La maleta de Maggie

Bombones helados de yogurt y frutas Hoy os traemos una deliciosa receta de bombones helados de yogurt y frutas, perfectos para prepararlos en cualquier ocasión. Nosotras los hemos preparado en forma de corazón, para este San Valentín. Su preparación es muy rápida y simple, así que os animo a prepararlos. Como frutas podéis usar, las que más os gusten (moras, frambuesas, fresas; o bien, frutas conf ...

Propiedades de la merluza La merluza es un pescado blanco, como todos los pescados de este tipo, se caracteriza por el bajo aporte calórico que aporta a nuestro organismo, pues contiene bajos niveles de grasas. Este es uno de los motivos principales, por los la presencia de este pescado, es obligatoria en la mayor parte de dietas para el control de peso. Debido a su alto contenido de agua, ayuda a ...

Brioche Este sabroso pan de brioche, parece un bollito súper tierno. Es perfecto para grandes y pequeños y tomándote un poco de tiempo, podrás degustar un pan recién salido del horno, hecho por ti. ¡No puedes perdértelo! Ingredientes 1/2 kilo de harina de fuerza 3 huevos 125g de azúcar 50g de mantequilla 40g de levadura de cerveza Raspadura de 1/2 limón 2 cucharadas de nata Aceite de girasol Azúc ...

Galletas de hojaldre fritas Esta receta es muy, pero que muy sencilla, solo debéis tener cuidado al freír la masa de hojaldre. El aceite no debe estar ni muy frío, ni muy caliente y no debéis darles la vuelta, antes de hora. Ingredientes: 1 lámina de hojaldre Aceite de girasol Azúcar glas Un corta galletas o vaso Preparación Para empezar a preparar esta sencilla receta, tendremos que tener el h ...

Arroz con leche Os traemos un delicioso postre muy rápido de preparar. Esta receta un clásico de la cocina, que nunca pasará de moda, ya que apetece haga frío como calor. Dicho esto, ¡manos a la obra! Ingredientes (4 personas) 150g de arroz 90g de azúcar ¾ de litro de leche desnatada 1 trocito de canela en rama 3 trocitos de cáscara de limón Canela en polvo para decorar Agua Preparación Pondrem ...

¿Sabes cuáles son las propiedades del atún? La mayor parte de los lípidos que lo constituyen son ácidos Omega 3, que ayudan a reducir los niveles de colesterol y de triglicéridos en sangre. Es el pescado azul con menor contenido en grasas, responsable de aumentar el riesgo cardiovascular. Además, su contenido en vitamina D, facilita la absorción a nivel intestinal del calcio; así como su fijación ...

Pizza con mozzarella, anchoas, jamón york y aceitunas Hoy os traemos, una de nuestras pasiones: ¡las pizzas! En esta ocasión, os enseñaremos a preparar una deliciosa pizza con masa elaborada de forma natural, en la que hemos puesto unos de nuestros ingredientes favoritos, también podéis añadir o retirar aquellos no os gusten. ¡Allá vamos! Ingredientes Para 3 pizzas de unos 20 cm de diámetro, d ...

Calamares en salsa americana Hoy os traemos una deliciosa receta, con un sabor intenso y ligeramente picante. Como la mayor parte de nuestras recetas, es muy fácil de realizar y en un solo plato obtendréis muchos nutrientes y beneficios para nuestra salud. Ingredientes (para 4 personas) 1 Kg de calamares o anillas de calamar 1/2 cebolla 5 cucharadas tomate triturado al natural 1/2 vaso pequeño d ...

Propiedades nutricionales de la quinua o quinoa Este alimento, es un alimento originario de los Andes, lugar en el que durante miles de años, ha sido un alimento básico de los incas, hasta que los colonos europeos sustituyeron su cultivo, por el de maíz y patatas. Esta semilla, contiene una gran cantidad de beneficios para nuestra salud y una multitud de aplicaciones culinarias. Una de sus propied ...

Molinillos de hojaldre Os traemos unos deliciosos molinillos de hojaldre, perfectos para cualquier momento, sean postres o meriendas. Las podéis preparar en aproximadamente unos 15-20 minutos. ¡Espero que os gusten y os animéis a prepararlos! Ingredientes 1 masa de hojaldre Crema pastelera, encontraréis la receta aquí. Mermelada de fresa (también podéis usar cualquier otra mermelada que os gus ...

Magdalenas caseras ¿A quien no le apetece una magdalena, para el desayuno, la merienda o la cena? con el olor que desprenden, cuando salen del horno… Hoy os traemos la receta para preparar unas deliciosas magdalenas, de una manera muy sencilla. Ingredientes 100g de harina de maíz 400g de harina de trigo 350g de azúcar 1/2 vaso grande de leche 4 huevos 1 sobre de levadura Ralladura de un li ...

Crema de espinacas Las cremas son una manera perfecta para cuidar nuestro organismo, beneficiándonos de todas las propiedades que nos aportan los vegetales. Su sabor suele ser muy suave, pero muy sabroso; de esta manera que si tenéis niñ@s en casa, y les cuesta comer verduras u hortalizas, esta es una manera perfecta para introducir las espinacas en su dieta, y que poco a poco aprendan que comer ...

Cazuela de patatas con almejas Os traemos una receta muy sabrosa, perfecta para preparar en muy poco tiempo y con unos resultados excelentes. ¡Si tenéis poco tiempo para cocinar y queréis recetas saludables, ésta es una receta perfecta! Seguro que repetiréis Ingredientes 700g de patatas 300g de almejas 1/2 cebolla 1 diente de ajo 3 cucharadas de tomate triturado al natural 1 cucharada de harina. 1 ...

Buñuelos de viento No hay nada mejor que el olor que queda en el hogar, después de preparar dulces o todo tipo de postres. ¡Al hacer estos buñuelos, solo el olor, os invitará a degustarlos! ¡Espero que los disrutéis! Ingredientes 4 huevos 100g de mantequilla 50g de harina de trigo 100g de harina de maíz 25gr de azucar 1 vaso pequeño de agua 1 vaso pequeño de leche Aceite de girasol para freír A ...

Bandas de frutas Hoy os vamos a enseñar a preparar vuestras propias bandas de frutas, una manera muy sencilla de tener un postre riquísimo y muy sano. ¡Esperamos que os gusten! Ingredientes 1 masa de hojaldre Crema pastelera, encontraréis la receta: aquí. 1 kiwi 1 plátano 1 manzana roja 4 o 8 fresas 1 huevo 1 manga pastelera 3 cucharadas soperas de agua 3 cucharadas soperas de azúcar Preparación ...