Osteopatia Sevilla

Movimientos funcionales y movimientos no funcionales Siguiendo con el principio Osteopático de la “estructura gobierna la función”, como les muestro en el siguiente vídeo. En este segundo vídeo les muestro como un movimiento cotidiano, como el gesto de mover la cabeza para mirar un gesto debe de ser de la forma más natural posible para evitar irritaciones en estructuras como les indico en el víde ...

Lesiones en el Padel: Prevención y Consejos Esenciales El padel es un deporte emocionante, pero también puede ser fuente de lesiones si no se toman las precauciones adecuadas. En este artículo, exploraremos las lesiones más comunes en el padel y cómo evitarlas con recomendaciones y ejercicios útiles. El pádel  también es un deporte que combina la acción con la diversión y la interacción social. Es ...

¿Qué es el diafragma respiratorio? Él diafragma es llamado el músculo de la vida.  Es un tabique músculo fibroso que separa la cavidad torácica y la cavidad abdominal. Su acción es vital para la respiración, ayudando al aumento de la capacidad vital, que no es otra cosa que el volumen de aire que somos capaces de inhalar y exhalar. La respiración correcta facilita la oxigenación, reparación y rege ...

Articulación del hombro Imagen: Fuente Netter Atlas of Human Anatomy Lo que entendemos como hombro coloquialmente, forma parte de una unidad funcional, formada por; el húmero, omóplato, clavícula, esternón, 1ª costilla, 1ª vértebra dorsal o torácica y musculatura que une la escápula o omóplato a la columna vertebra o raquis. Imagen: Fuente Netter Atlas of Human Anatomy Toda esta unidad funcional e ...

Clínica de fisioterapia en Mairena del Aljarafe Clínica de fisioterapia en la localidad de Mairena del Aljarafe, fisioterapeuta en Sevilla por la Universidad de Sevilla, especializado en osteopatía. Estamos situados en el centro neurálgico de Mairena del Aljarafe, en la rotonda principal de Ciudad Expo. Ofrecemos un tratamiento personalizado del atleta cuyo fin es satisfacer las necesidades indivi ...

Tratamientos Osteopáticos en pacientes con lumbalgia. El dolor lumbar (DL) es la principal causa de discapacidad a nivel mundial. Suponiendo por tanto una gran repercusión a nivel socio económico de gran impacto mundial. Aproximadamente el 50 % de la población sufre algún episodió al año y el 80 % los sufrirá al menos una vez en la vida. La mayoría de la población los sufrirá en forma aguda, es d ...

En los últimos años, cuidarse y tener una vida saludable se ha puesto de moda. En la actualidad, cada vez más personas realizan actividad física y se quieren alimentar sano. Sin embargo, no todos pueden lograr hacerlo por nuestros deberes que tenemos que hacer diariamente. Por este motivo, muchos empresas o profesionales del sector han implementado servicios de entrenamiento, algunas de una forma ...

Objetivo de un entrenamiento personal. Ya sea que su objetivo sea perder peso, mejorar el tono y la definición o entrenar para un evento deportivo; nuestros entrenadores personales le permitirán alcanzar su objetivo, mantenerse motivado y ver resultados rápidamente. Mantenerse motivado y seguir su programa de ejercicios no siempre es fácil. Si está ocupado, estresado y no tiene tiempo para hacer e ...

Es posible que tenga una configuración de oficina poco ideal, sin sillas, teclados o monitores de ordenador ergonómicos, y que esté experimentando nuevos dolores corporales. Estar encorvado, sentarse demasiado tiempo, extender las muñecas y depender de la pantalla de un ordenador portátil suponen un estrés físico para el cuerpo que quizá no note, pero que sin duda sentirá más adelante. Si en estos ...

Lesiones comunes en el padel y en el tenis En este último torneo Open de Vigo de World padel Tour pudimos ver como Fernando Belasteguin tuvo que ser atendido en pista por los servicios del compañero Fisioterapeuta oficial de esta edición del circuito de molestias a nivel del gemelo. En la pantorrilla existen los músculos más superficiales conocidos gemelos (gastrocnemius). Que forman parte junto c ...

Trabajar desde casa puede ser muy atractivo, pero puede que te estrese toda esta transformación y cambio en la forma de trabajo, por eso te dejamos 8 consejos para manejar el estrés de trabajar desde casa. Trabajar a distancia puede presentar algunos retos importantes y únicos. Sin embargo también tiene muchas ventajas: sin código de vestimenta, sin supervisión en persona, sin tiempo de desplazami ...

5 intercambios de superalimentos que debes probar este año La rotación de nuevos alimentos en tu dieta es una gran manera de añadir nutrientes, salir de la rutina de las mismas comidas de siempre, y mantener tus objetivos de alimentación saludable en la pista.  Aquí puedes ver una lista de 5 cambios de alimentos para probar este año. Estos sabrosos superalimentos tienen un gran valor nutricional y ...

Tanto si es un jugador de la LIGA DE FUTBOL que necesita alcanzar una composición corporal específica antes de que comience la temporada; un triatleta o corredor del maratón que lucha contra el malestar gastrointestinal y por mantener los niveles de energía durante la segunda mitad de la prueba; o alguien que disfruta caminando sin prisa y quiere comer de forma que mejore su fuerza, un dietista de ...

A lo largo de estos últimos meses, es posible que hayas pensado o dicho: Ya he superado esta pandemia. Si lo has hecho, tus sentimientos, pensamientos y nivel de tolerancia al límite son comprensibles. Razón por la cual te damos algunos consejos ante la fatiga producida por el COVID-19 ¿Cómo entender la fatiga producida por la COVID? Aunque el COVID o la fatiga pandémica no es un diagnóstico clíni ...

Aunque la esperanza de volver a la normalidad se vislumbra en el horizonte, la COVID-19 sigue limitando nuestra capacidad de realizar actividades físicas regulares en gimnasios y otros lugares externos. Y en un momento en que el ejercicio es más importante que nunca para la salud física y mental, esto supone un reto para muchas personas.  Nuestro equipo de fisioterapia aceptó el reto y encontró fo ...