Psicólogos Málaga PsicoAbreu

Disonancia Cognitiva ¿Por qué nos mentimos a nosotros mismos?   Es posible pensar que mentirnos a nosotros mismos sea como hacer trampas mientras juegas solo, y de hecho es lo que estamos haciendo realmente, aunque no lo hagamos de un modo totalmente consciente o al menos no la mayor parte de las veces; lo que sucede es que nuestra mente decide a veces mentirnos a nosotros mismos para mantener ci ...

Embarazo psicológico ¿Qué es un embarazo psicológico? La Pseudociesis o embarazo psicológico es un trastorno psicológico que afecta, sobre todo, a aquellas mujeres que experimentan un fuerte deseo de ser madres. Síntomas del embarazo psicológico La mujer con embarazo psicológico comienza a experimentar los mismos síntomas de un embarazo normal, a pesar, de que no existe un embarazo como tal. Entr ...

El Síndrome del Impostor. Cuando pensamos que somos un fraude. El síndrome del impostor está relacionado con la incapacidad para atribuirse los propios logros. Se calcula que aproximadamente dos tercios de la población experimentan este tipo de pensamientos en algún momento de su vida, ya que tener este tipo de ideas o sentimientos juegan a veces un papel adaptativo. Sin embargo, cuando esa sensa ...

Pautas para dormir bien Te explicamos qué es la higiene del sueño Las dificultades para dormir se dan con bastante frecuencia en la población, por tanto, es un problema que preocupa a la mayoría de las personas ya que dependiendo de cómo sea el sueño, el rendimiento diario se verá influido, así como el estado de bienestar general. La higiene del sueño es el conjunto necesario de pautas para dormi ...

Límites a nuestros hijos ¿Por qué son importantes? Cuando mi hija de 8 años no consigue lo que quiere se enfada mucho (grita, insulta y alguna vez me ha pegado empujones y patadas…) ¿Qué ha pasado para que mi hija actúe así? ¿Es normal este comportamiento? Como todos sabemos este comportamiento no aparece de un día para otro, sino que comenzó un día (hace algunos años) y no tuvo consecuenci ...

¿Estás obsesionado con viajar? Conoce el Síndrome de Wanderlust  El Síndrome de Wanderlust está cada vez más presente entre los jóvenes del mundo ¿De qué se trata?  ¿Qué es el Síndrome de Wanderlust? Este síndrome hace referencia a la obsesión por viajar. No se trata de un simple deseo, sino que va más allá, representando una necesidad por descubrir nuevas culturas y lugares. No se limita al simp ...

RELATO DE UNA CHICA AL SALIR DE UN TCA (ANOREXIA NERVIOSA, BULIMIA, ATRACONES): “EL DÍA QUE COMPRENDÍ QUE UN TCA (TRASTORNO DE CONDUCTA ALIMENTARIA) NO ES UN ESTILO DE VIDA” – No pasa nada si no como, o sí como y me purgo; es algo normal. Cómo quién elige fumar o no. – Me dan pena los que comen así como así; pobrecillos, no saben lo que hacen. – Un profesor cabreado; ...

MALTRATO INFANTIL. SIGNOS PARA SOSPECHAR MALTRATO EN EL NIÑO Los malos tratos a menores constituyen un problema de profundas repercusiones tanto psicológica, social, étnica, jurídica y médica. El maltrato infantil tiende a ser muy obvio en muchas ocasiones, en especial, el maltrato físico, pero en otras suele ser difícil de detectar. ¿CÓMO SABER SI UN NIÑO ESTÁ SIENDO MALTRATADO? Muestra repentin ...

¿Sueñas con escapar a una isla paradisíaca? Fantasías de escape. La fantasía es un fenómeno natural en el ser humano. La imaginación nos aporta capacidad creativa y es fuente de inspiración. Tiene que ver con nuestros deseos, y también es un recurso para hacer frente al estrés diario. Es el caso de las fantasías de escape. Sin embargo, si éstas se vuelven repetitivas e inflexibles se relacionan co ...

Trastorno de la Personalidad Narcisista: “El pequeño Nicolás” Créditos: Agencia EFE En estos días hemos escuchado con gran frecuencia hablar del trastorno de la personalidad narcisista. Todo deriva del famosos caso de “El pequeño Nicolás”, quien se logró infiltrar en la alta esfera política española con tan solo 20 años y siendo un estudiante de Derecho. Pero, ¿qué es el trastorno de ...

La Autoestima Infantil 6 Claves para favorecer una buena autoestima a los niños La autoestima empieza a construirse desde una edad muy temprana a través de las relaciones que tienen los niños con sus padres, familiares, profesores e iguales. Para llegar a tener una buena autoestima es necesario aprender a confiar en las capacidades que cada uno tiene. Un niño al que se le invita a intentar las cos ...

Vídeo: ¿Por qué nos genera ansiedad pensar en el futuro? Desde Psicólogos Málaga PsicoAbreu, queremos responder a la pregunta formulada en el título. Es común que la emoción de ansiedad surja cuando nos cuestionamos cómo será nuestro futuro. Una de las variables relacionadas con esta emoción, es la incertidumbre. No obstante, esta incertidumbre resulta adaptativa, ya que nos ayudará a la toma de ...

¿Sientes con la música? Los sonidos y la música forman parte de la experiencia humana desde nuestros orígenes. Ya utilizábamos la asociación de sonidos y emociones hace miles de años para nuestra supervivencia. Nos ayudaba a interpretar los estímulos auditivos como señales de alarma o identificar las características del contexto. En la Grecia clásica “la música era para e alma lo que la gimnasia p ...

¿CÓMO SABER SI SU HIJO ESTÁ CONSUMIENDO DROGAS? El consumo de drogas y alcohol es cada día un problema más frecuente entre los adolescentes. Hay estudios que demuestran que la media de edad en España en la que los adolescentes empiezan a consumir alcohol, tabaco y otros estupefacientes es entre los 13 y 14 años. El consumo de alcohol y otras drogas, es un tema que hoy en día preocupa mucho a los ...

5 Películas para pensar que no te puedes perder A lo largo de la historia, el cine y la psicología han mantenido una relación muy directa y cada vez más estrecha. Parece claro pensar que de casi cualquier película pueda extraerse un análisis psicológico de la historia o de los personajes. Desde Psicólogos Málaga PsicoAbreu te recomendamos estas 5 películas para pensar por el interesante mensaje q ...