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Un término que suele escucharse mucho pero del cual no se tiene un conocimiento pleno es el de la inteligencia emocional. En la actualidad hay numerosos cursos que sirven para aprender sobre esta herramienta que ayuda en las relaciones personales, profesionales y sociales. Si bien el término es relativamente nuevo, la habilidad de gestión de emociones, tanto propias como de los otros, ha sido esta ...

En la actualidad, los trastornos mentales son diagnosticados con relativa frecuencia en nuestra sociedad. En mayor o menor medida, todas las personas conocen términos como la depresión, los trastornos de ansiedad o la bulimia, por hablar de tres de los más extendidos. Algunos trastornos mentales son más frecuentes que otros, y hay algunos que han tenido una mayor extensión en su reconocimiento y l ...

Si quieres ser carismático podrás tener en cuenta algunos consejos que te ayudarán a serlo de forma exitosa. En el artículo de hoy te brindaremos algunas claves prácticas muy efectivas. Generar una presencia magnética en otras personas y captar la atención en todas las conversaciones es posible, lo mismo que lograr que las personas aprecien tus opiniones, disfruten de tu compañía y quieran pasar t ...

Un sano equilibrio de mente y cuerpo es la mejor forma de llevar una vida tranquila. Para eso, contratar los servicios de un seguro que cubra emergencias médicas es una gran solución para sentirse tranquilos. Otras alternativas están relacionadas con la asistencia a algunos psicólogos que son especialistas en ayudar a los individuos para canalizar la raíz de los problemas y para potenciar sus fort ...

En el mundo de la psicología y la psiquiatría, la depresión es uno de los cuadros que se busca combatir desde perspectivas médicas y terapéuticas. Desde el punto de vista de los psicofármacos, existe la amineptina, un antidepresivo que durante mucho tiempo se utilizó para combatir cuadros severos de depresión, pero que ahora ya no se comercializa. ¿Por qué dejó de comercializarse? La amineptina t ...

El dolor no se trata de una percepción objetiva, sino que hay numerosos componentes subjetivos que lo hacen más o menos intenso de acuerdo a cada persona. Los factores psicológicos influyen en amplificar o en reducir la sensación de dolor, y por eso encontramos objetos muy particulares en el día a día, como cuando un ser querido nos toma la mano y la percepción del dolor se reduce. Los principales ...

La formación universitaria ha experimentado cambios profundos en los últimos años principalmente debido a los avances de las nuevas tecnologías de la información, surgiendo así numerosas instituciones universitarias especializadas en este tipo de formación a distancia. Estas son más económicas que las presenciales y la compatibilidad de tiempo es total. A título personal considero que el grado de ...

Hoy por hoy son muchas las personas que, por diferentes motivos, sufren de ataques de ansiedad. Es posible que esas personas se pasen gran parte de su tiempo anticipando lo que les puede llegar a ocurrir. Estas personas no suelen disfrutar las actividades cotidianas ya que están centrándose en su cuerpo anticipándose a un posible ataque de ansiedad. Pensando lo que sucederá al sufrir un ataque o s ...

La salud física y mental están estrechamente relacionadas en favor del bienestar general de la persona. No en vano, hay diversos estudios que aseguran que los individuos con enfermedades mentales graves tienen una esperanza de vida mucho menor que el resto y se hallan más propensos a sufrir otras patologías de índole física. No son sólo éstos los motivos por los que cada vez más personas acuden a ...

Un coach es una persona especializada en determinada materia que tiene las posibilidades de ayudar a terceros a mejorar un aspecto de su vida. Estos se orientan a todas las temáticas posibles y encontrar el idóneo dependerá en buena medida de las necesidades particulares que se tengan. En la vida es necesario disponer de metas y objetivos que ayuden a desarrollarse en todas las áreas. En ocasiones ...

Los desórdenes mentales coexistentes que pueden llevar a una persona a volverse adicta son muy variados. Incluso hay desórdenes físicos que pueden coexistir con una adicción y verse originados por incidentes negativos, traumas de la infancia o comportamientos del entorno. Este tipo de desórdenes pueden jugar un papel preponderante a la hora de que surjan comportamientos de tipo adictivo. En lo que ...

Las adicciones pueden tomar diferentes formas, pero suelen compartir un mismo proceso de evolución y sintomatología. Sean adicciones de comportamiento o adicciones a sustancias, los psicólogos cuentan con diferentes herramientas para abordar los problemas derivados de la adicción y el abuso de sustancias o comportamientos nocivos. Hoy analizamos un poco estas vertientes de la adicción y cómo comba ...

Los trastornos psicológicos son muchos y muy variados, pero existen algunas cuya tasa de incidencia es mucho mayor. Hoy hablaremos acerca de algunos de ellos, los trastornos psicológicos más habituales que está sufriendo la sociedad mundial con el paso de los años. Motivos, síntomas y tratamientos para buscar la salud mental de una sociedad que año a año se vuelve más compleja. El trastorno de an ...

Inteligencia Emocional En este artículo comenzaremos a darte algunos consejos para que puedas desarrollar la inteligencia emocional a pleno. En los años 90 la inteligencia emocional estaba considerada como una especie de ‘súper poder’ que tenían las personas. Se creía que quienes la tenían podían identificar los estados emocionales y podían conectar con las otras personas, además de el ...

Las fobias son miedos irracionales que pueden manifestarse en las personas hacia casi cualquier cosa. Si bien la claustrofobia o la aracnofobia son miedos muy conocidos, también existen otros temores menos conocidos, pero que afectan en igual medida la calidad de vida de las personas. Aún cuando ellas sostengan que la fobia no los afecta en su vida cotidiana, lo cierto es que un análisis comparati ...