Psicólogos Málaga PsicoAbreu

Las Habilidades Sociales Básicas Las habilidades sociales son fundamentales para sentirnos bien, tener más oportunidades y ser personas más exitosas, sin embargo, como en la mayoría de las cosas nos gusta complicarnos bastante y pensar que aprenderlas es algo muy complicado; nada más lejos de la realidad. Aunque existen distintas técnicas específicas para fomentar las habilidades sociales, la R ...

El estrés también se viene de vacaciones A pesar de que la lógica nos dice lo contrario, durante las vacaciones el estrés también puede acompañarnos. Con el comienzo del verano se presenta una época con nuevas oportunidades a la vista. Además de producirse un reajuste a diferentes niveles. Como la modificación del horario laboral, cambios en el entorno social, o finalización del curso escolar, ent ...

Fobias específicas: qué son, síntomas y tratamiento ¿Qué es una fobia específica? La fobia específica es un trastorno de ansiedad que consiste en un miedo irracional e intenso a una situación, animal u objeto específico. Algunos ejemplos pueden ser el miedo a volar, a las cucarachas o a los sitios cerrados. Artículos Relacionados: Acrofobia: El Miedo a las alturas Talasofobia: El miedo al mar y ...

Los 7 tipos de Duelo. Los Psicólogos de Málaga responden: ¿Qué es el duelo? El duelo es el periodo de tiempo donde una persona pasa por un proceso de adaptación emocional debido a una pérdida (fallecimiento de un ser querido, ruptura de pareja, pérdida del trabajo,…). El mismo, se da en todas las situaciones que interpretamos como pérdida. Según los psicólogos de Málaga, este periodo es nec ...

Talasofobia, el miedo a grandes masas de agua La talasofobia es un tipo de fobia específica en la que se tiene un miedo excesivo y recurrente a las grandes masas de agua, especialmente al océano.Esta fobia, al igual que las demás fobias específicas, provocan en las personas que la padecen fuertes miedos a un elemento en concreto, lo que conlleva la aparición de ansiedad y pensamientos irracionale ...

Las Claves Para Ser Una Persona con Resiliencia La resiliencia es la capacidad que tienen las personas para reponerse ante una situación traumática o de mucho estrés y de salir fortalecida de ella. La psicóloga del gabinete psicológico de Teatinos de Psicólogos Málaga PsicoAbreu, María Isabel del Río López, asegura de que se trata de una habilidad que puede desarrollarse, y a continuación da algun ...

Celos: ¿Amor o Posesión? ¿Los Celos son sólo una forma intensa de amar? ¿Es lo mismo tener celos que ser celoso? Los celos han pasado a convertirse algo normal y comprensible en nuestra sociedad, lo vemos como algo que debe ser así puesto que identificamos sentir celos con amar; y eso no es siempre así. Sentir celos una emoción universal, presente no solo en humanos sino también en primates, perro ...

Desde hace algunos años, las redes sociales son la principal vía de comunicación. Es una forma rápida y cómoda que se encuentra al alcance de todos. Por este motivo los Psicólogos comunican que es cada vez más usual que acudan a consulta pacientes que tienen problemas relacionados con demostrar lo feliz que son (postureo). Sin embargo, el uso de las redes sociales ha ido evolucionando hasta el mom ...

Patrón de Conducta Tipo A o Personalidad Tipo A La Personalidad Tipo A o Patrón de Conducta Tipo A es la tendencia de las personas a mostrar ambición, competitividad e implicación laboral, así como impaciencia, urgencia temporal y actitudes hostiles. Estas conductas se observarían sólo en situaciones estresantes o de reto. Vivimos en una sociedad que incita a la competitividad y a la impaciencia. ...

Inteligencia Emocional: La Ley de los 90 segundos Todo el mundo ha oído hablar de la famosa inteligencia emocional, pero ¿Qué es exactamente? Se trata de la capacidad que tiene una persona para entender y expresar de un modo socialmente correcto sus propias emociones, así como ser capaz de identificar y comprender las emociones de los otros; usando toda esta información para guiar nuestro pensamie ...

¡Que mala suerte tengo! Te damos la clave para crear tu propia suerte ¿Quieres que pase algo? Si quieres que algo pase, haz que pase. ¿Piensas que los demás tienen más suerte que tú? ¿Por qué crees que pasa eso? ¿Puedes hacer algo para cambiarlo? ¿Conoces el secreto para que las cosas pasen? Hoy en día tenemos un problema psicosocial que provoca que las personas crean que cuando una persona consi ...

Es conocido por todos que todos los medicamentos tienen efectos secundarios. En ocasiones, estos efectos secundarios pueden afectar a nuestro estado psicológico. Por ejemplo, disminución del estado de ánimo, irritabilidad, ansiedad, etc. Vamos a presentar un resumen de cuáles son los principales fármacos que pueden tener dicha afectación. Principales fármacos que pueden afectar al estado psicoló ...

¿Sabías que la parálisis del sueño es bastante frecuente? Psicólogos Málaga explica este fenómeno ¿Te has despertado alguna vez con una sensación muy angustiosa y sin poder moverte? Psicólogos Málaga PsicoAbreu da explicación al fenómeno de la parálisis del sueño. ¿Qué es la parálisis del sueño? La parálisis del sueño es un trastorno del sueño que ocurre durante el periodo de transición del sueño ...

Vídeo: Autoestima Infantil La autoestima es un tema muy importante en el ámbito de la psicología, sobre todo en edades tempranas, ya que marca el desarrollo del niño. Se puede entender cómo, la visión que tiene la persona de sí misma realizando juicios de valor en función de sus pensamientos, experiencias, relaciones y sentimientos. Esto también te puede interesar: Las Claves para mejorar tu Aut ...

El sentido de pertenencia y la afición en el Mundial En esta ocasión ofrecemos una reflexión acerca del comportamiento del individuo influido por la pertenencia a un grupo. ¿Quién no se ha descubierto celebrando la victoria de su equipo?. ¿Por qué lo expresamos con tanta efusividad? A continuación analizamos la exacerbación del espíritu competitivo y la euforia ante un fenómeno de masas. El Mundia ...