En el #ConsejoFit de esta semana os hablaré sobre la motivación, algo que a l@s deportistas nos viene muy bien refrescar de vez en cuando, porque no siempre estamos con las mismas ganas y la misma fuerza... Post Publicado el Jueves 26 de Marzo de 2015 Muy buenos días tesoros!! Qué tal va ese jueves?? Aquí, al menos, se ha levantado un poco más claro y parece que durante unos días va a dejar de llo ...
Blog de trendsandfit
Hoy os traigo una receta que me ha costado mucho perfeccionar hasta llegar a conseguir lo que yo quería… Es una mousse de chocolate muy, muy baja en grasas (casi no tiene), y en hidratos, pero tiene una gran cantidad de proteínas... Post Publicado el Miércoles 25 de Marzo de 2015 Qué tal TrendyFiters?? Cómo estáis?? Hoy os traigo una receta que me ha costado mucho perfeccionar hasta consegu ...
Post Publicado el Martes 24 de Marzo de 2015 Hoy os traigo una #RecetaFit salada que preparé el sábado para comer… Tenía muchas ganas de comer un dürüm y en casa, nos coge un poco lejos ir a buscarlos así que me lancé a prepararlos y quedaron muy ricos... Muy buenos días TrendyGuapísimas!! Qué tal estáis?? Yo ya estoy un poco out, porqu ...
Post Publicado el Lunes 23 de Marzo de 2015 Muy buenos días chicas!! Qué tal estáis?? Hoy como cada lunes toca #EntrenoFit y os traigo uno de mis favoritos, un entreno de glúteos! Este circuito consta de cinco ejercicios que deberéis repetir 12 veces cada uno... Muy buenos días chicas!! Qué tal estáis?? Como cada lunes toca #EntrenoFit y hoy os traigo uno de mis favoritos, un entreno de glúteos! L ...
Muy buenas TrendyFiters!! Qué tal estáis?El Consejo Fit de esta semana más que un #ConsejoFit es un artículo de opinión que estoy segura que os gustará. El post de hoy trata de la gran cantidad de comentarios, críticas, sermones,… Post Publicado el Jueves 19 de Marzo de 2015 Muy buenas TrendyFiters!! Qué tal estáis? El Consejo Fit de esta semana ...
Muy buenas tesoros!! Qué tal va?? Hoy os traigo un postre muy fácil y rápido de hacer, que además lo podéis utilizar para desayunar, si después a parte, le añadís alguna proteína, como puede ser las claras de un par de huevos pasados por agua,... Post Publicado el Miércoles 18 de Marzo de 2015 Muy buenas tesoros!! Qué tal va?? Hoy os traigo un ...
Hola rebonicas!! Qué tal estáis?? Hoy como cada martes toca #RecetaFit y la de hoy, sé que os va a encantar, es una manera diferente de comer verduras y además, muy sabrosas. Post Publicado el Martes 17 de Marzo de 2015 Hola rebonicas!! Qué tal estáis?? Hoy como cada martes toca #RecetaFit y la de hoy, sé que os va a encantar, es una manera diferente de comer ver ...
Muy buenos días TrendyFiters!!! Ya es lunes, qué rápido pasan los fines de semana, no?? Hoy os traigo una rutina de tonificación y quemagrasas que podréis hacer en casa... Post Publicado el Lunes 16 de Marzo de 2015 Muy buenos días TrendyFiters!!! Ya es lunes, qué rápido pasan los fines de semana, no?? Nosotros este fin de semana hemos estado ...
Muy buenos días TrendyFiters!!! Ya es lunes, qué rápido pasan los fines de semana, no?? Hoy os traigo una rutina de tonificación y quemagrasas que podréis hacer en casa... Post Publicado el Lunes 16 de Marzo de 2015 Muy buenos días TrendyFiters!!! Ya es lunes, qué rápido pasan los fines de semana, no?? Nosotros este fin de semana hemos estado en Expo Sports, la feria del deporte de Barcelona, dond ...
Muy buenas TrendyFiters!! Cómo estáis?? Hoy os traigo un #ConsejoFit, que muchas estabais esperando, porque ya os había avanzado que me iba a hacer un estudio metabólico,... Post Publicado el Jueves 11 de Marzo de 2015 Muy buenas TrendyFiters!! Cómo estáis?? Hoy os traigo un #ConsejoFit, que muchas estabais esperando, porque ya os había avanzado que me iba a hace ...
?Muy buenos días TrendyFiters!! Cómo estáis??? Hoy os traigo una #RecetaFit para el desayuno que estoy segura que os encantará. A la receta original le he quitado toda la grasa proveniente de la yema del huevo... Post Publicado el miércoles 11 de Marzo de 2015 ?Muy buenos días TrendyFiters!! Cómo estáis??? Hoy os traigo una #RecetaFit para el desayuno ...
Muy buenas chicas!! Qué tal?? La receta fit de esta semana son unos rollitos de espárragos facilísimos de preparar pero a la vez muy sabrosos. Esta receta fit os recomiendo que la preparéis para cenar porque... Post Publicado el Martes 10 de Marzo de 2015 Muy buenas chicas!! Qué tal?? La receta fit de esta semana son unos rollitos de espárragos facilísimos de pre ...
Muy buenos días TrendyFiters!! Cómo ha ido el fin de semana?? Nosotros no hemos parado porque, como ya os comenté, hemos estado en Valencia, donde me realicé un estudio metabólico... Post Publicado el Lunes 09 de Marzo de 2015 Muy buenos días TrendyFiters!! Cómo ha ido el fin de semana?? Nosotros no hemos parado porque, como ya os comenté, hemos estad ...
En el Consejo Fit de esta semana os hablo de la compra en el supermercado. Si queremos vigilar la dieta, evitar tentaciones y cumplir con nuestros objetivos, la compra es el punto clave y lo que más hemos de cuidar... Post Publicado el Jueves 05 de Marzo de 2015 Hola chicas!! Qué tal estáis?? En el Consejo Fit de esta semana os hablo de la compra en el supermercado. Si ...
Muy buenos días TrendyFiters!! Ya es miércoles, estamos en el ecuador de la semana y hoy toca outfit. Es un look totalmente primaveral que utilicé este fin de semana para ir a comer con Joan y para después ir al cine Post Publicado el Miércoles 04 de marzo de 2015 Muy buenos días TrendyFiters!! Ya es miércoles, estamos en el ecuador de la semana y hoy toca outfit ...