Los vértigos y mareos son síntomas que pueden señalar un problema de salud y generar riesgo de caída o accidente, además de afectar en gran medida la calidad de vida de quien los padece. La rehabilitación vestibular en fisioterapia es un medio de tratamiento eficaz para reducir o eliminar sus síntomas a través del ejercicio terapéutico en casa. ¿Qué es le vértigo? El vértigo, también llamad ...
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La vulvodinia o dolor vulvovaginal o genital es sumamente incómodo para la mujer, el dolor en la zona de los genitales externos tiene diferentes factores causales, algunos que aún no se conocen con exactitud, y otros muy conocidos como los factores físicos, psicológicos y emocionales juegan un papel crucial. El masaje vaginal es una opción terapéutica muy eficaz para lograr aliviar el dolor genita ...
El síndrome del túnel carpiano es considerado como uno de los problemas más comunes dentro de la población adulta a nivel mundial que provoca múltiples sintomatologías que afectan en la realización de distintas actividades diarias. A continuación te contamos todo sobre este problema y su tratamiento efectivo. La zona de la muñeca es conocida por tener una gran cantidad de tejidos tendinosos y un ...
Las lesiones meniscales como una rotura de menisco son bastante frecuentes en atletas y en adultos mayores. Con frecuencia traen consigo notable dolor de rodilla y deterioran la calidad de vida y la participación en actividades de quien las padece. Afortunadamente, estas lesiones suelen responder bien a la fisioterapia con una detección temprana de los síntomas; descubre cómo saber si sufres una ...
La presencia de vértigos y mareos es un problema más frecuente de lo que se piensa, llegando a provocar muchas disfunciones y sintomatologías que pueden afectar el desarrollo de las actividades diarias, es por ello que en el siguiente artículo te enseñamos cómo puede ser abordado este problema de manera natural. ¿Qué son los vértigos y mareos? Los vértigos y mareos son sintomatologías bastan ...
El tratamiento adecuado para una rotura aguda de menisco depende de su forma, tamaño, ubicación y síntomas acompañantes. Algunos desgarros pueden resolverse con fisioterapia, pero para otros el tratamiento conservador no suele ser suficiente por lo que requieren que se reparen quirúrgicamente las partes dañadas. Descubre qué factores determinan una operación de rotura de menisco y mucha más inform ...
¿Qué causa la inestabilidad de la rodilla? La articulación de la rodilla consta de diferentes ligamentos, los cuáles estabilizan la articulación con los músculos que la atraviesan. Una fuerza correspondiente de los ligamentos es un requisito previo para la correcta movilidad y estabilización de las articulaciones. La debilidad de los ligamentos (laxitud) puede ser causada por factores congénitos ...
Las lesiones que se manifiestan a nivel de la columna vertebral son cada vez más frecuentes dentro de la población adulta, especialmente cuando se trata de una hernia discal lumbar, provocando mucho dolor y molestias. En el siguiente artículo te comentamos todo lo referente a esto y cómo es su abordaje integrativo. El estilo de vida actual influye en gran porcentaje sobre la aparición de las hern ...
La vagina y la vulva no son términos intercambiables, sino dos partes distintas del cuerpo de una mujer. Muchas personas se han confundido sobre ambos términos. En este artículo, ponemos fin a la confusión entre los dos órganos y ofrecemos información sobre su anatomía, en qué mitos se ven frecuentemente encasillados y qué acciones se pueden hacer para cuidar la salud femenina. Anatomía del ...
Cualquiera que haya pasado por un dolor de espalda alta por estrés o por problemas musculares durante unos días solo quiere una cosa: aliviar lo más rápido posible el dolor. En contraste con el dolor de espalda baja, el dolor de espalda alta es mucho menos común. Muchos desencadenantes diferentes pueden causar dolor en la parte superior de la espalda, hablaremos sobre algunos a continuación y te m ...
La tendinopatía patelar o rotuliana es un problema frecuente que causa dolor claramente localizado en la punta inferior de la rótula tanto en personas deportistas y personas que no practican deportes. El tratamiento conservador suele ser muy eficaz en este tipo de patologías en el tendón, parte del tratamiento consta de realizar un buen masaje terapéutico, hablemos de ello a continuación: ¿Q ...
Ante la presencia de altos niveles de estrés, las emociones pueden jugar un papel bastante relevante, provocando estados de ansiedad o agitación que pueden terminar en situaciones de mareos o vértigos. En el siguiente artículo te enseñamos más a profundidad sobre este tema y cómo es posible controlarlo. Dado al estilo de vida que llevan muchas personas hoy en día, especialmente personas jóvenes, ...
Un tirón doloroso en la espalda, que a veces se irradia hasta el pie son signos típicos de una ciática, en la cual un nervio ciático inflamado o incluso pellizcado es responsable de esto. En este artículo descubrirá cómo puede reconocer rápidamente los síntomas y qué tratamiento ofrece la fisioterapia integrativa para solucionarlo naturalmente con plantas medicinales. ¿Qué es la ciática? Una c ...
Guía completa de las camas articuladas: opciones, funciones y beneficios Video of Guía completa de las camas articuladas: opciones, funciones y beneficios El sueño y un buen descanso es fundamental para mantener un buen estado de salud física y mental, por lo que, si eres cuidador de una persona que esta encamada o que está dependiente a tu cargo, podría interesarte tanto a ti como a la persona ...
Un masaje es clave para conseguir bienestar y relajación, pudiendo conseguir varios efectos positivos. El automasaje relajante de espalda ha demostrado ser un método popular para contrarrestar el dolor lumbar, una afección muy común, y al mismo tiempo garantiza que los músculos de la espalda puedan protegerse de calambres y bloqueos. Sí, masajearte la espalda es una interacción compleja de diferen ...