Blog de frida

La meningitis es una enfermedad que consiste en la inflamación de las membranas (meninges) que rodean el cerebro y la médula espinal. Esta enfermedad con regularidad afecta a los mas pequeños de la casa y a aquellas personas que tienen sus defensas bajas, y por eso pueden contraer con mayor facilidad este virus. Esta es una de las principales causas de la meningitis, los virus. Pero también se pue ...

El dolor de cabeza es una molestia que nos puede afectar por diversos motivos aunque no padezcamos migrañas con frecuencia. Los motivos que pueden causar el dolor de cabeza pueden ser distintos, puede presentarse por no descansar lo suficiente durante la noche, trabajar muchas horas frente a un computador o estar en situaciones que generen mucho estrés. Cuando esto nos sucede solemos recurrir a lo ...

Si hace poco que te has propuesto ponerte a tope con el gimnasio es normal que empieces a escuchar palabras que te suenen a chino. Una de las más repetida será "core". Esta palabra la mencionan mucho los entrenadores, hablan de darle fortaleza al core o lo importante del core en la figura, pero te has preguntado qué es el core. El core abarca el area abdominal hasta la espalda en la par ...

El sudor nos sirve para mantener el cuerpo fresco en los momentos que hace calor. Cuando la persona produce un exceso de sudoración sin que esté nerviosa o la temperatura sea alta es porque sufre hiperhidrosis, una afección que la hace sudar sin motivo y mucho más de lo necesario. Normalmente, el sudor se suele "distribuir" por el cuerpo: espalda, axilas, cara... Pero a algunas personas ...

Se denomina de mil formas dependiendo del lugar: hematoma, morado, moretón, magulladura... Da igual cómo lo llamemos, lo importante es que todos alguna vez hemos tenido uno en nuestro cuerpo como consecuencia de un golpe. El hematoma se produce debido a la sangre que se acumula debajo de la piel, en el sitio donde recibimos el golpe.La sangre queda atrapada porque el golpe que recibio el area sol ...

Amigas, esta rutina para tonificar los brazos flácidos os va a encantar. Según van pasando los años y, generalmente, ayudados por unos malos hábitos, nuestros brazos empiezan a perder elasticidad y se ven flácidos e incluso más gruesos de lo que en verdad están. ¿Se puede remediar? ¡Por supuesto que sí! Compartimos esta rutina para tonificar los brazos flácidos muy sencilla y eficaz que os ayudará ...

Atragantarse es un accidente muy común y es probable que alguna vez te hayas visto en esta tesitura. La mayoría de ocasiones, por fortuna, se resuelven con facilidad; un poco de tos y unas palmaditas en la espalda acaban con la situación. Pero esto no siempre es así. Si no tenemos los conocimientos necesarios para afrontar esta situacion puede llegar a convertirse en algo muy grave. Una espina, un ...

El yoga nos aporta infinidad de beneficios a nivel mental y espiritual, pero por si fuera poco, también es un camino para mejorar nuestro estado de forma y nuestro aspecto físico. No obstante, mucha gente no se anima a practicarlo por falta de tiempo o porque no cuenta con los conocimientos necesarios. Si es tu caso, estás de suerte porque en este vídeo que te traemos de MalovaElena podrás disfrut ...

Cuando finalizamos las actividades deportivas o los entrenamientos del gimnasio salimos muy cansados y con ganas de comernos cualquier cosa que se nos atraviese en el camino. Esta sensación de cansancio es inevitable, pero si comemos los alimentos adecuados podremos recuperar nuestros músculos más rápido y disminuir nuestro agotamiento para poder seguir con nuestra rutina de la jornada. Tras la re ...

Como su propio nombre lo indica, una contractura muscular consiste en un musculo que tiene contracciones durante largos periodos de tiempo. Este hecho nos produce una sensación de tensión continua en la zona afectada que nos hará sufrir ciertas molestias. Esta molestia suele presentarse con mas frecuencia en personas que practican algún deporte o tienen mala postura al sentarse y se aloja en la es ...

En la actualidad el ser humano vive una vida ajetreada llena de estrés y muchos trabajos que realizar para tener el estilo de vida que queremos y casi no tenemos un tiempo libre para poder descansar. Tenemos que aprovechar del poco tiempo que disponemos libre para poder relajarnos y tener paz con nosotros mismos. Mucha gente ha encontrado en la meditación ese momento de tranquilidad diario que le ...

Los problemas de hemorroides son una dolencia bastante frecuente, que puede afectar a alrededor del 50% de la población en algún momento de su vida. Pero, ¿qué son exactamente? Se trata de venas situadas al final del recto o del ano, que al inflamarse se convierten en varices. Su función es almohadillar el canal anal y ayudar frente a la incontinencia. Así, cuando se produce dicha inflamación, pro ...

Rocar es una molestia que afectan a las personas que se despiertan fácilmente. Y, aunque el principal afectado es la pareja de dormitorio que tiene que aguantar el molesto ruido, la persona que ronca también está expuesta a sufrir ciertos agravios en su sistema respiratorio y nervioso. Este sonido tan incómodo se produce cuando el aire no fluye de forma libre a través de la nariz y la boca, provoc ...

Mantener la forma es muchas veces complicado y no porque tengas poca fuerza de voluntad o porque no tengas ganas. Hay muchos otros factores que nos imposibilitan ejercitarnos a diario; uno de ellos es la falta de tiempo para hacer deporte o ir al gimnasio. Si este es uno de tus problemas, estás a punto de ver el vídeo perfecto para ejercitar y tonificar tus piernas y glúteos en muy poco tiempo y e ...

La etapa de la niñez puede ser hermosa pero a su vez difícil, los niños suelen ser hiperactivos, con mucha energía, cuando llega el momento de hacer tarea o algo que requiera su atención por completo se suelen distraer fácilmente y no logran culminar lo que están haciendo . Todo esto es normal, pero en algunos casos estas características se desarrollan con mayor profundidad y el niño carece de cap ...