Vínculos y Relaciones

“Me llamo Marina, tengo 32 años y tengo una constitución normal, ni soy muy delgada, ni soy muy gorda. Cualquier médico diría que estoy estupenda. Pero a raíz de que un día engordé 4 kilos de más, me sobrevino una sensación de pérdida de control que todavía no me la he quitado. A partir de aquel momento, mi cabeza dictaminó que mi “peso ideal” era 59,000 kg. Así que cuando paso un fin de semana de ...

¿Qué es una relación tóxica? ¿Crees que no tiene solución? Sandra Ferrer habló de ello en su última charla en la Librería Abacus de Barcelona. Si tu también quieres asistir a alguna de las charlas... Leer más

Espai Tau estrena canal de Youtube con un objetivo claro: hablar de todos aquellos temas que preocupan a nuestros pacientes desde el punto de vista de un profesional para aclarar, responder y ampliar la información de la que disponen. Es importante para el equipo saber cuáles son vuestras inquietudes, vuestras dudas y si queréis que se trate algún tema en concreto. Por eso, no dudéis en escribirno ...

¡Hoy es San Valentín! El día del amor para todos…Pero ¿También el tuyo? Si para ti hoy es un buen día para expresar al otro cuánto le quieres, puede. Si, en cambio, el 14 de febrero lo vives exactamente igual que el 14 de marzo, seguro que encuentras otras buenas maneras de demostrarle tu amor. Desde el principio de nuestros días, nuestros ancestros y la sociedad se encargan de enseñarnos la ...

El pasado jueves ofrecimos una nueva charla de “Disciplina Positiva” para un gran número de padres del colegio Maristes La Immaculada que quisieron acercarse a conocer métodos alternativos de aprendizaje. Como siempre decimos, este tipo de charlas no sólo nos ayudan con los hijos, también nos enseñan a ver y reconocer comportamientos que usamos en nuestras vidas cotidianas. ¡Gracias a ...

Si lo hacemos una vez a la semana, ¿Se supone que tenemos buen sexo? Si no es así, ¿Me debería preocupar? Estamos a gusto, pero no siempre me apetece. ¿Es que no hay deseo? ¿Cómo puedo prevenir el deterioro sexual y luchar contra la rutina? Los peores enemigos del sexo, además del estrés, la rutina, el cansancio y el exceso de trabajo, parten de nuestros miedos y las consiguientes artimañas mental ...

¿Cuántas veces hemos mirado hacia atrás recordando con melancolía a las personas que formaban parte de nuestro núcleo duro y ahora parecen perfectos desconocidos? ¿Cuántas veces hemos tildado de “amigos” a colegas apegados a nosotros por necesidades mutuas? ¿Cuántas veces hemos temido que esa estrechez se perdiera sin poder aceptar lo inevitable? ¿Amistades históricas o Amistades circunstanciales? ...

¿Cuántas historias de amor han nacido de una bonita amistad? Muchas. Y no es de extrañar teniendo en cuenta que uno de los ingredientes del amor es la intimidad. O lo que es lo mismo, la complicidad con el otro, la familiaridad que hace que se convierta en tu confidente, las eternas conversaciones y risas y la afinidad que os une en cuanto a la manera de ver el mundo. ¿Por qué tanta confusión? Si ...

“No me siento satisfecho a pesar de que las cosas no van tan mal como para sentirme así… Todos tienen su vida, avanzan y ¿Por qué yo no? Siempre vuelve de nuevo esta sensación de vacío, como si me faltara algo ¡Pero es que no sé el qué! ¿Seré raro? Con lo fácil que sería estar contento con lo que tengo, pero de repente, vuelvo a sentir que algo no encaja o que no me encaja lo que vivo ...

El abuso emocional son los golpes en el alma o lo que es lo mismo, el maltrato psicológico o el desprecio psíquico continuado. Como no se ve, crea infinitas confusiones. Nos han enseñado que “Todo depende del contexto en que se dé”. Nadie duda de un puñetazo, pero si de un tono sarcástico, una ridiculización o un desprecio verbal: “Quizás he sacado las cosas de contexto”, “Bueno, todos discutimos ...

Hasta los seis años aproximadamente, el niño configura su autoestima. Según lo que los adultos de referencia le transmitan sobre sí mismo, él irá configurando su identidad y, por lo tanto, la consciencia de sí mismo. ¿Alguna vez has oído decir a un niño que es feo? Probablemente no ¡Porqué sus padres le han repetido reiteradamente que es guapo! Y, ¿Qué hace él? Simplemente dar por sentado que aque ...

“Este va a ser mi año” “Ahora sí que sí” “Lo mejor está por llegar” ¿Te resultan familiares? Y yo me pregunto, ¿Qué tendrá 2018 que no tenga 2017? Absolutamente nada. Pero si tú crees que sí, ahí tienes el 70% de probabilidades de éxito en tus propósitos soñados. Y entonces, ¿Por qué fracasamos en nuestros objetivos al estrenar el año? Tal vez te sirvan algunas de mis ideas… 1. Proponte un buen mo ...

Llega la Navidad y aquellas diferencias irreconciliables con tus allegados se hacen más que evidentes. Por más que lo intentes, no logras encajar. Te irritan sus comentarios, te incomodan sus puntos de vista,  los temas de conversación brillan por su ausencia… ¡Hasta te molesta la selección de canapés que han preparado encima de la mesa! Quieres creer que lo ideal sería poderte librar de estos enc ...

Dar las herramientas necesarias para poder mejorar la comunicación y disciplina de los más peques no es fácil: ¡Pero por algo se empieza! Y si no que se lo digan a los asistentes a la... Leer más

Una nueva jornada en la Escola Mercè Rodoreda rodeadas de padres dispuestos a aprender. Disciplina Positiva no es sólo un nombre, es una manera de entender las cosas y de pensar en el presente y... Leer más