Blog de Lolamardiz

Cuando los expertos en dieta y nutrición hablan de alimentos azucarados, nos referimos a los alimentos que contienen mucha azúcar añadida, que es cualquier tipo de edulcorante de calorías que se añade a los alimentos. Los refrescos regulares endulzados con azúcar o jarabe de maíz de alta fructosa son bebidas azucaradas. Soda, limonada, té helado azucarado, bebidas de frutas, y muchas bebidas depo ...

Esto lo escribió Felipe Cubillos (1962-2011), empresario y millonario Chileno quién después de forjar una gran fortuna, se dedicó a la filantropía y después del terremoto montó una empresa para la reconstrucción de Chile. Falleció en accidente aéreo en la isla Juan Fernández. Léelo hasta el final, vale la pena. 1. Acerca de DIOS y el CIELO: creo que si actuamos haciendo el bien, podremos estar en ...

Conozca ... sobre las mujeres y el alcohol Aunque muchos de los efectos nocivos del alcohol son experimentados por hombres y mujeres, la investigación muestra que las mujeres pueden ser particularmente vulnerables en las siguientes áreas: Cáncer de mama Un estudio global sobre el comportamiento de las mujeres en el consumo de alcohol ha encontrado que el alcohol podría aumentar su riesgo de cánce ...

La nutrición es importante para la salud. Una dieta poco saludable puede dañar su metabolismo, causar aumento de peso e incluso afectar a órganos como el corazón y el hígado. Lo que usted come también afecta la salud de otro órgano : su piel. A medida que se aprende más acerca de cómo la dieta afecta al cuerpo, cada vez es más claro que lo que come puede afectar significativamente la salud y e ...

Muslos de pollo a la parrilla con piña, maíz y pimienta Rendimiento: 4 porciones (tamaño de la porción: 2 muslos y 3/4 taza de condimento) Tiempo total: 20 Minutos Información nutricional Calorías 242 Grasa 6,1 g Satfat 1,5 g Monofat 1,8 g Polyfat 1,5 g Proteína 29,6 g Carbohidratos 17,4 g Fibra 1,3 g Colesterol 118 mg Hierro 2,2 mg Sodio 571 mg Calcio 38 mg Ingredientes Spray para cocinar 1 cuch ...

6 Formas naturales para deshacerse del hongo en la uña Las cabinas de ducha públicas en su gimnasio puede que le hayan dejado un regalo no deseado: onicomicosis, también conocida como ! hongos en las uñas !. A pesar de que comienza inocuamente suficiente, como una mancha blanca o amarilla debajo del dedo o la uña, la uña puede comenzar a ponerse gruesa e incluso romperse si el hongo penetra ca ...

Pollo agridulce Rendimiento: 6 porciones (tamaño de la porción: 2/3 taza de la mezcla de pollo y 1/2 taza de arroz) Información nutricional 332 calorías Caloriesfromfat 0,0% 3,4 g de grasa Satfat 0,9 g Monofat 1 g Polyfat 0,9 g Proteína 18,4 g Carbohidratos 57 g Fibra 1,8 g Colesterol 63 mg Hierro 2,3 mg Sodio 348 mg Calcio 38 mg Ingredientes 1 taza de cebolla picada 1/3 taza de azúcar 1/3 taza d ...

Coma cebollas para combatir la diabetes La cebolla es uno de los alimentos más increíbles que podemos comer. Sobre otras verduras y algunas frutas contienen una gran cantidad de los mismos beneficios de salud pero las cebollas tienden a tener más de ellos que la mayoría. Las cebollas son un alimento milagro para las personas con diabetes por todos sus beneficios para la salud La cebolla es uno d ...

7 beneficios para la salud de chocolate negro El chocolate está cargado de nutrientes que pueden afectar positivamente su salud. Hecho de la semilla del árbol de cacao, es una de las mejores fuentes de antioxidantes en el planeta. Los estudios demuestran que el chocolate negro (no la basura azucarada) puede mejorar la salud y reducir el riesgo de enfermedades del corazón. 1. El chocolate negro e ...

La salud es el estado en el cual el ki fluye sin impedimentos por el organismo, nutriendo así cada órgano y cada célula del cuerpo. El esquema con los cinco elementos es el mismo: fuego, tierra, metal, agua y madera. Por lo que respecta a la salud física, cada elemento está asociado con un grupo de órganos, los cuales, a su vez, se nutren mutuamente y forman un todo integrado. Las cinco fases y ...

Ingredientes 12 onzas de moras frescas ¼ taza de semillas de chía 2-4 cucharadas de azúcar ½ taza de harina de arroz integral ½ taza de avena sin gluten ½ taza de harina de almendras ⅓ taza de almidón de patata Azúcar de la taza ¼ de cucharadita de sal ¼ cucharadita de bicarbonato de sodio ¼ cucharadita de goma xantana ¼ de cucharadita de can ...

¿Me puede decir si el plasma rico en plaquetas realmente ayuda a restaurar el cabello perdido en las mujeres? Suena casi demasiado bueno para ser verdad, por lo que me pregunto qué tan efectivo es en realidad. A partir de la mediana edad muchas mujeres notan la caída del cabello. Esto por lo general es un signo de una condición progresiva conocida como la pérdida de cabello de patrón femenino. ...

El calcio y la leche El calcio es importante. Pero la leche no es la única ni la mejor fuente de calcio No es una noticia de última hora que el calcio es clave para la salud de los huesos. Consumir suficiente calcio desde la infancia hasta la edad adulta ayuda a fortalecer los huesos y luego ayuda a retardar la pérdida de hueso con la edad. No está claro, sin embargo, que necesitemos más calcio d ...

Cuatro maneras de vivir 100 En los EE.UU., aproximadamente dos personas de cada 10.000 viven más allá de la edad de 100 Y, sin embargo, en un pequeño pueblo en Italia , Acciaroli , los números se ven muy diferente. Allí, uno de cada diez residentes hacen que su cumpleaños vaya más allá del número 100. Y el veinte por ciento de los centenarios son mayores de 110! Otros lugares conocidos para la l ...

TIEMPO ACTIVO: 10 minutos TIEMPO TOTAL: 1 hora, 40 minutos RENDIMIENTO: Para 4 personas El yogur griego y el queso crema se unen para crear esa misma textura. Con un toque de calabaza de temporada, este postre bajo en calorías es ideal para cualquier tarde. Cubra con nueces, canela y chocolate negro para un toque extra que combina muy bien con los sabores de las especias de calabaza. Ingredient ...