Psicólogos Málaga PsicoAbreu

Controla Tu Ira: Consejos para aprender a manejar el enfado Existen personas y situaciones que nos enfadan:  planes que no salen como queríamos, escuchar alguna crítica, un mal imprevisto… Lo cierto es que aunque estas circunstancias que nos provocan un enfado no siempre se pueden evitar, lo que sí es posible cambiar es la forma en que eso te afecta. Cada vez que dejamos que una persona provoque e ...

Violencia de género y sus consecuencias psicológicas ¿Qué es la violencia de género? La violencia de género es cualquier tipo de violencia que se lleva a cabo debido a su sexo o identidad de género. El agresor utiliza esta violencia con el objetivo de hacer daño, dominar, manipular y coaccionar. Es frecuente que la víctima sea mujer, pero no quiere decir que no existan mujeres que ejerzan este tip ...

LAS CLAVES DE PSICÓLOGOS MÁLAGA PSICOABREU PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA  ¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA? Con una frecuencia significativa, llegan a mi consulta pacientes que refieren el mismo motivo de consulta “tengo el autoestima muy baja”, “soy muy inseguro/a”. Cuando les pregunto por el objetivo que quieren alcanzar en terapia, por lo tanto, mencionan que quieren aumentar su autoe ...

Fantosmia: Alucinaciones olfativas La fantosmia es un tipo de alucinación olfativa muy característica. Concretamente, se trata de una alteración donde la persona percibe olores irreales, que no están presentes dentro de su campo olfativo. De este modo, la fantosmia podría compararse con otro tipo de alucinaciones más conocidas como las alucinaciones auditivas o visuales. Mientras en estas últimas, ...

¿Qué es la Hipocondría? La hipocondría es una desorbitada preocupación por padecer enfermedades que, o directamente no se poseen, o, teniéndolas, no justifican semejante preocupación. Las elucubraciones están basadas en sensaciones y percepciones físicas someras e imprecisas. Esta inmensa preocupación genera mucha tensión acompañada de angustia y suele interferir en las distintas actividades de la ...

¿Qué es el pensamiento mágico? Psicólogos Málaga PsicoAbreu responde ¿Qué es el pensamiento mágico? El pensamiento mágico hace referencia a aquellas atribuciones causales que se realizan sin pruebas empíricas y que carecen de lógica. La persona cree que sus pensamientos tienen consecuencias en el exterior, como si pudiese dominar lo que ocurre con sus pensamientos. De alguna forma, cree que tiene ...

¿Por qué las parejas ya no duran? Cada vez son más comunes personas que piensan que es imposible tener una relación estable ya que los vínculos sentimentales que ha experimentado con diferentes individuos siempre acaban en ruptura de pareja. “Tengo 35 años y no tengo pareja ni hijos. ¿Qué está pasando? ¿No hay nadie que merezca la pena? ¿Encontraré a alguien algún día? ¿Es tan complicado ten ...

Nos separamos ¿Cómo explicar la separación a los hijos? En la actualidad se produce un porcentaje muy elevado de rupturas de parejas donde los principales afectados son los hijos. Esta separación supone cambios en la vida del niño produciéndole estrés y en algunas ocasiones puede llegar a causar problemas psíquicos futuros. Cuando una pareja se encuentra en conflicto la tarea de informar a los hij ...

A quienes discutieron ayer Desde Psicólogos Málaga PsicoAbreu queremos enfatizar lo interesante de conocer nuestro estilo de afrontamiento ante situaciones conflictivas. Es el caso de las discusiones de pareja. Conocer nuestras estrategias de afrontamiento y explorar otras nuevas nos ayudará a manejarnos ante el conflicto. El autoconocimiento siempre nos ayuda a responsabilizarnos de nuestras deci ...

Cuando nunca te ves fuerte, Vigorexia En los últimos años, se ha instaurado una verdadera cultura de culto al cuerpo en todo el mundo. De este modo, llevar una vida fitness se ha convertido en un objetivo para muchas personas. Sin embargo, este estilo de vida, llevado al extremo, se ha relacionado con un problema psicológico, la vigorexia. Psicólogos Málaga PsicoAbreu nos trae una aproximación sob ...

La Prosopagnosia: Dificultad para reconocer rostros conocidos La prosopagnosia, ceguera facial o agnosia facial, es un trastorno neurológico en el que la persona es incapaz de reconocer los rostros de otras personas o incluso el suyo propio. Algunas personas presentan graves dificultades para reconocer su rostro, no reconociéndose  a sí mismos en un espejo o en fotografías Síntomas Incapacidad de ...

Video: Tanorexia, la obsesión por estar bronceado En este vídeo la psicóloga Ana Romero, colaboradora de Psicólogos Málaga PsicoAbreu comenta un problema cada vez más frecuente, la tanorexia. La llegada de la época estival es un factor de riesgo para aquellas personas que presentan este problema. La tanorexia hace referencia a una obsesión por conseguir un tono de piel más oscura o el bronceado p ...

Cuando necesitamos dormir más de lo habitual: la hipersomnia Dormir bien es algo fundamental. Es una necesidad básica y sin embargo, a veces la descuidamos. Es común que ocasionalmente o de manera más mantenida en el tiempo veamos alterados nuestros hábitos de sueño. Afectando a nuestra salud y calidad de vida. El dormir y el descanso asociado, son importantes para que nuestro cuerpo y mente pueda ...

Psicólogos en Málaga explican la Anorexia Nerviosa La anorexia nerviosa es un trastorno de la alimentación que se caracteriza por: el temor intenso a ganar peso, y la percepción distorsionada del propio cuerpo. La persona que lo sufre está en el límite de su IMC, es decir, tiene un peso corporal bajo. Las personas que sufren este trastorno controlan mucho su peso y su figura corporal, y hacen tod ...

Drunkorexia, una peligrosa combinación La Drunkorexia se ha convertido en una peligrosa moda entre los jóvenes en los últimos años. ¿Qué es y cuáles son sus consecuencias? Psicólogos Málaga PsicoAbreu responde estas cuestiones. ¿Qué es la drunkorexia? La drunkorexia consiste en disminuir la ingesta de alimentos de forma significativa o incluso eliminarla por completo para poder llevar a cabo un a ...