Blog de Lolamardiz

Los pacientes con quejas somáticas basadas en emociones no son conscientes de sus conflictos emocionales. A menudo etiquetados como "tonterías", reciben un trato pobre y fragmentado, aunque su tendencia a expresar sus conflictos emocionales a través de la conducta somatizante no los inmuniza contra la enfermedad física en si . Además, muchos desórdenes físicos tales como la enfermedad ti ...

5 hierbas y aceites esenciales que pueden ayudar a restablecer sus hormonas Las hierbas tienen muchas propiedades curativas asombrosas y una de sus cualidades más fascinantes es su capacidad potencial para afectar sus hormonas de una manera positiva. Cinco de las hierbas que son de especial interés para la salud hormonal y el equilibrio hormonal son: tomillo, albahaca sagrada, clary sage, sánd ...

Los investigadores ya son capaces de explicar cómo el azúcar podría alimentar el crecimiento del cáncer. Dicen que se reduce a un tipo de azúcar en particular: la fructosa. Las pruebas en ratones muestran un posible mecanismo para saber cómo sucede. Los hallazgos, publicados en la revista Cancer Research, apoyan estudios que sugieren que las personas que consumen más azúcar tienen un mayor riesgo ...

9 Causas pasadas por alto de la depresión Como sociedad, a menudo nos consumimos con el deseo de encontrar una solución a un problema. Este enfoque de "solución rápida" pasa por alto la causa raíz de lo que creó el problema en primer lugar. Aquí le dejamos 9 causas de depresión que generalmente se pasan por alto. 1. Pastillas anticonceptivas Un informe reciente publicado en JAMA Psychiat ...

La prueba de cuchara Con base en los principios de la medicina china, una simple prueba de raspado de la lengua podría revelar la salud subyacente de sus órganos internos. Qué hacer Tome una cucharadita pequeña y raspe toda la superficie de la lengua. Coloque la cucharilla en una pequeña bolsa sellable de plástico y déjela a la luz directa del sol o deuna lámpara, luego espere un minuto. Luego, i ...

1) Problemas estomacales (espasmos colónicos, intestino irritado) Si padece espasmos colónicos, indigestión o malestar estomacal general, la menta puede ofrecer alivio y ayudarlo a expulsar el gas con mayor facilidad.Antes de las comidas, tome una taza de té de menta o agregue una gota de aceite de menta en un vaso de agua. Esto debería ayudar a preparar tu estómago antes de comer. 2) Alivio del ...

Comer en exceso no es lo único que le engordará: este hábito aparentemente bueno también lo hace El cuerpo humano está diseñado para ganar peso y mantenerlo a toda costa. Nuestra supervivencia depende de eso. Hasta que reconozcamos ese hecho científico, nunca lograremos alcanzar y mantener un peso saludable. Los médicos y los consumidores creen que comer en exceso y la glotonería son las causas de ...

8 Pasos Para una Vida Sexual Saludable (para Hombres y Mujeres) Si está comprometido en una relación y no está satisfecho con su vida sexual, lo más probable es que su estilo de vida este causando esto. Para aumentar su libido de manera natural y ayudar a restaurar la armonía a su vida íntima, utilice las siguientes estrategias: Reduzca con el fin de eliminar los granos y azúcares de su alimentaci ...

4 bebidas que reducen la grasa del vientre y aceleran su metabolismo Aunque el metabolismo está determinado en parte por nuestra genética, tenemos la capacidad de aumentar nuestra tasa metabólica haciendo ejercicio y comiendo bien. De hecho, la mañana es el momento ideal para darle un impulso al metabolismo porque acabas de despertarte y tu cuerpo necesita comida y agua. Mucha gente realmente ti ...

Los fundamentos del síndrome de fatiga crónica La fatiga crónica es una enfermedad caracterizada por fatiga prolongada y debilitante y múltiples síntomas inespecíficos como dolores de cabeza, dolor de garganta recurrente, dolores musculares y articulares, problemas de memoria y concentración. La fatiga profunda, el sello distintivo del trastorno, puede aparecer de forma repentina o gradual y pers ...

Una de las mejores maneras de evitar las enfermedades del corazón y la arterosclerosis es mediante la alteración de su dieta de manera sostenible, mediante la inclusión de estos 12 alimentos que proporcionan un corazón más fuerte y reducen la acumulación de placa y colesterol en las arterias. 1. La fruta fresca tiene fibra, antioxidantes, vitaminas y minerales, todos necesarios para mantener ...

7 pasos simples y efectivos para acelerar su metabolismo Su metabolismo es una de las funciones más importantes en su cuerpo porque convierte los alimentos en energía, contribuye a los procesos celulares, ayuda a fabricar proteínas, lípidos, ácidos nucleicos e hidratos de carbono importantes y elimina los desechos de su cuerpo. Si su metabolismo no funciona o se ralentiza, su salud y calidad de vi ...

Cuando hay Bocio pueden ocurrir varias cosas: 1. Que la función tiroidea sea normal . 2. Que la función tiroidea esté disminuida, con lo que estaríamos ante un hipotiroidismo con bocio. Los casos de hipotiroidismo con bocio simple son más frecuentes en las zonas donde hay déficit de yodo. En estos casos es muy recomendable la sal yodada y alimentos que contengan yodo. 3. Que la función tiroidea e ...

Una dieta de eliminación de Candida estricta no es una tarea fácil para empezar. Cuando la candidacomienza a morir , los síntomas en el cuerpo de fatiga, desgano, cansancio, mal sabor en la boca y otros, hacen que la persona abandone la dieta. Este malestar en general provocado por los subproductos metabólicos que se liberan en el cuerpo , pasan , por lo que es importante que usted no abandone la ...

Ingredientes: 1 taza de almendras blanqueadas enteras 1/4 taza de jugo de limón fresco 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 diente de ajo 1-1 / 4 cucharaditas de sal marina fina 1/2 taza de agua fría 1/4 taza de aceite de oliva virgen extra 1 cucharada de hojas de tomillo fresco 1 cucharada de hojas frescas de romero Preparación: 1. Coloque las almendras en un recipiente con agua a tempe ...