servir. ¡Y no olvidéis acomp ...
En este post, os traemos una deliciosa crema de patata, zanahoria y apio. Esta receta es muy sencilla de preparar y nos aportará muchísimos beneficios a nuestro cuerpo. Cabe destacar, debido a los betacarotenos y al aporte de vitaminas y nutrientes de los ingredientes, el cuidado a nuestra piel aportándole hidratación, reduciendo los efecto nocivos de los rayos UV y evitando el envejecimiento prem ...
Hoy os traemos una deliciosa receta de sardinas fritas con pimentón, muy sencilla de preparar y con un delicioso e intenso sabor, que gustará a todos e incluso a los más exigentes y pequeños de la casa. Es una manera muy sencilla de incluir poco a poco, el pescado en su dieta, ya que en muchas ocasiones suele ser muy difícil que quieran comer sardinas u otros tipos de pescados; de manera que si in ...
Esta receta es deliciosa, tiene un sabor muy intenso, por lo que si os gustan los sabores fuertes, picantes y muy sabrosos…esta receta, ¡está hecha para vosotros! En un santiamén, tendrás preparada una deliciosa receta de jamoncitos de pollo, que te hará la boca agua. Ingredientes (4 personas) 8 muslos de pollo o un pollo cortado en ochavos 1/2 cebolla 1 diente de ajo, 1 guindilla pimienta negra 1 ...
Hoy os traemos una riquísima receta de bacalao, como siempre fácil de hacer y con grandes resultados, no dejará a nadie indiferente, si tenéis invitados el éxito está asegurado. Ingredientes (4 personas) 8 lomos de bacalao a punto de sal ( la cantidad siempre dependerá del tamaño del lomo ) 1/2 cebolla 1 diente de ajo 300g de tomate triturado al natural Harina para rebozar los lomos Perejil picado ...
Hoy os traemos una receta del clásico bizcocho de limón, pero hecho, como harían nuestras abuelas. Queda igual de esponjoso que si lo hacemos mezclando los ingredientes uno a uno, además ganamos tiempo y el resultado es espectacular. Esta es otra manera de preparar bizcochos, sin complicarnos. Podemos hacer el bizcocho con un par de día de anticipación, cubierto en una bolsa de plástico, hasta el ...
¿Cuáles son los beneficios de la manzana? ¿Queréis saber todas las propiedades que nos aportan las manzanas? En este post, os mostramos todos los nutrientes y vitaminas, que nos aportan las manzanas y la importancia que tienen, ya que deben estar presentes en nuestra alimentación y nuestra dieta diaria. Propiedades de las manzanas Tienen unas sustancias, denominadas taninos, que ejercen una inten ...
Hoy os traemos una deliciosa receta de calamares al vino blanco. Esta receta es muy saludable, ya que nos aporta todas las vitaminas y nutrientes de los calamares; ayudándonos a reducir ala inflamación de las articulaciones, mantener la piel sana, los músculos, el cabello y reducir las enfermedades cardiovasculares. Ingredientes: (4 personas) 1 kilo de calamares 1/2 cebolla 1 diente de ajo 1 cucha ...
En este post, os traemos una receta de buñuelos de bacalao. Es una receta típica del tiempo de cuaresma, aunque se consumen durante todo el año, ya que son muy ricos y fáciles de preparar. Además, son perfectos para aquellos niños, a los que les cuesta comer pescado, ya que les resultarán mucho más apetecibles. Ingredientes 200g de bacalao desalado y desmenuzado 1 huevo 1oog de harina 1 sobre de l ...
Hoy os traemos una deliciosa receta de sardinas rellenas de jamón y salsa bechamel. Nos aportará muchísimos nutrientes, ya que las sardinas son muy ricas en ácidos grasos saludables, esenciales para nuestra salud, ya que reducen el colesterol y los riesgos de enfermedades cardiovasculares. Ingredientes (4 personas) 1 Kilo de sardinas grandes 2 lonchas de jamón serrano 1/2 cebolla 1 diente de ajo 2 ...
Hoy os traemos una deliciosa receta de pollo Tikka Masala, de origen principalmente hindú, que muy popular en el sureste asiático. Aunque su popularidad es tan grande, que es considerado el plato nacional de Gran Bretaña. ¡Su sabrosos sabor, fuerte y picante, os encantará, si os gusta el picante! Esta receta, requiere un poco más de tiempo en su elaboración, pero os puedo asegurar, que es riquísim ...