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Todos hemos experimentado alegría en nuestra vida antes, pero ¿sabes cuáles son los cuatro elementos de la felicidad? En este artículo, te presentaremos los cuatro neurotransmisores que pueden aumentar tu sensación de alegría y plenitud. Las hormonas serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas (EDS) se denominan como el cuarteto de la felicidad. Una vez liberadas, provocan una agradable sensación ...

El trastorno bipolar, antes denominado depresión maníaca, es una enfermedad mental que causa cambios extremos en el estado de ánimo que comprenden altos emocionales (manía o hipomanía) y bajos emocionales (depresión).Es una afección mental en la cual una persona tiene cambios marcados o extremos en el estado de ánimo. Los períodos de sentirse triste y deprimido pueden alternar con períodos de exci ...

Puede que muchas personas ya tengan un concepto establecido con respecto a los videojuegos, pero, ¿Qué pasaría si este estuviese un poco infundado? La psicología de los videojuegos se ha enfocada en descubrir las verdades y falsas creencias que giran en torno a este mundo que todos conocemos de una forma u otra. Una visión muy interesante que vale la pena conocer. Hay elementos que indiscutiblemen ...

La realización de un máster es una experiencia recomendable para todo aquel que se haya graduado en psicología. Este tipo de formación de posgrado permite ahondar en algunos ámbitos de este campo, expandiendo las habilidades del psicólogo y convirtiéndolo en un mejor profesional. La psicología es una profesión con un campo de acción bastante amplio. Esta característica hace que quienes obtienen di ...

La interpretación de los sueños forma parte de una de las ramas de la psicología que intenta explorar y conocer más a fondo el subconsciente. Por eso, hoy analizaremos las interpretaciones que pueden desprenderse de un sueño donde los huevos aparecen como el símbolo de mayor protagonismo. Soñar con huevos es una buena señal, ya que la interpretación más extendida se asocia con cambios positivos qu ...

Para mantenernos en perfecto estado de salud, no solo será importante atender dolencias físicas, sino también será determinante prestar atención al bienestar mental y psicológico, mucho más en estos tiempos que, por un lado son más intensos y ajetreados, y por el otro, tan inusuales y de tanta incertidumbre por la situación de pandemia que afronta el mundo entero. Cuando nos sintamos abrumados o ...

El estudio de la mente humana, lleva a muchas personas a buscar ampliar sus horizontes de conocimiento. Allí, instituciones de renombre como la Escuela de Postgrado de Psicología y Psiquiatría, ayudan a acercar a hombres y mujeres a la formación en aquellas temáticas que desean. Exploraremos cuáles son algunas de las maestrías en psicología más consultadas y solicitadas por el alumnado, y te conta ...

Es una de las muchas técnicas que los psicólogos llevan a cabo para poder ayudar a las personas, en este caso, a dos cónyuges o novios, al presentarse con problemas serios que no saben solucionar por sí mismos. Cuando una persona se casa o se echa un novio o novia, lo normal es que se piense que esa relación va para largo y que puede tener una gran proyección de futuro. Como se suele decir popular ...

La psicología es la ciencia que estudia los procesos mentales, las sensaciones, las percepciones y el comportamiento del ser humano, en relación con el medio ambiente físico y social que lo rodea. Sus cuatro objetivos principales son describir, explicar, predecir y modificar el comportamiento humano. En muchos sentidos, estos objetivos son similares a aquellas actividades que probablemente realiza ...

¿Qué es la melatonina? Conocida como la hormona del sueño, la melatonina es una gran interviniente como reguladora del sueño, ayudando al organismo a distinguir entre el ciclo de sueño y el de vigilia. Está presente de manera natural en los seres humanos, en los animales y en otros seres vivos como hongos, bacterias o plantas, pero también podemos encontrar melatonina farmacia como una gran ayuda ...

“Tengo frío “, “tengo demasiado trabajo “, “estoy cansado “, “estoy harto “ Nos quejamos de todo y de nada, a veces sin darnos cuenta. ¿Quieres aprender a ver el vaso medio lleno, en lugar de verlo medio vacío como hasta ahora? En este artículo tenemos algunos consejos para que lo logres. Toma conciencia de que te quejas Para algunas personas, quejarse es una forma de vida, ni siquiera se da ...

Bienestar psicológico: servicios y productos para la paz mental El bienestar emocional está lejos de ser una simple recomendación, considerándose como un imperativo sobre el que se debe cimentar el cuidado de la salud individual. Debido a ello, encontrar aquellos servicios y productos que repercuten en nuestro estado emocional resulta imprescindible; un cometido notoriamente más sencillo desde que ...

Es normal que todas las parejas tengan algunos problemas en algún momento. Son nuestras diferencias lo que nos hacen humanos, y también a veces, pueden generar alguna rispidez en nuestra relación. Lo importante es saber detectar esos momentos y trabajar en superarlos. Hoy te traemos algunos consejos psicológicos para mejorar tu relación de pareja y lograr la plenitud del amor, sigue leyendo. Cono ...

La motivación es esa fuerza que nos impulsa a realizar determinadas acciones y a persistir en ellas hasta el cumplimiento del objetivo. Es lo que necesitamos como motor para continuar con nuestras actividades en nuestra vida diaria y sin ella, hasta se puede caer en riesgos de problemas de depresión, u otros inconvenientes de la psiquis. A veces hasta puede suceder que nos encontramos súper motiva ...

A veces cuando no estamos pasando buenos momentos personales, una de las primeras cosas que cambiamos sobre nuestra vida diaria, es el horario, dormimos mas horas de las recomendadas, o nos desvelamos hasta la madrugada, y esto genera grandes problemas en nuestro diario funcionar. Hoy te traemos algunos datos sobre los beneficios que puedes obtener de mantener un horario acorde a tus necesidades, ...