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Según estudios, actualmente entre un 15% y un 30% de la población sufre algún tipo de enfermedad o dolencia relacionada con las articulaciones. Hablamos de enfermedades como los reumatismos, la artrosis, una lumbalgia, la artritis... De hecho, hasta un 35% de las consultas médicas están dedicadas a este tipo de problemas de salud. Sin embargo, a pesar de estas elevadas cifras, a día de hoy apenas ...

El insomnio ha sido catalogado como uno de los problemas que más afecta a la población española y, lejos de retroceder, la tendencia es creciente con respecto al paso del tiempo. Las múltiples preocupaciones de la vida moderna, como el trabajo, la ausencia del mismo, las cuentas para llegar a fin de mes, etc. son tan solo algunos de los principales motivos por los que casi el 30% de los españoles ...

Cada vez son más las personas que confían en el poder de las plantas medicinales para ayudar a tratar algunos problemas de salud por lo que acuden a las farmacias a comprarPlantas medicinales. De hecho, según la consultora Nielsen y algunas encuestas realizadas a la población confirman que cada español gasta una media de cinco euros en este tipo de plantas en las farmacias y, además, que son los t ...

La artritis como sabemos, es una inflamación de las articulaciones, que produce dolor, rigidez de la articulación, debilita la musculatura y por lo tanto entorpece el movimiento. Siempre se ha aconsejado el movimiento controlado y suave, pero constante, para mejorar la resistencia, mejorar el movimiento y aumentar la flexibilidad, de la articulación inflamada. Pero no es igual cualquier ejercicio ...

Que las mujeres llevamos bolso y no podemos salir sin el, no lo duda nadie . los hay pequeños , grandes , bandoleras , de mano , mochilas … Al llevar el bolso adoptamos una postura no natural y por el peso de estos, ya que en él tenemos de todo, para nuestro aseo, la bolsa de maquillaje, toallitas para los niños, costurero por si sufrimos una indisposición , bolsa de primeros auxilios, móvil, llav ...

Estrictamente hablando DIETA es comer justo los productos que nuestro cuerpo necesita y en su justa medida, es decir, alimentación básica y equilibrada. En lo que no coincide todo el mundo es en cuales son esos productos, ni en que proporciones, de ahí la multitud de dietas definitivas que cada poco tiempo aparecen arrasando como una ola y y desapareciendo igual de rápido que vinieron. Leche… ¿sí ...

Ni pensar en la báscula quieren algunos tras las vacaciones, esos “kilitos” de más instalados en nuestro cuerpo tras el verano no hacen si no minar el ánimo que teníamos de haber alcanzado el objetivo de adelgazar. Pero no es momento de lamentos, es momento de ponernos en marcha, siempre es buen momento para perder peso y adelgazar. Imagen mundoimagenes El cierto que un momento clave para perder ...

Al pensar en dieta pensamos más en otro momento del año, porque el verano es la época en la que más queremos lucir nuestra silueta y nuestro ansiado vientre plano y para ello la hemos estado trabajando todo el año, pero es un momento del año para seguir luchando contra el sobrepeso, y aunque las vacaciones estén a la vuelta de la esquina debemos cuidarnos. Vamos a buscar truquillos que nos permita ...

Lavarse la cabeza, secarse el pelo con la toalla, hacer uso del secador y … ¡¡¡¡ZAS!!!! Pelos por todos lados. Es inevitable, es normal que se caiga el pelo, lo anormal es que aumente la cantidad de los pelos caídos, que nuestro cabello este débil y sin brillo. Ya os comenté que nuestro ritmo de vida, nuestra dieta (que a veces es desequilibra), la herencia y nuestros pequeños problemillas no sólo ...

Las vacaciones han sido un momento de descanso y desconexión, en que, además de haber desconectado de la rutina, muchos también han hecho un parón en su dieta. ¿Os suena verdad? Las paellas, barbacoas con los amigos, terrazas llenas donde tomar algo para refrescarnos y ya de paso picotear, han podido hacer que nuestro peso se viera resentido y hemos cogido algunos kilitos de más sin querer. Y es ...

Llega Septiembre y con él la vuelta al cole, libros nuevos, preparar mochilas y el regreso a los horarios, la rutina y las clases. Una vez inmersos en esa rutina diaria pueden llegar los archiconocidos, y temidos a la par, piojos. Son muchas las leyendas que se ciernen sobre estos insectos, acerca de cómo llegan a la cabeza de los más peques y de su propagación. Mitos y verdades de los piojos Siem ...

Ya estamos de vuelta de vacaciones y de lleno en retomar la rutina a la que estábamos acostumbrados antes de esos días de relax. Estrés, recuperar horarios… el único recuerdo que nos queda es el bronceado que tenemos y que a muchos les cuesta ganar, pasando tiempo bajo el sol entre capa, chapuzón y capa de protección y crema solar. Imagen cortesía de cosmeticaybellezaxanaExisten remedios naturales ...

Estamos en verano , y quien padece de artrosis , tiene un pequeño alivio . La publicidad nos recuerda que también en esta época existe la enfermedad artrósica y nos recuerdan que podemos utilizar cremas anti-inflamatorias. Una crema de plantas medicinales que podría ayudar seria la crema de Harpagofito. ¿Qué beneficios tiene el verano en la artrosis? El calor actúa sobre la inflamación, aliviando ...

Ha llegado el momento de presumir de piernas, pero hay mujeres que no se sienten cómodas debido a las varices, algo que podemos evitar haciendo ejercicio, ya que aparte de poder lucirlas sin las antiestéticas varices, se reactiva al corazón y todo el sistema circulatorio. Existen actividades físicas adecuadas para prevenir las varices, como son los deportes que implican ejercicio aeróbico. Estos ...

El verano es una época de esparcimiento, de descanso y de diversión. Nos relajamos frente al mar, perdiéndonos en ciudades o en montaña, descubrir nuevos sabores, gastronomía, etc. Y ese puede ser uno de los pecados de cada verano. Durante todo el año o los meses previos a esta época se ha realizado dieta o se ha comido de una forma más saludable y ahora, estando de vacaciones, no se debe echar a ...