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“La auténtica felicidad” es un libro escrito por Martin Seligman, experto en psicología humanista que ofrece consejos clave para construir una felicidad emocional y positiva. Todos necesitamos el optimismo como el aire para respirar. A veces, el sufrimiento del mundo, lleno de noticias negativas y motivos objetivos de dolor, nos lleva a poner el balance de la existencia en circunstanci ...

Seis consejos prácticos para poner en práctica la creatividad y el ingenio en la etapa adulta. La creatividad es una de las características más importantes de la vida, sin embargo, nuestra mente puede quedar adormecida a partir de la prisa o la zona de confort. Los niños son ingeniosos, ocurrentes y creativos por naturaleza. ¿Cómo podemos los adultos lograr este objetivo? En Psicología y Autoayuda ...

¿Cuáles son las características principales de una persona narcisista? ¿Cómo puedes saber si lo eres? Generalmente, tendemos a observar el ego desde el escaparate de lo ajeno. Es decir, pensamos que son los demás quienes se dejan arrastrar por esa corriente de narcisismo. ¿Pero cómo podemos saber si esa actitud nos define a nosotros? Estos son los principales rasgos de un narcisista. Protagonismo ...

¿Cuándo terminar una relación? 10 RAZONES para DEJAR una RELACIÓN de Pareja y ROMPER una relación de muchos años. Siempre soñamos con una relación de pareja para toda la vida, pero en ocasiones puede hacerse muy difícil por diferentes causas y no podemos evitar la ruptura de una relación de pareja. Terminar una relación no significa pasar de querer a alguien a odiarla, incluso muchas veces puede s ...

¿Cuáles son las principales características de la persona introvertida? ¿Qué rasgos definen su modo de ser? Cada persona es única e irrepetible. Una de las características posibles del carácter es la introversión. ¿Cuáles son los rasgos de quienes cumplen esta característica? 1. Visión positiva de la soledad Mientras que muchas personas evitan la soledad porque vinculan este concepto con el aburri ...

Mejores LIBROS de Psicología QUE TODOS DEBERÍAMOS TENER EN CASA Cada vez hay más relaciones rotas, los hijos demandan de más espacios, los jóvenes parecen incontrolables, los adultos mayores ven la vida de otro modo y el día a día nos convierte en nuevas personas… así somos: un poco complicados o demasiado esperanzados, pero no siempre estamos con la misma actitud y necesitamos detenernos un momen ...

¡Hendel te permite comprar a través de la Red de manera cómoda, segura y eficaz! Hendel tiene más de mil productos distintos para ofrecerte acorde a tus necesidades, gustos y pequeños caprichos. Nunca está de más darse una vuelta por su página online, y checkear no solo la cantidad de productos, sino también los increíbles descuentos.  En Hendel vas a encontrar todo eso que estás buscando, acompañ ...

¿Sabes en qué consiste el estilo de vida minimalista? Este elogio de la sencillez solo trae ventajas a tu vida. Al simplificar la realidad, también tienes un estilo de vida más sencillo. Nuestro estilo de vida puede darnos satisfacciones o, también, muchos enredos psicológicos que generan sufrimiento y desgaste. ¿Cuáles son los hábitos para un estilo de vida minimalista? Priorizar el valor de lo ...

¿Cómo saber si me quiere de verdad? Descubre cómo se comporta un hombre si te quiere de verdad. El deseo de cualquier persona es sentirse amada y querida por su pareja puesto que el amor verdadero se cultiva de verdad día a día. Muchas personas sienten cierto grado de frustración porque su pareja no dice te quiero con facilidad. Indicios de amor verdadero Sin embargo, el amor se demuestra con hech ...

Cinco consejos básicos para mejorar tu salud emocional y sentirte mejor contigo mismo. La salud emocional nace de una actiud de autocuidado. En ocasiones, somos nosotros mismos los que descuidamos nuestro propio bienestar interior. Por esta razón, en Psicología y Autoayuda te hacemos cinco sugerencias para reforzar tu calidad de vida. ¿Cómo lograrlo? Practica tu libertad Este es uno de los puntos ...

La rigidez mental es una forma reduccionista de observar la realidad desde un único patrón de comportamiento. El pensamiento único es la actitud que define a aquellas personas que tienen rigidez mental de forma frecuente o a quienes se encuentran en una etapa en la que observan la realidad desde un único modo posible. La rigidez mental genera mucho sufrimiento porque la persona no amplía su perspe ...

Usa un seguro para celulares Ya es moneda corriente. A Juana le pasó, a Pedro también. A los hijos de Pedro, y a los hermanos de Juana. Hoy en día el robo de celulares está, lamentablemente, muy extendido. Ellos pensaron en reponerlos, en comprar equipos nuevos, pero ninguno quiere comprar teléfonos con las funciones básicas solamente, y la realidad actual es que hasta los más baratos del mercado ...

Protegerte constantemente de cualquier sufrimiento no es la mejor forma de ser feliz. Hay cosas que no puedes evitar aunque te esfuerces. La búsqueda de la felicidad nace del instinto natural de la alegría, sin embargo, existen muchos ingredientes que resultan inevitables en distintos momentos. Es positivo que tomemos conciencia de todo aquello que no podemos evitar ya que, gracias a esta perspect ...

Sabemos que cada día de tu semana tiene ese algo especial que lo distingue de los demás. Es por eso que pensamos que los contenidos que elijas ver, deben ir de la mano con la originalidad de cada día vivido. Fox Premium te presenta la mejor oferta audiovisual para todo momento y en este artículo vamos a contarte un resumen de lo que podrías ver cada día de la semana. Si querés conocer todo lo que ...

Estos son los factores que afectan a la salud emocional de los empleados, pudiendo derivar en un síndrome del quemado. El trabjador no es una máquina, sin embargo, a veces se siente como tal, alienado en sus propias funciones como ya explicó Marx, cuando el beneficio pesa más que el propio cuidado de las personas en una empresa. Existen factores que dependen del propio trabajador, sin embargo, tam ...