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La familia es el círculo de socialización primaria de cada individuo. Es la primera serie de vínculos fuertes que va a desarrollar una persona, y mientras más armoniosa y positiva sea la relación familiar y la convivencia, mejores posibilidades hay de que haya una salud mental sana y con buena autoestima. Sin embargo, no todas las familias funcionan en armonía. A veces los problemas de convivencia ...

El psicólogo es un profesional muy importante en el marco de mantener una salud mental estable. En tiempos donde abundan las terapias alternativas y las ideas que pregonan la conversación como solución a muchos problemas, es importante remarcar la importancia de la formación profesional que reciben los psicólogos y su rol como garantes de una terapia con objetivos concretos y con un método que per ...

La autoconfianza se define como un sentimiento de confianza en las habilidades, calidades y juicios de una persona. La autoconfianza es importante para tu salud y bienestar psicológico, y pese a que no se trata de algo tangible, el nivel saludable de autoconfianza puede ayudarte a tener éxito en tu vida personal y profesional. Cuando te sientes confiado en ti mismo, puedes dirigir esfuerzos de for ...

La seducción es un arte que aún al día de hoy tiene múltiples secretos para gran parte de la población. Hombres y mujeres buscan la forma más efectiva de conquistar a personas que por una u otra razón les resultan atractivas. A veces con éxito, otras veces no. Hoy nos centraremos en algunos consejos, tips y trucos para conquistar a un hombre, aunque con el paso del tiempo las personas se dan cuent ...

La dinámica familiar en el hogar a veces puede generar dificultades. Al tratarse del primer círculo social y responsable de la socialización primaria, es muy importante que las diferentes personas del grupo puedan sentirse cómodas y manifestar sus inquietudes en un marco de disidencias aceptable y armónico. Por esa razón, y pensando en el trascurso de una dinámica familiar y hogareña saludable, ho ...

Conocidas como ataques o crisis de pánicos, son episodios repentinos de miedo intenso que repercute gravemente en el estado físico sin que exista ningún peligro real o causa aparente. Las personas que sufren un ataque de pánico suelen pensar que están perdiendo el control, que están sufriendo un ataque cardíaco o, en casos extremos, tener la convicción de que van a morir. Es posible que las person ...

El día de hoy hablaremos de las somatizaciones, ese momento tan especial cuando el cuerpo nos habla. El cuerpo nos suele mandar un mensaje que deberíamos escuchar. Algunas de nuestras emociones que no llegamos a verbalizar encuentran su vía de escape a través de una enfermedad o malestar corporal. Muchos pacientes terminan siendo derivados a médicos especialistas para que termine de averiguar cuál ...

Existe una vida después del amor, es importante poder recuperar las pasiones y volver a cultivar la amistad. Una de las maneras que tenemos para poder escapar de la dependencia emocional es saber y aprender acerca de las cosas que nos gustan y nos brindan placer, dedicar tiempo a las cosas que nos gustan, cultivar y cuidar a los afectos que nos rodean. Los expertos en la materia aconsejan que cuan ...

La adicción a las drogas es, como muchos especialistas lo remarcan, multi-causal. Esto quiere decir que para entender sus orígenes y tratar mejor al paciente es importante tener en cuenta las diferentes situaciones sociales, médicas, psicológicas y de contexto que pueden llevar a un individuo al consumo de drogas de forma adictiva. En este sentido, los especialistas indican que las causas suelen a ...

La autoestima influye considerablemente en la vida de las personas, en el día a día, hasta el punto de llegar a ser el pilar fundamental del desarrollo personal. Según la valoración y percepción que una persona tenga de sí misma, ésta puede aumentar o disminuir, e incluso ese grado de autoestima está relacionada también con las experiencias vividas, situaciones familiares y emocionales que de algu ...

En el mundo existen aquellas personas que creen que la psiquiatría no existe, o más bien, no sirve para resolver problemas en la gente. La doctora Boonie Burstow de Canadá, es una de las más fervientes luchadoras contra la psiquiatría y la impulsora de la primera beca antipsiquiatría del mundo. Esta académica, ejerce como profesora en la Universidad de Toronto, en Canadá. En su trabajo como psicot ...

La terapia sexual es una de las formas de intervención psicológica más utilizadas para intentar solucionar problemas de intimidad en la pareja. Los profesionales que trabajan en esta área atienden a diario a pacientes con consultas por motivos muy diferentes. La disfunción eréctil, la ausencia de deseo o excitación o las dificultades para alcanzar el orgasmo son algunas de las más habituales. Este ...

La autoestima es un problema más habitual de lo que muchos quieren aceptar, y tiende a ser generador de numerosas valoraciones negativas y frustraciones que pueden abordar tanto el campo laboral como el personal, el afectivo o el académico, entre otros. Es un problema psicológico que no necesariamente viene de la mano de otros trastornos mentales. Lo más habitual es que estas valoraciones pesimist ...

Una de las áreas de la psicología que ha sido ampliamente estudiada es la de la memoria, los recuerdos y el olvido. A través de lo que se conoce como teoría asociativa de la interferencia se ha buscado dar respuesta a la problemática de los recuerdos que con el paso del tiempo se van olvidando. ¿Por qué pareciera que aquellas cosas que recordamos nítidamente un día, se van desvaneciendo? ¿De qué v ...

Aprender a disfrutar del presente es un hábito que todos debemos adquirir, es una manera de aceptar nos sin resistirnos a los cambios. Las transiciones tienen muchos beneficios, muchos de ellos se relacionan con la neuroplasticidad del cerebro. Recordemos que las transiciones son procesos de tipo naturales y permanentes que se dan en la vida que se van generando desde el nacimiento. Los adultos en ...