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180 ideas publicadas y 0 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Olivia Gracia

(España)

Soy fundadora de soyoptimista.com (en construcción) además de autora del blog multidisciplinar Optimistablog. Soy estudiante de Psicología por la UOC y experta en Crecimiento Personal y Gestión del Estrés. Actualmente estoy estudiando Dirección y Desarrollo de Páginas Web, también por la UOC.

Blog orientado a mujeres de 25 a 50 años relacionado con la superación personal y los temas que interesan a éste colectivo. Si te das de alta en nuestra comunidad puedes promocionarte como profesional y hacer consultas a nuestros expertos totalmente gratis.

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general la mÚsica de la felicidad bonito

Bonito, todo me parece bonito Bonita mañana bonito lugar bonita la cama qué bien se ve el mar bonito es el día y acaba de empezar bonita la vida respira, respira, respira El teléfono suena, mi pana se queja la cosa va mal, la vida le pesa que vivir así ya no le interesa que seguir así no vale la pena se perdió el amor, se acabó la fiesta ya no anda el motor que empuja la tierra la vida es un chist ...

general recetas gazpacho

Receta de Bruno Oteiza Ingredientes 6 tomates maduros 1 rodaja gruesa de sandía 2 remolachas cocidas 1 pepino 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 cebolla 2 aguacates 12 espárragos verdes 50 g de miga de pan del día anterior vinagre de Jerez 2 cucharadas de aceite de oliva sal cristales de sal flores para decorar Elaboración: Para hacer el gazpacho, limpia y trocea los pimientos rojo y verde y ponl ...

general alegres reflexiones historia

Hiroshima, 1945. Víctimas de la bomba.  La realidad supera a la ficción. A veces en este mundo es difícil explicar lo que en él acontece. En ocasiones por sorprendente, otras por inverosímil y muchas por atroz. Una calurosa mañana, un 6 de agosto de 1945, tal día como hoy hace 70 años,  los habitantes de una gran ciudad se disponen a realizar sus tareas cotidianas. Ajenos a la guerra de intereses ...

general psicopositivismo personalidad

El temperamento es la peculiaridad e intensidad individual de los afectos psíquicos y de la estructura dominante de humor y motivación. El término proviene del latín temperamentum: medida. Es la manera natural con que un ser humano interactúa con el entorno. Puede ser hereditario y no influyen factores externos (sólo si esos estímulos fuesen demasiado fuertes y constantes); es la capa instintivo-a ...

general psicopositivismo perros

Según un estudio Australiano, los perros pueden tender al optimismo o al pesimismo, como los humanos. Los perros fueron adiestrados para tocar un objetivo tras escuchar dos tonos diferentes: el primer tono significaba que recibirían leche, y el segundo tono, significaba que recibirían agua. Una vez que habían aprendido lo que significaban esos tonos, les daban a escuchar dos nuevos tonos, pero est ...

cine y televisión cine cambio de vida

Una tarde de domingo, después de una comida copiosa y poco recomendable, me deslizo en mi sofá en posición fetal y me dispongo a hacer una siesta. Para coger el sueño (aunque no necesitaba mucha ayuda) me decanto por visualizar uno de los apasionantes telefilms que emiten todos los canales después de las noticias. Bajo el sol de la Toscana, título sugerente que promete paisajes inspiradores y rom ...

pareja psicopositivismo lenguaje no verbal

Generalmente las mujeres intuimos estas cosas, pero los hombres soléis ir un poco más perdidos (a veces por exceso y otras por defecto). De todas maneras, la inseguridad o la poca confianza en uno mismo pueden hacer que dudamos de algo que, en ocasiones, es evidente. El lenguaje no verbal representa las señales inconscientes que enviamos al exterior y que proporcionan una información, también inco ...

general la mÚsica de la felicidad disfrutar

Si no quieres aguantar y te quieres liberar. una frase te diré: sólo se vive una vez. si no quieres discutir y te quieres divertir. escúchame bien: sólo se vive una vez. Apaga el televisor y enciende tu transistor. y siente unas “cosquillitas ” por los pies. prepárate pa’ bailar y cuenta luego hasta tres. one, two, three, caramba! Dale marcha al corazón, que caramba! dale al cuer ...

general de la salud al optimismo hidroterapia

Mañana de Invierno. Suena el despertador, son las 7 de la mañana. Te cuesta salir de la cama, te sientas y pones los pies en el suelo. Tienes frío y sueño. El mundo te parece cruel y hostil. A la ducha. Esperas a que el agua esté bien calentita y te introduces lentamente bajo el chorro abrasador mientras el vapor de agua convierte tu baño en el Londres del siglo XIX. Vuelves a tener fe en la human ...

general alegres reflexiones autores

Una de las cosas más complicadas que entraña esta vida es la de responsabilizarte de tus circunstancias. Requiere aceptar  los errores cometidos de una manera firme, pero con la indulgencia de un amigo que, rodeándote con su brazo, te anima a superarte a ti mismo. La vida es complicada, a veces salvaje, pero somos el director de la orquesta. Y, como directores, cuando la melodía desafina generalm ...

general psicopositivismo filosofía

El Taoísmo es  un sistema filosófico y religioso chino basado primordialmente en el Tao Te King que la tradición atribuye al filósofo chino Lao Tsé. Sus enseñanzas parten del concepto de unidad absoluta y al mismo tiempo mutable denominado Tao, que conforma la realidad suprema y el principio cosmológico y ontológico de todas las cosas. Lleva más de cinco mil años ejerciendo su influencia en los pu ...

general cuentos para sonreir aquí y ahora

María es una chica que vive al y el día. No comprende lo que significa guardar para mañana. El problema de María es que no sabe si habrá un mañana, pero sí que existe el ahora. Las personas no la entienden. La tachan de voluble, irresponsable y poco previsora. María llora amargamente muchas noches por no sentirse adecuada. Para poder sentirse mejor, decide asistir a la Universidad del Existencia, ...

general viajar vacaciones

Cuando voy, se para el tiempo.  Me sumerjo en un entramado de momentos mágicos, relajados e inolvidables. Una vorágine de sensaciones rodeadas de cumbres nevadas y valles verdes salpicados de rojas amapolas. Caballos, vacas y ovejas conviven con bicicletas y algún que otro coche. Durante el día, el chirrido de las cigarras, los relinches y mugidos son los únicos sonidos que acompañan el devenir de ...

general diario del optimista fidelidad

Según un estudio capitaneado por Satoshi Kanazawa, experto en psicología evolutiva de la Escuela de Ciencias Económicas de Londres, los hombres con un CI más alto són menos propensos a ser infieles. Al parecer los hombres con un coeficiente intelectual más alto son personas más evolucionadas y por tanto valoran más las relaciones estables y la monogamia. Después de relacionar las conductas social ...

general de la salud al optimismo uñas

Las uñas de tus manos y/o pies revelan cuestiones importantes en torno a nuestra salud. Aquí podréis ver una recopilación de las más importantes. 1. Uñas amarillentas Las uñas que presentan poca cutícula, que se ven muy amarillentas y además presentan forma convexa, pueden deberse principalmente al uso de esmaltes demasiado pigmentados y  que se han utilizado durante mucho tiempo. El tabaco tambié ...