Dieta de la Luna

Como comentamos en la receta anterior "Arroz frito relleno con chorizo y piña", el arroz es es como un comodín en la cocina para realizar diferentes platillos, con solo tenerlo cocinado y guardado en la refrigeradora (se recomienda ya que el grano tiene una mejor consistencia al día siguiente), se le ocurrirán muchas preparaciones fáciles y deliciosas con dicho alimento. Para hacer esta ...

El arroz en la cocina es un alimento muy versátil, nos saca de apuros, con él podemos realizar muchas recetas fáciles, rápidas y deliciosas, hoy te dejo la idea de como hacer un arroz frito relleno con piña y chorizo. Te recomiendo la receta de arroz en microondas, se hace rápido, queda muy bien, mejor si lo cocinas un día antes, cuando esté frío lo metes a la nevera (no congelador), ya que se le ...

Gracias amigos lectores!!! me lo dicen las estadísticas, la aceptación de estas diferentes recetas en microondas ha sido de su agrado, por ello hoy les traigo otro sencillo almuerzo, ya hemos realizado el arroz en microondas, los plátanos maduros con jugo de naranja y ahora este pescado relleno cuyo paso a paso veremos hoy. Ingredientes: _ ¾ kilo de filete de pescado – ¼ kilo d ...

El microondas no es un simple elemento para calentar la comida, en él podemos prepara la comida. Sí, como lo lees. A continuación, mostramos cómo realizar un postre muy sencillo, pero practico, rápido y fácil de hacer; unos plátanos con naranja. El solo pensarlo se me derrite la boca. Estos plátanos se harán en el microondas y, debo decir que van muy bien combinados con la receta, el plato princip ...

Que bien que sigues acompañándonos!, eso quiere decir que nuestra propuesta de realizar tres recetas en veinte minutos para el almuerzo ya tienes listo el pollo ranchero y el puré, seguimos con las vainicas en salsa de queso, una receta rápida, facilísima y deliciosa. Vamos a necesitar: - ½ kilo vainicas - 1 taza leche - 1 cda mantequilla - 4 tajadas queso amarillo - ½ taza crem ...

Continuamos realizando el almuerzo a prepararse en veinte minutos en el microondas, quienes nos han venido acompañando ya tendrán listo el pollo ranchero de la receta anterior que solo nos tomó siete minutos, sigamos con el puré de papa (patata)! Ingredientes: - 1 kilo papas ( partidas en cubos de 4 cm) - ¼ taza de agua - 1 cdta de sal - ½ barra mantequilla - ½ taza de leche ...

Sigamos "sacándole el jugo" al microondas, donde realizamos recetas deliciosas, fáciles y rápidas, que le parece que en veinte minutos tener listo un suculento almuerzo para su familia, esto es posible en el microondas! Realizaremos un pollo ranchero, acompañado de puré de papa (patata) y vainicas en salsa de queso, Pues manos a la obra! Para el Pollo ranchero necesitaremos: - 2 pechugas ...

Si solo utiliza el microondas para calentar y talvez descongelar alimentos, es hora de que lo active en su beneficio, no solo le ayudará en economía de tiempo sino que también de energía. En este artefacto podemos realizar cualquier platillo que se nos ocurra, es solo de perderle el miedo, le guiaré por varias recetas fáciles y rápidas de realizar en microondas, que incluyen plato principal, postr ...

Para cualquier ocasión y en especial para esta época de Semana Santa, el ceviche de atún es una receta rápida y fácil de preparar. Ingredientes 1 lata de atún en aceite 2 tomates picados en cuadritos 1 cebolla en cuadritos un rollo de culantro (cilantro) bien picado 100 gramos palmito en trozos pequeños 5 limones 3 naranjas Preparación - En un bol grande mezclar la cebolla y el tomate, exprimir lo ...

Les dejo para este tiempo de cuaresma, una de mis recetas favoritas, las pancitas de tilapia con vegetales, es muy sencilla de elaborar, aporta muchas vitaminas y minerales, el omega 3 del pescado y todo lo que le adicionan las verduras a nuestra salud. Es muy fácil de realizar y los ingredientes son los que siempre tenemos en la cocina. Ingredientes: 1/2 kilo pancitas de tilapia 1 chayote tierno ...

Bueno, tantos años después y conversando con mi hijo, me vengo a enterar que estuve en el grupo que sufre del 'síndrome de bata blanca', me refiero a la presión alta, que sin ser el paciente hipertenso, aparece cuando se visita al doctor, pero días después esta condición desaparece, se normaliza, a que se debe? Se dice que este síndrome se desencadena en algunos pacientes debido al estrés ...

Si bien es cierto, siempre nos han dicho, que el consumo de atún enlatado aporta beneficios a la salud, se debe tener cuidado, ya que un estudio realizado por la Agencia de Protección Ambiental (EPA) de EE. UU. a muestras de atún enlatado, con respecto a su contenido de mercurio, encontró, que más de la mitad de las marcas investigadas contenían mercurio más alla de lo que se considera seguro, est ...

Como venimos comentando en el artículo anterior el cuerpo nos envía señales a modo de información, para que estemos alerta y si es necesario nos demos a revisar por un médico, así descartar algo que nos afectará en forma incapacitante. Seguimos enumerando los 12 síntomas más comunes que pueden afectarte, ya vimos los síntomas gastrointestinales que incluyen el estreñimiento, la acidez o reflujo, l ...

Nuestro cuerpo usa síntomas para alertarnos de que algo no está funcionando satisfactoriamente en nuestra salud, debemos aprender cuales son esas señales de alerta y así nos evitaremos acudir al médico cuando ya la enfermedad está muy avanzada, que puede que aunque estemos a tiempo de curarnos, el tratamiento sea más extenso y complicado que si hubiésemos acudido a la primera señal. Muchas veces e ...

A pesar de ir al baño, no tienes esa sensación de satisfacción? Heces sueltas que te hace sentir falta algo más por salir? El estreñimiento puede ser una condición leve o lo suficientemente severa como para requerir atención médica de emergencia, igualmente, si su malestar es por fecaloma que es un problema añadido. Qué se conoce como estreñimiento? El estreñimiento son deposiciones duras y secas ...