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¿Cómo un psicólogo puede ayudar a reducir el malestar y el estrés generado por la ansiedad? El estrés una respuesta que emite el cuerpo humano frente a los estímulos que recibe del entorno, y que hacen que el individuo salga de su zona de confort. El estrés se traduce en cambios en a nivel físico y psicológico. Sus efectos son bastante diversos y pueden afectar de una forma diferente a una persona ...

El estado de enamoramiento es en numerosas canciones y poemas loado como una gran alegría y algo positivo al extremo. Sin embargo, existen algunos curiosos efectos secundarios que desde la psicología se han investigado en numerosas ocasiones y que nos permiten una lectura mucho más integral sobre lo que sucede con nuestro organismo y en nuestra forma de vivir la vida a partir del enamoramiento. Ho ...

El suicidio es uno de los temas que la psicología ha tratado en más de una ocasión, con autores dedicados casi en su totalidad a estudiar y tratar de explicar los motivos que llevan a una persona a acabar con su vida. Thomas Joiner es uno de estos profesionales, un autor que ha explorado la temática de forma clara, sencilla y fácil de leer, pero no por eso menos profesional, en su libro: “Why peop ...

Existen señales más que claras que nos pueden llevar a pensar que existe maltrato psicológico dentro de una relación, en la entrada de hoy reflexionaremos acerca de este tema. Sabemos que en muchos casos puede llegar a ser muy difícil identificar las conductas que pueden ser violentas y estar consideradas como un abuso psicológico. En las consultas profesionales se pueden observar indicios de que ...

Autismo Tengamos en cuenta que el Síndrome de Asperger es un tipo de trastorno del neurodesarrollo que afecta el correcto funcionamiento de comunicación, social y del lenguaje, también puede influenciar en la capacidad motora y a las actividades e intereses de la persona que lo sufre, este síndrome no afecta a la inteligencia de las personas (muchas personas tienen una inteligencia por encima de l ...

Un término que suele escucharse mucho pero del cual no se tiene un conocimiento pleno es el de la inteligencia emocional. En la actualidad hay numerosos cursos que sirven para aprender sobre esta herramienta que ayuda en las relaciones personales, profesionales y sociales. Si bien el término es relativamente nuevo, la habilidad de gestión de emociones, tanto propias como de los otros, ha sido esta ...

En la actualidad, los trastornos mentales son diagnosticados con relativa frecuencia en nuestra sociedad. En mayor o menor medida, todas las personas conocen términos como la depresión, los trastornos de ansiedad o la bulimia, por hablar de tres de los más extendidos. Algunos trastornos mentales son más frecuentes que otros, y hay algunos que han tenido una mayor extensión en su reconocimiento y l ...

Si quieres ser carismático podrás tener en cuenta algunos consejos que te ayudarán a serlo de forma exitosa. En el artículo de hoy te brindaremos algunas claves prácticas muy efectivas. Generar una presencia magnética en otras personas y captar la atención en todas las conversaciones es posible, lo mismo que lograr que las personas aprecien tus opiniones, disfruten de tu compañía y quieran pasar t ...

Un sano equilibrio de mente y cuerpo es la mejor forma de llevar una vida tranquila. Para eso, contratar los servicios de un seguro que cubra emergencias médicas es una gran solución para sentirse tranquilos. Otras alternativas están relacionadas con la asistencia a algunos psicólogos que son especialistas en ayudar a los individuos para canalizar la raíz de los problemas y para potenciar sus fort ...

En el mundo de la psicología y la psiquiatría, la depresión es uno de los cuadros que se busca combatir desde perspectivas médicas y terapéuticas. Desde el punto de vista de los psicofármacos, existe la amineptina, un antidepresivo que durante mucho tiempo se utilizó para combatir cuadros severos de depresión, pero que ahora ya no se comercializa. ¿Por qué dejó de comercializarse? La amineptina t ...

El dolor no se trata de una percepción objetiva, sino que hay numerosos componentes subjetivos que lo hacen más o menos intenso de acuerdo a cada persona. Los factores psicológicos influyen en amplificar o en reducir la sensación de dolor, y por eso encontramos objetos muy particulares en el día a día, como cuando un ser querido nos toma la mano y la percepción del dolor se reduce. Los principales ...

La formación universitaria ha experimentado cambios profundos en los últimos años principalmente debido a los avances de las nuevas tecnologías de la información, surgiendo así numerosas instituciones universitarias especializadas en este tipo de formación a distancia. Estas son más económicas que las presenciales y la compatibilidad de tiempo es total. A título personal considero que el grado de ...

Hoy por hoy son muchas las personas que, por diferentes motivos, sufren de ataques de ansiedad. Es posible que esas personas se pasen gran parte de su tiempo anticipando lo que les puede llegar a ocurrir. Estas personas no suelen disfrutar las actividades cotidianas ya que están centrándose en su cuerpo anticipándose a un posible ataque de ansiedad. Pensando lo que sucederá al sufrir un ataque o s ...

La salud física y mental están estrechamente relacionadas en favor del bienestar general de la persona. No en vano, hay diversos estudios que aseguran que los individuos con enfermedades mentales graves tienen una esperanza de vida mucho menor que el resto y se hallan más propensos a sufrir otras patologías de índole física. No son sólo éstos los motivos por los que cada vez más personas acuden a ...

Un coach es una persona especializada en determinada materia que tiene las posibilidades de ayudar a terceros a mejorar un aspecto de su vida. Estos se orientan a todas las temáticas posibles y encontrar el idóneo dependerá en buena medida de las necesidades particulares que se tengan. En la vida es necesario disponer de metas y objetivos que ayuden a desarrollarse en todas las áreas. En ocasiones ...