Dieta de la Luna

Un estudio realizado por la Universidad de Navarra respecto a la nutrición en personas mayores de 65 años, analizaron la distribución según género, edad y lugar de residencia, los resultados confirman que un 4.3% de la población adulta mayor sufre desnutrición y un 25% tiene riesgo a sufrirla, siendo la mayor tasa en mujeres que viven al sur y noroeste de España. Esto nos hace meditar en que debem ...

Pasaste una mala noche, estás con resfrío, lloraste mucho o simplemente ese día amaneciste con los ojos hinchados, que mejor que realizar uno de estas remedios caseros para deshincharlos. Luego nos cuentas como te ayudó! Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda sobre la salud.

En el siguiente video nos explica que son los moretones, porqué aparecen, y le brindan una serie de remedios caseros y populares de como eliminarlos cuando ya aparece. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda sobre la salud.

El dolor de cabeza también conocido como cefalea es una de las dolencias más comunes en el ser humano. El Doctor Arbelaez nos habla en este video de los signos de alerta del dolor de cabeza, sus variedades. El dolor de cabeza puede ser una consecuencia de más de 300 tipos de enfermedades menores o delicadas. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda sobre la salud.

Al empezar a realizar ejercicios al aire libre, la mejor recomendación es correr, en el siguiente vídeo se nos dará unos tips para llegar a correr los cinco kilometros en poco tiempo. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda sobre la salud.

La colitis es una inflamación del intestino grueso, que puede tener muchas causas. Entre los síntomas puede abarcar dolor abdominal constante, heces con sangre y más. El tratamiento dependerá de lo que la cause. Puedes realizar los siguientes ejercicios en casa para ayudarte a aliviar los síntomas, luego de visitar al médico. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda sobre l ...

El tubo que transporta la comida desde la boca hasta el estómago es el esófago. Cuando ocurre la enfermedad reflujo gastroesofágico (ERGE), es cuando un músculo al final del esófago, el esfínter esofágico, no se cierra adecuadamente, por lo que permite que el contenido del estómago se regrese, o haga reflujo, hacia el esófago, lo que causa irritación. Mira el video para que te ilustre y amplie i ...

El síndrome de Marfan es un desorden que afecta el tejido conectivo, este tejido sustenta muchas partes del cuerpo, es como el “pegamento” entre las células, da nutrientes y fortaleza al tejido, entre otras funciones. este síndrome generalmente se transmite de padres a hijos a través de los genes, el gen que produce la proteína fibrilla, pero también puede ser el resultado de una mutac ...

El Alzheimer es un tipo de demencia, la pérdida del funcionamiento cognitivo, es decir, pensar, recodar y razonar en grado tal que distorsiona la vida. Deterioro progresivo de los procesos mentales. Cuando las personas envejecen, es de esperar la disminución de sus facultades intelectuales y la memoria, por lo que hay que estar atento a los siguientes síntomas. Algunos síntomas de esta demencia s ...

Cuando pases por un momento en que te sientas triste, mira el siguiente vídeo que te aportará varias frases para ayudarte a levantar el ánimo. Recuerda que tu eres una persona importante y muy valiosa, aprende a escuchar tu corazón. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda sobre la salud.

Como ya hemos comentado las Flores de Bach es un sistema desarrollado a principios del siglo 20 por el médico Edward Bach, cirujano, homeópata, bacteriólogo y patólogo. Según este médico dentro de nosotros existen las dos cualidades: negativas y positivas, por lo que utilizando las flores conseguimos equilibrar, si por ejemplo tenemos una cualidad negativa que resalta por ejemplo el miedo, al toma ...

La equinoterapia debe ser aplicada solo por profesionales, está recomendada para aumentar la autoestima, problemas educativos, facilita la relajación y la concentración, ideal para niños con alguna discapacidad, síndrome de down y otros, ha demostrado muy buenos resultados. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda sobre la salud.

Las Flores de Bach es una denominación genérica de una serie de preparados, realizados con una técnica similar más no igual a la de los productos homeopáticos. Ésta consiste en extraer de las flores sus líquidos de especies silvestres o naturalizadas, que utilizan el coñac como conservante. Si quieres saber más sobre el tema, te invito a ver y escuchar el siguiente vídeo. Recuerda siempre visitar ...

Es recomendable mantenerse en movimiento realizando cualquier ejercicio, pero más recomendable es mantener los músculos estirados, como los deportistas quienes aún en descanso están estirando sus músculos. Te dejo el siguiente vídeo donde la experta Samantha Clayton te enseñará unos sencillos estiramientos. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda sobre la salud.

Los carbohidratos son muy importantes porque mantienen su cuerpo en marcha. Son a veces castigados, otras veces elogiados. Cuando se habla de este grupo de alimentos posiblemente usted piensa en pan, arroz, patatas y no piensa en que también lo contienen frutas y verduras, incluso azúcar, miel y mermelada, hasta un vaso de leche. Lo que significa que obtenemos los carbohidratos de una gran gama de ...