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En el Día Internacional contra el Acoso Escolar recordamos la importancia de luchar contra este problema que produce tanto sufrimiento. El acoso escolar es una de las sombras emocionales que, vividas durante la etapa de la infancia o la adolescencia puede producir un profundo desgaste anímico. El acoso escolar lleva al protagonista a sentirse en un segundo plano de la realidad, empequeñecido por a ...

Ideas de planes de ocio para alejar tus miedos y tus preocupaciones logrando así sentirte mejor. ¿Cómo espantar las preocupaciones? A través de ocupaciones. Los planes de ocio son un ejemplo sencillo de fórmula de entretenimiento para conectar con el plano de realidad desde el punto de vista del disfrute. A veces, puedes sentirte tan atrapado por esas preocupaciones que tal vez te cueste cambiar e ...

Existe una diferencia importante entre un grupo y un equipo. Ambos están formados por varias personas, sin embargo, el espíritu de equipo, es decir, la unidad que surge de luchar por un objetivo común, es la cualidad de los equipos más competentes. En el ámbito profesional, las empresas mejor posicionadas, aquellas que invierten en recursos humanos pensando en el bienestar de las personas y en su ...

¿Cuáles son los motivos por los que mereces soñar tanto como en la infancia? Los sueños son el alimento de la vida y de la felicidad en muchos sentidos. Sin embargo, los miedos, las noticias tristes y la pérdida de valores que con tanta frecuencia observamos a nivel social nos llevan a perder la fe en los sueños. Es entonces cuando en lugar de dejar morir a ese niño infantil que todos llevamos den ...

Los celulares Samsung se pueden obtener a través de páginas como Personal; que exponen distintos prototipos, de los cuales puedes elegir el que mejor se adapte a tu presupuesto. Lo único que debes hacer es decantarte por los celulares Samsung que primero enamoren tus sentidos. Actualmente, se ha establecido una nueva cultura en la que los jóvenes dominan el conocimiento tecnológico, y los aparatos ...

Ejemplos de situaciones que duelen y que nos hacen sufrir a todos en algún momento. Las principales heridas que acumulamos no son aquellas que nos enfrentan con los demás sino aquellos disgustos que tienen que ver con aquello que no nos gusta de nosotros mismos. En Psicología y Autoayuda enumeramos seis ejemplos de situaciones posibles. ¿Qué cosas no nos hacen sentir bien? Seguir con los mismos de ...

El conocimiento del inglés es tan importante actualmente desde el punto de vista profesional al incrementar las opciones de contratación, pero también, desde el punto de vista personal, que aquellas personas que han alcanzado un buen nivel de comprensión lingüística en esta materia, también tienen una satisfacción personal alta. Sencillamente, porque han superado muchos de los frenos que tenían y ...

La película Campeones ofrece valores humanos y un mensaje de superación que no te puedes perder. ¿Por qué deberías ver la película? Es el fenómeno del momento, la película de la que todo el mundo habla. Esta película protagonizada por Javier Gutiérrez y un grupo de actores debutantes está conquistando a los espectadores. ¿Por qué motivo no te la puedes perder? Humanismo La película te transporte h ...

Consejos para obtener lecciones prácticas del pasado y aplicar ese aprendizaje al presente. El tiempo no lo dice todo por sí mismo, en realidad, el tiempo se convierte en un maestro cuando tú tienes la actitud reflexiva de analizar tu trayectoria vital con el fin de hacer balance, observar otros puntos de vista y plantearte cuestiones de las que tal vez no te habías dado cuenta al estar tan inmers ...

¿Cuáles son los beneficios que produce la amistad verdadera en tu vida como un regalo de bienestar? La amistad verdadera es una de las mejores experiencias de la vida y aunque la vida no siempre nos pone fácil seguir cultivando los momentos de amistad incondicional con las personas que son importantes para nosotros, deberíamos obligarnos a ello de forma positiva por lo que implica estar en contact ...

Seis beneficios efectivos y positivos que la paciencia produce en tu vida de manera directa. No existe medicina que cure más en ciertas situaciones que la paciencia. Vivimos un momento histórico en el que la paciencia parece no tener sentido en medio del fenómeno de la inmediatez tecnológica. Sin embargo, aprender a esperar es un gesto de responsabilidad feliz. ¿Cuáles son los beneficios de la pac ...

¿Cómo estar contento y bien contigo mismo? En este artículo te damos ideas para lograrlo. Muchas de las preocupaciones y sinsabores que acumulamos en nuestra vida no tienen otra causa que la de no estar bien con nosotros mismos. La alegría, ese sentimiento tan deseado como manifestación de la felicidad, en realidad comienza a partir de la capacidad de estar contento contigo. Cuando logras este pun ...

Cinco consejos básicos para incrementar el bienestar emocional de forma directa a través de prácticas simples. Existen momentos en los que nos damos cuenta de que tenemos un malestar agudizado porque, posiblemente, hemos descuidado cuestiones básicas de nuestro bienestar personal. Por eso, en este artículo de Psicología y Autoayuda nos gustaría recordarte pasos sencillos y útiles para incrementar ...

Ejemplos de situaciones reales que nos hacen sentir vulnerables de manera frecuente en el viaje de la vida. La vulnerabilidad forma parte de la propia naturaleza del ser humano. Eres vulnerable cuando ocurre algo que afecta a tu posición ante una realidad que te afecta de manera directa. ¿Cuáles son las cinco situaciones que nos hacen sentir de este modo? Miedos que nos desbordan Existen temores q ...

¿Cuáles son las razones por las que vivir el presente cambia tu vida por completo a partir de la búsqueda de la felicidad consciente? El presente es la raíz de la vida. Estamos inmersos en un viaje marcado por un constante ahora. Sin embargo, ¿cuántas veces te alejas de tu realidad actual a partir de añoranzas del ayer o imaginaciones de mañana? Vivir el presente es el mejor regalo que puedes hace ...