Corriendo sin zapatillas

La reina del pop no podía faltar en esta sección. Además, ya aprovechamos y la felicitamos por su cumpleaños (16/8/58). Está considerada como una de las mujeres mas influyentes del siglo XX, siendo la solista femenina con mas discos vendidos en la historia y, además de ser actriz, escritora, productora y empresaria, canta y, según mi criterio, lo hace como los ángeles. Para ratificarlo aquí os dej ...

Que tu cuñada (la de la tarta de sandía) haga una rica lubina para comer y que tu sobrina te mande la receta y la foto para el blog solo puede significar tres cosas: a) que le encanta colaborar en el blog b) que soy muy pesada con el blog c) que me me ven desesperada con el tema de la receta semanal. Sea como fuere, lo importante es que tenemos receta. Aquí os la dejo: INGREDIENTES: 4 filetes de l ...

Hoy vengo a hablaros de traumatología, en especial del "codo de niñera", subluxación de codo o pronación dolorosa. Se conoce con todos estos nombres. El codo de niñera se produce al sufrir una tracción fuerte a nivel de la muñeca. Tras este gesto, el niño comienza a llorar dejando el brazo inmóvil en extensión o en ligera flexión. ¿Y qué es lo que sucede? que al pegar el tirón, el radio ...

Erase una vez una joven pareja que, tras el nacimiento de su hijo, fueron a escribirle en el registro. Durante un buen rato escucharon los nombres de los niños que, como su retoño, habían nacido recientemente: Ian, Ares, Izan, Dayron, Sofía, Sofía, Sofía, Lucía, Lucía, Lucía, Alba, Alba, Hugo, Hugo y otro Hugo más... Y entonces llegó su turno: - ¿Nombre del niño? Preguntó la funcionaria - Lobo, co ...

Hace mucho tiempo que no me uno a un carnaval de post. Pero ahora que estamos en verano cuando la música es casi imprescindible, me apetece unirme a los Viernes dando la nota, edición verano.Y eso, ¿qué es lo que es? Pues un carnaval de blogs dedicado a compartir música y hacer un viernes muy musical. Y la edición verano consiste en elegir el que sería el single perfecto, con su cara A y su cara B ...

¿A quien no le ha pasado hacer un guiso, de invención propia, que sea muy fácil, que creas que es un imprescindible de todas las casas y que luego no sea así? Pues lo que me pasa a mi con esta receta. A mi sobrino le encanta e ilusa de mi pensé que Mi Otro Yo lo hacía siempre (y nada más lejos) Así que para que Mi Otro Yo deje de pedirme la receta, ahí va mi famoso magro con tomate: INGREDIENTES 1 ...

¡Madre mía como estamos de picaduras!, ¡que levante la mano a quien lo le haya picado un bicho en todo el verano! Pero la pregunta es ¿qué bicho nos ha picado? Lo más frecuente es que sea un mosquito. Sus picaduras nos dejan los llamado habones y suelen ser lesiones únicas que pican mucho. El tamaño y el picor depende mucho de la reacción que tenga nuestro cuerpo a la picadura. No es cierto que l ...

Hoy, y hasta el próximo domingo, se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2016. WABA (Alianza Mundial pro Lactancia Materna), entidad que trabaja conjuntamente con OMS y UNICEF es la organización que coordina cada año la celebración de este evento. El lema escogido para este año es: Lactancia Materna: clave para el desarrollo sostenible. Los que pertenecemos a Madresfera sabemos mucho ...

El lunes ya estamos en agosto, mes por excelencia de vaciones y/o veraneo. Mes en el que no importa a la hora que se come, ni a la que se va uno a dormir. Mes en el que dejas a un lado el maquillaje, los tacones, el traje, la corbata o el uniforme. Y mes en el que las ensaladas y los platos fríos son las estrellas y en el que la fruta cobra una especial importancia en desayunos y meriendas, ¡¡es t ...

Con este calor tan sofocante los médicos, pediatras y medios de comunicación no hacemos más que recordar la importancia de estar hidratados. Hay que beber, hay que beber, hay que beber. ¿Pero todo vale? ¡¡¡noooo!!! Obviamente, el alcohol está descartado pero, ¿y las bebidas isotónicas? ¿Es lo mejor para el refrescarnos y reponernos de una buena sudada producida simplemente por el calor? Aquí os de ...

Despertarse y descubrir que aún te quedan 15 minutos más en la cama, oler a café recién hecho y a pan tostado, una buena ducha fresca, estrenar una camisa, oler a tierra mojada, escuchar a los pájaros por la mañana, recibir buenas noticias de alguien a quien aprecias, cocinar, conseguir un reto en el trabajo, llegar a casa y que los tuyos te reciban con un gran abrazo, escuchar la carcajadas de tu ...

Cuando fui a comer la primera vez a casa de mis suegros me quise lucir y llevé un tiramisú que, hasta la fecha, me salía de escándalo. No sé si fueron los nervios o qué pero aquello no cuajo. De sabor estaba bueno, pero de aspecto... Mis sobrinos lo bautizaron como "natisú". La humillación vino después cuando lo hizo mi cuñada Tere y le salió riquísimo y armado. Y es que mi cuñada tiene ...

Toda la vida tomando el café con sacarina y ahora me entero de que he estado haciendo el ganso. Lejos de lo que nos vende, la sacarina si que tiene calorías. El Doctor Anónimo (especialista en aparato digestivo) nos lo explica: La sacarina se compone de un disacárido (un tipo de glúcido), que tiene el sabor dulce, y la maltosa o fructosa, entre algún que otro componente. In vitro no se puede rompe ...

Y en mi piscina, y en el jardín, en mi mente y en mi vida. Te guste o no, Pokemon Go es una revolución y aunque no seas usuario ya es parte del verano. Yo, por curiosidad, si que me he descargado la aplicación y me divierte de vez en cuando cazar algún Pokemon. Pero ya. Ni he salido a por ellos, no tengo una "cuchipandi" con la que quedar para ir de cacería y no vivo por y para los pokem ...

¿Te acuerdas de que el lunes pasado te pedía ayuda para conseguir que los niños saharauis vinieran un año más a pasar el verano a Galicia? ¡¡Pues entre todos lo hemos conseguido!! Y hoy, vuelvo con un tema de solidaridad, de los que tanto me gustan. Hace unos días, una seguidora de snapchat (si, también estoy allí como corriendosinzap) se puso en contacto conmigo para hablarme de la asociación de ...