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A continuación os vamos a dar una serie de recomendaciones a través de las cuales intentaremos que busquéis alternativas que os permitan cambiar nuestros hábitos diarios con el objetivo de descubrir todas aquellas alternativas gracias a las cuales vais a mejorar vuestra calidad de vida. A lo largo de toda nuestra vida, si hay algo que verdaderamente es valioso es nuestra salud, y es que es el eje ...

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Cuando pensamos en las personas felices todos podemos coincidir en que no se cruzan de brazos esperando que las buenas vibraciones lleguen sin ningún esfuerzo, de manera mágica. Las personas que realmente lo quieren hacen un gran esfuerzo por ser felices, esto lo ha demostrado un estudio realizado por la Universidad de California. La autora del trabajo, Lyubomirsky, considera que la gente feliz no ...

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Si alguna vez te preguntaste que es la depresión endógena o trastorno depresivo mayor no dejes de leer la siguiente entrada. Sabemos que en la actualidad el diagnóstico de depresión es cada vez más frecuente, casi un 10 por ciento de la población mundial padece esta enfermedad. Un punto clave que siempre debemos recordar que cuando hablamos de depresión nos estamos refiriendo a algo más que una si ...

Un artículo en el que nos referiremos a los diferentes tipos de ansiedades infantiles y sus características más importantes. Diferentes tipos de ansiedades infantiles Comenzaremos hablando de la ansiedad social. La misma es un sentimiento negativo que el pequeño tiene ante la posibilidad de ser humillado o frente a las críticas de otras personas. Esto genera una situación poco agradable cuando tie ...

En el día de hoy hablaremos acerca de las diferentes disfunciones sexuales y la importancia de éstas dentro de la psicología. Son muchas las personas que consideran que tienen una difunción sexual que se justifica en razones físicas, pero en la mayoría de los casos no es así. Lo primero que se debe hacer es realizar un diagnóstico médico que permita analizar la existencia de causas físicas. En el ...

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En determinados momentos de nuestras vidas podemos pasar por diferentes situaciones que debemos enfrentar, en muchos casos podemos sentir que no tenemos los recursos necesarios para afrontarlas y, por muchas causas, se provoca en nuestro interior una herida cuyo dolor seguirá en el futuro. Pasan los años y en la adultez la herida se vuelve a abrir a aparecer frente a distintas situaciones, general ...

Muchos profesionales emplean los test psicológicos en diferentes ámbitos actualmente en la clínica, en el plano laboral, selección de personal o en el campo de la educación. La particularidad de estos tipos de test (ya sean proyectivos o psicométricos) es que nos permiten acercarnos a las características principales de una persona en un tiempo relativamente corto. El día de hoy hablaremos, particu ...

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